老李41551798
常年穿梭於青海，川藏的旅遊人告訴你，按照下面這一篇裡的準備，保證沒錯！
總共分為三個部分：
出行準備
重要問題
出行優選
出行準備
生活用品：
1、穿衣指南：早晚溫差大，衣服需要保暖，以羽絨服、衝鋒衣和運動休閒衣為主，抓絨、羊毛衣、保暖內衣、帽子、手套都要準備，鞋子要注意防水防滑；另外女士可自帶顏色豔麗的外套或披肩圍巾，想要拍出美美的照片就靠它們了
2、洗漱用品：日常小件帶一套，防曬霜（PA3000+以上），面膜，補水噴霧，潤唇膏，隱形眼鏡可以根據自身情況選擇
3、其他物品：太陽鏡、遮陽帽、保溫杯、雨傘、雙肩揹包、行李箱（小於24寸）
所需證件：
1、二代身份證及各種能享受景區優惠的證件（學生證、軍官證等）
2、銀聯儲蓄卡（農業銀行、工商銀行最佳）
3、少量現金（少於1000元）
4、邊防證會提前協助辦理好
需帶藥品：
抗高原藥（如口服葡萄糖液、紅景天等），這些藥需出行前一週服用，根據自身身體情況會有相應的作用；平時長期服用但在當地不宜買到的藥，還有感冒藥、止瀉藥、消炎藥、維生素等
高反並不恐怖，我們的司導有多年出行經驗，而且會傳授獨家秘笈哦，幫您輕鬆應對高反。
可帶零食：
多準備一些水果，對身體幫助很大；可以帶一些平時自己喜歡吃的醬料（如老乾媽類）；巧克力、口香糖、飲料等路上都能買到，不需要帶太多
重要問題
住宿：由於川藏、青甘、新疆線的特殊性，司導會提前公佈沿途酒店的名稱及價格（我們承諾全程最低價）；當地住宿條件比較一般，請不要用星級酒店標準來期待，但我們進行了深入的考察，保證推薦的酒店住宿安全衛生
門票：我們出行的方式是自由行，線路長景點多，所有景點都採取自願原則，司導會協助購買沿途景點門票（特別是旺季的布達拉宮門票）
餐飲：全線基本以川菜為主，口味輕重可適當調整，同時也會根據大家的需求給出其他參考，儘量滿足您的喜好
行程：由於線路的特殊性，受天氣路況等影響較大，若因不可抗力因素導致某段行程不能正常進行，請及時與司導或客服溝通，遵守司導的應急安排，我們會盡力用心給您營造一個貼心舒心充滿愛心的行程；並歡迎您隨時監督與指導
價格：貨比三家，質量為先，我們一直在努力，用心探索，尋找，只為帶給您高品質的旅行享受，這是我們一直所追求的，也是我們一直秉承的原則和態度
保險：出行前贈送每人70萬旅遊意外險，途中若發生人身意外（當然我們希望不要發生），由承保的保險公司按有關保險條例理賠，且我方協助辦理理賠
出行優選
拍照器材：
相機及足夠大的內存卡、相機電池、充電器、插線板，手機及其充電器
拍照APP：
推薦snapseed、VSCO、黃油相機和美顏相機，當然也可以根據自己的喜好選擇哦
導航APP：
導航地圖推薦高德、百度、騰訊和谷歌，每個功能都很強大，好用，就看自己哪個用的順手、舒服了
高德地圖
騰訊地圖
谷歌地圖
好了，基本就這麼多了
歡迎奉獻寶貴的經驗或好的建議
我們隨時溝通
馬克西北旅遊MC超
可以說5-6月來青海是非常適合，首先紫外線沒有7-8月那麼強烈，不用擔心被曬傷。再則相比7-8月暑期旺季，5-6月的物價幾乎便宜了一半。所以非常推薦來青海，當然前提需要做好功課，這樣才能玩的更盡興。
題主問到5-6月來青海需要帶什麼？下面小馬來分享一下我在青海旅行時候的一些經驗。
第一：必帶品也就是重要物品
1、衣服的選擇，雖然在很多地方6月份已經很熱穿短袖就好了，但是來到青海還是需要帶上一件外套，尤其是去查爾汗鹽湖，茶卡鹽湖以及青海湖等海拔高的地方。下面的溫度表為青海湖6月份的天氣，最低溫度才幾度，所以不要挨凍。
如果去茶卡鹽湖的話，女生一定要帶上漂亮的裙子，尤其是紅色或者白色的裙子，這樣的話，你才可能拍出大片。男士的話，也儘量選擇一些亮一點顏色的衣服，跟周圍的環境會跟搭，切記穿灰色衣服。
6月來青海，一般晚上和早上穿這樣一件外套+長袖體恤就足夠。白天熱的時候就穿成下面這樣一件t恤就ok。
2、防曬用品：
青海很多地方海拔都比較高，所以帶上一些防曬用品是非常重要的，推薦防曬必備單品為墨鏡，帽子，防曬霜，女生還可以帶一條絲質的圍巾，既可以防曬拍照的時候也可以當做道具。
3、保溫杯：
很多人在5-6月份覺得來到青海不用帶保溫杯，其實個人建議一定要帶，在涼爽的早晨和晚上來一杯溫暖的水，會讓自己喝的更暖心。另外溫水對於預防高原反應也會有作用。
4、藥物：
如果你對於自己的身體不放心的話，那麼一定要備好高反藥物，暈車藥，感冒藥，拉肚子的藥等等，有備無患。
第二：旅行必需品
1、旅行攻略：在我看來想要深入瞭解一個地方那麼就一定要多了發現當地的人文，那麼怎麼去發現呢？書籍或者影視作品就是非常好的渠道，推薦書籍有窮遊錦囊和LP的專輯，也可以拷貝一些紀錄片，比如《大美青海》，《河西走廊》，《新絲綢之路》，《可可西里》到電腦或者手機裡；旅途空閒的時候可以看看，增加對當地人文的瞭解。
2、拍攝用具：照相機是必須帶的，因為青海的景色太美了基本上拿起相機隨手一拍都是大片，當然如今手機的攝像素質也非常好，所以輕裝上陣的旅行者完全可以只帶手機。
第三：生活必備品
1、必備換洗用品：青海不少地方的酒店條件比較差，尤其是青海湖周邊的賓館。所以自己備好毛巾，牙刷，拖鞋是非常有必要的。
2、可選的生活用品：
防蚊液：尤其是你的行程中如果有青海湖，那麼在一些草原區域防蚊液就大有作用呢。
潤唇膏：青海這裡天氣乾燥所以潤唇膏可帶上。
其他貼士：
1、現金：雖然目前國內很多地方基本上是手機可以走遍天下，但是青海很多落後地區還是不能支持支付寶和微信付款，所以最好在包裡帶上一千元左右的現金，以備不時之需。
2.乾糧和水果：青海的景點非常散亂，很多時候一開就是大半天，所以一定要備好麵包，餅乾，水果等適合攜帶的食物。小馬之前就在青海湖環湖的時候由於沒帶乾糧，以至於餓了3個小時才吃上飯。
以上就是小馬分享的5-6月去青海必須帶的物品，希望能夠給你帶來幫助。
小馬說旅行
五六月份去青海旅遊要帶些什麼？我剛剛從青海旅遊回來我來說說我的看法。
大美青海，名不虛傳。隨著生活水平的不斷提高，出來旅遊的人越來越多。旅遊時人們越來越追求個性化，對原生態的自然風光也越來越喜愛，自駕遊、自由行，越來越成為人們出行的首選，而這正是青海旅遊所適合的。青海的美是與眾不同的，既有絕美的高原湖泊，又有神奇的戈壁雅丹地貌，還有巍峨的雪山，更有獨特的少數民族風情，到青海旅遊絕對是一個好的選擇。
五月份的青海，低海拔的西寧地區（海拔2300米左右）已有初夏的感覺。而沿青藏線或去往柴達木盆地高海拔地區，早晚溫差很大，還會有些冷，帶些厚衣服，有備無患。六月份溫度會適宜許多。如果您來自東部省份的低海拔地區，一般隨著海拔升高，高原反應是必然的，但反應強度因人而異，我在海拔3100米以上開始高反，食慾降低，頭疼（太陽穴）胸悶，晚上睡覺時渾身不舒服，所以您最好提前上網做好攻略，應對高原反應。如果您自駕旅行，進入人跡罕至的地區時，應確保通訊暢通，並應備些飲食。最好帶上少量現金，在有些偏僻的地方會用得上。
最重要的是帶上好的心情，來感受大美青海。就和朋友們分享這些吧。
祝朋友們旅途愉快！
快樂的拉磨驢子
我是6月份去的，跟朋友當地包車，6月份還不是旺季，青海湖的油菜花都還沒開，但是住宿相對也便宜，青海有的地方還是高海拔的，我第一天到拉脊山（海拔3900米）的時候有點高反，但是閉眼休息一段時間就好了。
防曬是一定藥注意的，切記切記，去茶卡鹽湖那天天氣很好，我塗了防曬、也噴了防曬，除了在湖裡拍照一直帶著帽子（帽子一定需要），但還是曬傷了，臉紅了兩天才下去，什麼防曬霜到了那裡都是雞肋，還是物理防曬靠譜。
其次就是厚衣服（早晚溫差還是挺大的），不用帶太多，上衣一件輕薄羽絨服就行，下面穿加絨褲，鞋子厚點的運動鞋就好，可以多帶幾雙襪子，其他的就正常春夏衣服就好，圍巾、遮陽傘、墨鏡都是必須品，要是想拍好看的照片，顏色鮮亮的裙子很有必要，其他的就看你個人的需求了。
茶卡鹽湖、最美公路
塔爾寺、青海湖、翡翠湖
小哥0708
青海屬於大西北，地處青藏高原南端。五六月對於其它內陸地區也許早己烈日炎炎，熱火朝天了，而在這裡仍是氣候反常，白天倒是與其它地方無異，大汗淋漓，睌上卻涼風習習，寒氣逼人，再加上海拔較高，高寒缺氧是其典型特徵，儘管大美青海，風景這邊獨好，但這裡的特殊地理位置和氣候決定了人們到這裡應留心注意事項，以免影響休閒度假旅行。
俗話說的好！入鄉一定要隨俗。為此，小編溫馨提醒你以下注意事項。
一是頭腦清醒，要有安全意識。
好出門不如賴在家。既然出門旅行，首先我們必須有安全意識，參加旅行團要買保險，自駕遊要準備各種應急必備藥品，要檢查車輛，出門不喝酒，不要疲勞駕駛，無論出行還是住宿，都要有防範意識。
二是未雨綢繆，準備應急物品。
1.衣物。
騎行服和防曬服，絨衣、羽絨服、棉襖都要適當帶一件，青海早晚溫差太大，白天防曬，晚上防寒。6月份晚上也是很冷，不要怕帶的衣物多。之外替換洗衣物，洗漱用品、毛巾一定要準備齊全。
2.相機(必須的，要不然就白去了)。
3.水壺熱水壺(喝水必須的，在青海湖是沒有路邊小商鋪的，補水只有到附近的小鄉或者去路邊的農家樂，由於騎行需要消耗大量的水，必須配足。
3.藥用急救包、白加黑(或者其他感冒藥)、百服寧(這個是最重要的物品，青海湖海拔平均在3100左右，對於有高原反應的人來說，百服寧是必須的，能有效的緩解高原反應引起的頭疼。
4.爐頭、氣罐(在青海湖，尤其是騎行過程中，想吃一頓熱乎的還真是不容易，如果能帶上爐頭和氣罐的話，日子不要太好過啊)
5.運動鞋+涼鞋/拖鞋及保溼用品也要帶一些，這是因西北氣候反常和乾燥決定的。
6.出門必備物品：身份證、銀行卡、信用卡、手機、充電器、充電寶、少量現金，另外其它用品就因人而異啦，按自己需要的帶上。
劍茗話旅行
5月份的青海，氣溫還相對比較低，早晚溫差大，衣服冬裝為主，注意保暖。
目前青海甘肅的很多路線都相對比較成熟，沿途的食宿都很好預訂
遊玩的話建議自駕或者租包車比較好，沿途風景比較美了。
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如下為一些注意事項和參考路線，希望對你有幫助。
1.青海旅遊線路推薦
目前網上有很多大環線、小環線之說，不過都大同小異：
所謂的小環線，一般是以青海湖為中心的2-4日短線，一般會增加祁連、張掖、門源等周邊景點
常說的大環線，一般是橫跨青海甘肅兩省的7-8日青海敦煌大環線，一般會將青海湖-茶卡-柴達木-敦煌-嘉峪關-張掖-祁連-門源串聯起來的一條路線。
2天時間如何玩轉青海湖？
環青海湖時間緊有一日遊，兩日遊的玩法，時間寬鬆可以延長為3-4天。一般來講，建議包車或者自駕2天環青海湖比較合理。第一天：西寧出發，塔爾寺、拉雞山、日月山，倒淌河、二郎劍151，茶卡鹽湖、黑馬河；
第二天：青海湖看日出，環湖西路，剛察，金銀灘草原，原孑城，返回西寧。
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4天時間如何玩轉青海湖及周邊？
時間寬裕的話，建議走青海湖-祁連-張掖4日經典小環線
D1西寧-塔爾寺—日月山—倒淌河—青海湖—南山看全景—夜宿黑馬河(宿）；
D2看完日出--茶卡鹽湖--返回走環湖西路--剛查草原--大冬樹山--冰溝大坂山--夜宿祁連；
D3卓爾山--祁連草原--阿柔大寺--景陽嶺--餓搏--張掖七彩丹霞-張掖(宿）；
D4張掖馬蹄寺-227最美國道-扁都口-祁連大草原_門源-達坂山-黑泉水庫-西寧。
Tips：
看完張掖七彩丹霞，如果有興趣可以去看冰溝丹霞+馬蹄寺，都是非常有名的景點，一般三個地方需要1整天的時間，可以包一輛車來一個張掖一日遊。
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如果時間超級充裕，不妨試一試青甘6-7日大環線
把青海湖-南八仙雅丹-敦煌-張掖-祁連串聯起來，這也是目前非常受歡迎的經典絲綢大環線。不誇張的說， 一次旅行，看半個中國風景。
經典7日青甘大環線遊：
第一天，西寧_塔爾寺-拉脊山_日月山_倒淌河_青海湖_黑馬河（宿）
第二日黑馬河_橡皮山_茶卡鹽湖_德令哈_柯魯可湖（戈壁中的一滴淚）_柴達木盆地_大柴旦(宿)
第三日大柴旦_南八仙雅丹魔鬼城_當金山_阿克塞沙漠小鎮_陽關_敦煌(宿）
第四日莫高窟_鳴沙山月牙泉_敦煌沙洲夜市(宿)
第五日敦煌_瓜州(哈密瓜之鄉)_嘉峪關長城_臨澤(沙棗之鄉)_七彩丹霞_張掖(宿)
第六日張掖__馬蹄山(1700年曆史)_最美國道_冰溝林海_祁連（宿）
第七日卓爾山_祁連大草原_門源_達阪山觀景臺_黑泉水庫_西寧
以上是青海湖環線旅遊行程介紹，也歡迎關注我的微信公眾號“janetu7998” 有詳細關於青海湖和茶卡鹽湖的旅遊攻略，重點到遊玩介紹，行程安排，交通攻略，還有注意事項，歡迎圍觀！
老包遊天下
我是3月份到的青海，那個時候的青海是還在下雪的，青海湖面是藍白相間的。至於五六月份，天氣已經沒那麼冷了。我來盤點一下需要帶的物品。
1、抗高反的藥。青海這個地方的海拔大多在3000-4000米左右，一定要注意帶抗高反的藥，之前有個上海過去的健身教練，到3000多米海拔的時候還有點得意說自己沒高反，一到4000米左右就出現肺水腫，後來直升機帶回了上海。可以買點紅景天泡茶喝，也可以買口服液。買點西洋參，因為海拔一高，人容易疲勞。葡萄糖液，高原安，速效救心丸。
2、衣物。海拔高，晝夜溫差會很大，下午可能一件長袖就夠了，但是晚上一到要注意保暖，衝鋒衣，薄棉襖是很必要的。最好穿運動鞋。
3、防曬霜、保溼乳、面膜、唇膏。因為高海拔，紫外線強，塗點防曬霜不容易曬傷，這個不用說大家都明白。那邊氣候乾燥，注意保持皮膚溼潤。
4、如果是自駕，可以多買點吃的擱在後備箱，如果是揹包客，那買點壓縮餅乾吧。泡麵太佔地方。
5、單反。那邊的景色超美，特別是茶卡鹽湖，青海湖。手機的像素再高也拍不出單反的效果。去了不多拍點照片回來可惜了。
6、太陽鏡。海拔高，離太遠近，帶個太陽鏡。
7、其他的雜七雜八的，旅行都要帶的東西，什麼熱水壺啊、身份證啊、充電寶啊之類的東西。只要旅行就要帶的我就不多說了
榮耀之歌
西寧被稱為夏都，即使是在酷暑難耐的夏季，只要來到西寧，頓時就有清涼之感。因為青海屬於青藏高原地帶，雖然是五六月份，即使內地大部分地區已經入夏，不過要是前往青海，還是要做好充分的準備工作，才能開始青海之行。
五六月份前往青海，應該說略微還是早了點，無論是青海湖還是茶卡鹽湖，亦或者是大柴旦，還是有點冷的。因此需要從以下幾個方面來準備：
1、帶好保暖禦寒的外套，比如衝鋒衣或者是薄羽絨服
五六月份的西寧，沒有進入夏季，更何況海拔更高的青海湖和茶卡鹽湖，日月山，德令哈和格爾木了，所以一定要做好禦寒準備，帶好衝鋒衣薄羽絨服等外套，出發遊玩吧。特別是早上還有晚上，溫度特別低，一定要做好禦寒工作。
2、帶好防曬的東西
青海地處高原地區，大部分區域陽光極為強烈，特別是青海湖、茶卡鹽湖、翡翠湖等遊玩聖地，強光紫外線格外強烈，所以一定要做好防曬工作，比如遮陽帽、墨鏡、口罩，圍巾，當然能保護自己是最好的，假如需要拍照，也要快速拍照，不要延續太久。
3、帶一套紅色或者鮮豔的長裙
茶卡鹽湖、翡翠湖、還有青海湖，都是不少遊客喜歡拍照的地方，不過最合適的還是要選擇一套紅色鮮豔的長裙，在這裡拍照，會拍出讓人心動的感覺。如果不喜歡紅色，白色也是可以考慮的。
其實五六月份的青海也是適合旅遊的，茶卡鹽湖、倒淌河、日月山、青海湖、大柴旦、塔爾寺，風景相當漂亮，喜歡就前往吧。
馬會亮
去青海的最佳時間應該是七八月份，最早也要六月底。因為青海屬於高原地帶，入夏比內陸城市晚，七八月份去並不會太熱，而且那個時候青海湖邊的油菜花海正值花期，非常漂亮。
如果一定要五六月份去的話，要帶的東西跟七八月份取還是有點不一樣的。就以我去年端午節時去的為例說說吧。
那次是先去西藏，再從拉薩坐青藏線到青海。出發前查了青海天氣二十度上下，應該還可以，所以都是按照去西藏的東西準備的，並沒有因為去青海而特別準備什麼。事實證明，還好那次是因為要去西藏所以東西住哪很充分，否則，但青海就慘了。
首先，需要帶衝鋒衣或薄羽絨服。五六月份的青海還很冷，特別是青海湖邊風出奇的大，吹的人瑟瑟發抖。
第二，帶雨傘。都說那邊不怎麼下雨，但我去那次下了幾天雨，帶把傘出門有備無患。
第三，帶防曬用品。高原地區紫外線特別強，如果你不想像當地人一樣有兩團高原紅的話，一定做好防曬。
第四，葡萄糖沖劑或紅景天沖劑。這個帶不帶因人而異，萬一有高原反應的話可以沖服喝下，可以很好地緩解。不過青海海拔比西藏低很多，一般不會發生高原反應。
第五，常備藥品。帶一點暈車、感冒藥、治療腸胃的藥等一些常備藥品，以防水土不服或是飲食不習慣等引起的病痛。
第六，漂亮鮮豔的長裙。如果要去茶卡鹽湖的話，建議一定帶一條大紅的長裙，一定可以拍出絕美照片。不過五六月份去茶卡鹽湖看到天空之鏡的概率比較低，拼運氣咯。
其實青海五六月份取也是很美的，塔爾寺、鳥島都是非常著名的景點，還可以到市區的東關大清真寺去感受虔誠的穆斯林做禮拜。五六月份的青海湖雖然沒有遍地金光的油菜花海，但光是那湛藍的湖面就已經很吸引人了。
檸檬草旅行
5/6月份去青海旅遊，你得考慮如下幾點因素:
1,(地理位置)，我國地理由東到西，地理變化也會東低西高的變化著，青海屬於我國西部，地理位置當然也比東部高，青海多數地方處於高海拔，空氣裡的氧含量自然也低，所以就得在旅遊前做好好海拔的準備。
2,(身體)，首先得明確自己身體有無“肺氣腫，肺心病，慢支炎,慢性腎病”等這一些疾病，有就最好別去。沒有就得準備出發前一個月就左右開始服用“紅景天”等抗缺氧的藥物，鍛鍊自己身體。
3,(瞭解高反知識與禁忌)，高反不可怕，可怕的是自己心裡的恐懼，一般低海拔的人到高原都會有不同反應的高反，這是由於我們一但離開原有的生活環境，我們的身體也會隨著地理變化而發生改變(俗話“水土不服”），在高原旅行更會變現突出，一般有輕度高反的人，只要服用一定抗缺氧的藥物後，就會緩解與適應，但最好別輕易吸氧(特別嚴重的高反者除外)，因為一但吸氧，會給你身體造成依賴性，老靠氧氣幫助身體進行血氧交換。高海拔地區禁忌:飲酒,疲倦,奔跑,大吼，感冒等。
4,(保暖)，5/6月的青海，前面說過它的地理位置處於高海拔，自然四季更替沒有平原地區快與明顯 ，那裡在5/6月時，應該還是處於冬末春初的狀態，寒冷就是對這個時候高海拔旅行者的威脅，一但出現失溫與感冒，對低海拔的人來說會喪命的，所以出門得備好保暖的衣褲與鞋子。
5,(自駕遊)，這得提前瞭解更大的高海拔旅遊的信息量了，首選得了解自己沿途線路，有無經過高海拔地區的路線，有得多帶汽車脫困裝備；自己也得備足自身應對受困時的物資(食品,飲用水等)，再得去給自己愛車更換高海拔使用的機油，剎車油等。
6,(高原隨身藥物與護膚品)，高原反應的必備藥品，紅景天(抗缺氧藥）,葡萄糖(升壓藥)，散利痛(止疼藥)，止瀉藥,止喘藥等；由於高原紫外線高 ，愛美的男女人士的帶好護膚品。
總之，多瞭解旅遊目的地的相關知識，多做相關旅遊目的地的攻略，百利而無一害 ，旁人提供的資料信息只是冰山一角，現在網絡這樣發達，多多自己瞭解，做足功課而出發，你將會有個愉快的旅程。最後，祝你旅途愉快！
(個人觀點，不喜勿噴，謝謝！)
