自从出演过《无心法师》之后，金晨的名字就经常会出现在很多人的眼前，因为长相出众，笑起来非常干净好看，所以非常招人喜欢！
原以为在《无心法师》之后，金晨就会火的一发不可收拾，结果却因为公司和感情的问题，很长一段时间都没有接到新的戏，慢慢的就消失在了大家的视野中！
因为没有戏拍，又和邓伦分手，受到很大打击的金晨平时就只能待在家里刷剧，一边刷剧还一边吃零食，连饭都是叫外卖。结果一段时间下来，金晨的体重直线飙升到了120斤，颜值也变得崩塌了！
接连受到打击的，有一段时间金晨还患上了抑郁症，后来靠治疗和粉丝的关注才慢慢好转，再次出现的金晨开始减肥，2个月时间就瘦到了90斤，然后顺利的签约了baby的公司，看来是事业迎来了好转！
而且，现在的金晨，看上真的非常漂亮。前一段时间看到金晨参加活动的照片，照片中的金晨上身穿着红色一字肩上衣，下身穿墨绿色短裙，整个人看上去既瘦又干练，无论是气质还是状态都非常好，看起来也只有80多斤重的样子！
瘦下来的金晨身材是出了名的好，因为是学跳舞出身，所以体态和体型都保持的很好，气质也是相当突出，长直发披肩，看起来很清纯，简直就是“直男斩”，
照片中，金晨身穿健身服，贴身的剪裁尽显好身材，金晨的动作十分标准，一看就是经常健身的，身材非常纤细，腿非常的长，背很薄，整个人看起来很纤瘦。
做起俯卧撑也是相当的标准啊，而且还是在撑在弹力球上，更加考验臂力，金晨满脸笑容，非常的轻松，手臂看起来纤细，却非常有力，这大概也和经常锻炼有关系。
一双美腿简直了，又直又细，臀线非常好看，这种身材大概是每个女生都会羡慕的呀！
不过身材明明都这么好了，还坚持健身锻炼，真的太拼了！
金晨虽然身材和长相都很不错，尤其是身材简直没得挑，其实想要拥有一个和金晨一样的身材气质其实并不困难。通过健身的途径你也能够塑造好身材！现在的上班族或者宝妈们想运动又没时间，那么有没有一款不出门就能健身和运动的方式呢？
当然有！
今天小编介绍一款在家就能帮助你快速瘦身的秘密武器——脚蹬拉力器！你没看错，你只需要拥有一条脚蹬拉力器每天坚持三个动作，就能够轻松瘦身！
①平躺在瑜伽垫上，紧握拉力绳的海绵把手，脚踩进蹬腿器中，开始反复20次做仰卧起坐的姿势。
②直抬腿的动作，相比上面的动作这个比较轻松，一天两组，一组30次，这个动作针对小腿肌特别有效，加速腿部脂肪燃烧。
③第三个是仰卧起坐的动作，腿要蹬紧拉力器，腹部用力，一天一组做20次，轻松练出马甲线。
坚持使用一个月你就能发现身材上的明显变化，腹部肌肉明显紧实很多，今天小编专门给大家争取到福利，49元即可包邮带回家。
每天晚上边听歌边做做简单的锻炼，2020年给自己一个瘦下来的机会，同时也请为了家人，给自己一个更健康的身体！
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