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時間成本
你是否有過這樣的體會：做一項工作時，總是被其他事情打斷，不停地在多個任務之間來回折騰。
要知道，大腦開始一件任務的時候需要一定的時間來“熱身”，所以任務的重啟需要耗費額外的時間成本。
同時也會消耗你的專注力，在處理這件事情的時候，心裡還想著另外一件事情，導致工作效率低下。
學習曲線法則
著名的“學習曲線法則”告訴我們，在一個合理的時間段內，連續進行固定模式的重複工作，工作的效率就會按照一定的比例遞增，也就是我們經常在生活中說的“熟能生巧”。
如果我們長時間重複相同性質的工作，那麼對這個工作的熟練度就會越來越高，所用的時間也就越來越少，同時也會從中摸索到一些更高效的工作方法，大大提高工作效率。
所以，我們可以在特定的時間內集中處理相同類型的工作。
比如一次性回覆所有的郵件，一次性打完所有的溝通電話，一次性寫完所需要的文檔等等。這樣既有利於提高工作的嫻熟程度，又能節約重啟任務環節所節約的時間，提高工作效率。
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