你所擁有最寶貴的財富是什麼？
很多人的回答是：時間、金錢、健康……
答案是：「注意力」
你可能對這個答案有疑問，但請想想其他 3 個選擇：
- 時間，人人都是一天 24 小時，一年 365 天。不會因為你是達官顯貴而延長一秒，同樣不會因為你窮困潦倒而縮短一分。時間絕對不受我們控制，用或不用，它都都會自顧自的流失，一刻不停。
- 金錢，如果你沒有繼承，想必絕大多數人也就是小康水平，不會有多少積蓄。
- 健康，的確是最寶貴的財富之一，但卻不是人人都擁有。根據《2018 年殘疾人事業發展統計公報》顯示，全國殘疾人 3566.2 萬，我們大多數人擁有的「健康」，對於他們而言顯得那麼奢侈。
唯有注意力是每個人都擁有，受自己控制，且能有所產出的資源。
那如此寶貴的財富我們是如何使用的呢，精打細算，生怕浪費一丁點嗎？
很遺憾，我們的注意力往往是被「免費收割」。
現在已經進入了「注意力經濟」時代，搶奪用戶的注意力成為了商業的核心指標。
你想想每天的生活是不是這樣的：
從早晨睜眼，第一個看的東西一定是手機。打開微信，首先映入眼簾的一定是一大堆「小紅點」。很多人甚至患上了「小紅點綜合症」。
具體症狀表現為：只要看到小紅點，哪怕已經看到了內容，甚至明知是一條垃圾推送，還忍不住要去點擊，很多人都逃不過這個魔咒。
當你看完一條資訊，後面會有各種「猜你喜歡」「大家都在看」，於是你就一條條看下去，等感覺眼睛有些乾澀，看看時間。天吶，已經過去了兩個小時。
如果長時間不登錄某些APP，它還會突然會給你發個通知，告訴你現在又有什麼新鮮事兒。你有幾張優惠券待領取，還有幾張即將過期。
所有的軟件無一不是在極盡所能的爭奪你的注意力。
原因在於：用戶的注意力流向哪裡，財富就流向哪裡。
在種種大坑中，有 3 個尤為可怕。99% 的人都深陷其中，卻毫無察覺。
01 莫名其妙的湊熱鬧
你一定對這樣的場景不陌生：
大街上無論發生什麼事，只要有幾個人圍觀，過不了幾分鐘，就會發展成幾十個上百人的圍觀隊伍，大家交頭接耳，議論紛紛。
不用想，這種圍觀，基本沒什麼好事兒。要不是打架鬥毆，要不是車禍現場，或者是有人暈厥……
總之，十之八九是壞事。而且，往往圍觀者還幫不上什麼忙。
大學時候，有幾個同學還真的實驗過人們這種「湊熱鬧」心態。
中午下課，他們七八個人站在教學樓前廣場上圍成一圈，裝模作樣的對著中間的空地指指點點。
沒幾分鐘，就吸引到了第一批圍觀者，一個個踮起腳尖，探著頭，都想看看裡面發生了什麼，更有甚者，拼盡全力擠開人群也要鑽進來瞧瞧。
當這場鬧劇結束時，已經有四五十人的隊伍在圍觀，而且仍有壯大的趨勢。
當然，現在圍觀的主戰場已經由街上轉移到了網上：
我們可以擺好姿態，吹著小風扇，翹著二郎腿，磕著瓜子，泡著清茶，舒舒服服的圍觀。江湖人稱「吃瓜群眾」。
- 哇，有明星求婚了，好幸福。
- 哇，又有一個出軌被發現，人渣。
- 天吶，他怎麼能吸毒呢？唉，人一有錢就變壞……
這個群體極其龐大，有多大呢？
兩個明星公佈戀情，竟一度導致微博服務器宕機。不過，這也不能怪微博，畢竟，猛然間承受 8 億的訪問量，出點兒狀況也正常。
還有一個很有意思的地方在於，看熱鬧的人常常因為觀點不一致吵了起來，而且吵得不可開交，口誅筆伐。
其精彩程度有時候會超過熱點本身，引來更多人圍觀。
我們追著一個個熱點。點贊、轉發、評論一條龍，成功的變成了平臺的流量。
將自己寶貴的注意力無償貢獻給平臺，這是平臺最樂意看到的。
因為：流量=金錢。
02 心急火燎的隨大流
每出現一個新浪潮，總會有一大批人撲上去。
這些人都堅信：自己是風口上的那隻豬，一定可以飛起來。
但卻忽略了機會是留給那些有準備的人。哪怕是無意中準備好的。
每一個潮出現都會有一批牛人。公眾號、短視頻、直播的興起都讓我們見識了那些弄潮兒的威力：
曾經的情感大號咪蒙，一篇文章漲粉 20 萬，一年漲粉 600 萬，頭條廣告報價 65 萬，助理月薪 5 萬。
我們所熟知的 papi 醬，大家都知道她粉絲 3000 萬，短視頻分分鐘播放量過百萬，獲得了羅振宇 1200 的投資，現在又出任百度的「首席內容官」。
前段時間刷爆網絡的「李佳琦」，我們只看到他 15 分鐘賣掉 15000支口紅，5 個半小時斬獲 353 萬營業額。
比起這些風光，我們更應該知道這些：
咪蒙曾是山東大學文學碩士；讀書時主攻魏晉南北朝文學；曾在南方都市報做了 12 年編輯；開設公眾號之前微博已經有 107 萬粉絲。
papi 醬是中央戲劇學院導演系碩士，正經的科班出身。
李佳琪爆紅之前，幹了 3 年的化妝品導購，他用三年時間成為了最專業的那一個。又做了兩年的直播，才真正迎來了爆發。
所有去處，皆有來路。
10000 個人心急火燎的湧入這條洪流，我們往往只看到了成功的那 1 個，卻忽略了變成炮灰的另外 9999 個。
這就是當今互聯網的問題，將聚光燈都投向成功者。無限放大極少數人的「豐功偉績」，卻忽略了絕大多數的失敗者。
傳播學上有一句很經典的話：我們看到的內容，不過是別人想讓你看到的。
不要盯著那些牛人的風光，要看看是什麼成就了 ta 們。
在你湧入這個浪潮之前，先想想自己有什麼實力，可以成為勝出的那一個。
03 操碎了別人的心
過年回家，已經成為當代年輕人最恐懼的事情之一。
因為你要面對七大姑八大姨的靈魂追問：
找對象了嗎？這麼大了，怎麼還不結婚？什麼時候要孩子啊？要不要給你介紹一個？誰誰誰家有個孩子不錯……
這個時候，只能臉上樂呵呵的回應著。心裡卻早就開始嘀咕：
我找不找對象，結不結婚關你什麼事啊？怎麼那麼喜歡操別人的心！！！
這些人往往自己的生活還一塌糊塗，卻操碎了別人的心。積極的給別人出謀劃策時，卻忘了自己還處於水深火熱之中。
在「為別人操碎了心」這件事情上，不只是中老年的專利。你想想周圍是不是有很多人喜歡關注別人的感情問題？
人家小情侶鬧矛盾，雙方都還沒說什麼，這些朋友卻義憤填膺，恨不得手撕「渣男」。
但注意力如此稀缺。過多的關注了別人，必然會忽略自己。
別人的事情，無論多大，都只是談資；無論多小，都需要人家自己決定。只有你自己的生活，才是核心。
04 三個方法奪回寶貴的注意力
讀到這兒是不是發現自己在坑裡啊？
沒關係，接下來就聊聊如何從這些深坑中跳出來。
1、 屏蔽信息源，遠離「熱鬧」
現在人們一般不會在街上湊熱鬧了，我們就重點談談「網上湊熱鬧」。
人本能喜歡湊熱鬧。一方面是獵奇心理，另一方面是怕錯過什麼信息，導致與社會脫節。其實大可不必擔憂，那些重要的事件一年也沒有幾件。即使你主動去看，也一定會知道。
餘秋雨曾在一篇文章裡談到他曾經因為考察，離開中國一年。期間沒有看過任何新聞，在回來的時候，和鳳凰衛視創始人劉長樂在一輛車上。於是就想了解一下過去一年中國發生了哪些事情，本來他準備聽個一天一夜，因為那可是一年的新聞啊。
結果，半個小時劉長樂就講完了。餘秋雨覺得不可思議，怎麼會只有這麼點東西？
劉長樂答道：真正的大事就這幾件，其他的根本不值一提。
我們每天接收的絕大多數信息都沒那麼重要。即使屏蔽了，也不會對你的生活造成什麼影響。反而可以降低焦慮，提高幸福感。
現代醫學研究顯示：每天使用手機會造成慢性壓力。
而當人體處於慢性壓力下，負責專注、決策、思考和交流的「前額葉區」會萎縮；負責控制學習能力、記憶能力和壓力控制的「海馬體」會發生退化……
說白了就是，長時間玩兒手機，人會變笨，變傻，變得反應遲鈍，健忘，情緒麻木。
那具體怎麼做才能儘量避免自己陷入「莫名其妙的湊熱鬧」這個大坑呢？
下面幾個方法供你參考：
- 關掉一切不必要的推送，可以去「通知」裡設置權限。
- 專心學習工作時，將手機放在夠不著的地方，增加玩手機的阻力。
- 在打開一個可能讓你「沉浸」的軟件之前，給自己設定一個倒計時。
這些方法可能會讓你覺得痛苦，違背了我們喜歡湊熱鬧的「本能」。但那能讓我們強大的東西往往都「反本能」。
2、 擁有自己的核心競爭力，避免「裸泳」
當潮流出現時，前期都會有很大的泡沫。你首先要做的不是一頭扎進去，而是要想想：這波大潮是屬於你的嗎？你的核心競爭力是什麼？
野蠻生長的時代已經過去了，現在每一波浪潮中的那些弄潮兒都有自己的核心競爭力。
比如新媒體行業，剛開始的時候亂象叢生，各種辣眼睛的文章被炮製出來，通過一驚一乍的標題收穫了流量。但能活到現在還活的不錯的，一定是可以長期提供優質內容，可以滿足其受眾的需求。
你如果想進入這個行業，首先應該問問自己能給讀者提供什麼價值？
是提供最新的資訊；還是輸出某個領域的乾貨；又或是提供情感慰藉……
總之，你的內容一定要對得起讀者花費的時間。
湧入大潮之前，一定要有自己的核心競爭力，只有這樣才能長久立足。
否則，當潮水褪去，你就會發現自己在裸泳。
如果發現自己沒有核心競爭力，那就不要急著隨大流。你要做的是培養自己的核心競爭力，別擔心這波潮流會過去。
潮水一波接著一波，關鍵是看你有沒有能力成為「弄潮兒」。
3、 將注意力放在自己身上
先說明一下，這可不是讓你「各人自掃門前雪，莫管他人瓦上霜」。適當的關心和交際還是需要的，只是要把握一個「度」。
總的來說就是不要操「閒心」。
有兩個衡量標準：
第一，和你沒關係的事情，不要操心。
在你為一件事，一個人操心之前先問問自己：
和我有關係嗎？相信我，絕大多數時候，你得到的答案是：沒有半毛錢關係。
第二，你無力改變的事情，不要操心。
即使和你有關係，操心之前同樣問問自己：我有能力改變嗎？
如果答案是沒有：那就該幹嘛幹嘛去。
當你用這兩個方法篩選過之後，就沒多少人和事值得你去操心了。省下來的注意力幹什麼呢？
放在自己身上，為自己的成長操操心。
去學習新的知識和技能，增加自己的專業性和見識，這才是應該投入注意力的地方。
05 結尾
想要在這個充滿誘惑的世界重新奪回注意力，註定會會艱難。
因為不管是湊熱鬧、隨大流，還是喜歡操閒心，都是本能。而你要做的事情卻是「反本能」的。
但難走的路和正確的路往往是同一條路。
在這條佈滿荊棘的路上人註定不會很多，你只能踽踽獨行。
不過賈平凹曾說過一句話：弱者都是群居者，所以才有芸芸眾生。
希望你成為那個強者，有勇氣跳出這些大坑，重新掌控自己的人生。
感謝你的時間~
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