現代社會人們對於電子產品是非常依賴的，上至耄耋老人、下至垂髫小兒，幾乎每一個人的生活都離不開手機、電腦、電視這幾種東西。電子化產品雖然給我們的生活帶來了很大的樂趣，但是它對於人們的眼睛也是有極大的傷害的。

如今普遍出現的兒童近視可以說和手機、電腦、電視等電子產品的影響分不開關係。人們長期處於電子屏幕前觀看影視節目、聊天打遊戲，眼睛處於長期疲勞狀態，加上電子產品帶來的輻射，對於視力是有很大傷害的，同時也會造成一些其它的眼疾。
比如眼睛容易乾澀痠痛、眼睛容易流淚不止、眼睛視物不清模糊等情況，嚴重的甚至還會出現頭暈頭痛，以及給自己的眼睛視力帶來不可恢復的傷害。所以我們在日常生活之中還是要注意保護眼睛，儘量遠離電子產品。此外，我們也可以日常做一些眼保健操、多外出欣賞一些綠色植物來放鬆眼睛。
而在中醫裡面則也有很多可以保護眼睛的良藥，比如這味不被人們熟知的中藥“木賊” ，便是一味專解眼疾的良藥。

雖然很多人對於中藥木賊這個名字並不熟悉，但是在農村的野外此物還是非常多見的。木賊其實就是農村人們常說的節節草，它在野外的水溝邊較為多見，因其綠色的莖稈筆直而多節，故而人們稱之為節節草。
木賊入藥味甘且有餘苦，藥性較為平和，主要具有疏散風熱之邪、消散肝中鬱熱、明目而退翳的作用。所以，古人認為木賊乃是解眼疾的良藥，在出現多種眼部疾病的時間經常用到它。
比如李時珍在介紹木賊的時間就說到，木賊主眼疾，入藥可“解肌、止淚、止血、明目退翳”；宋代的《嘉佑本草》中也說到，木賊入藥“主眼疾、退翳膜，可益肝膽而明目”。可見，古代醫者對於木賊專解眼部疾病這一作用還是非常認可的。

木賊入藥善於走肝、膽二經，有消散肝膽之中鬱熱的作用。而中醫認為五官和臟腑之中肝和目二者相通，目需得肝血以濡養方能視萬物，所以木賊清肝熱、洩肝中鬱熱的同時可以起到明目退翳、止多淚的情況。
古人在出現目中生翳而造成的視物不清、眼睛模糊，以及眼睛愛流淚不止等情況的時間，就會用木賊配伍諸藥來緩解。比如常用的以木賊配蒼朮、防風、川芎、蒺藜、薄荷等藥材同用，可以有效緩解眼睛澀痛、視物模糊等症狀。
此外，民間也有一些關於用木賊同羊肝一起食用的食療方法來緩解眼疾。比如在出現眼中生翳、眼昏而愛流淚的時間，可以把木賊研磨成粉，同羊肝製成丸內服，或者直接用木賊同羊肝燉湯，都有非常好的明目退翳、止淚的作用。

不過木賊草雖然有很好的緩解眼疾的作用，但是並不宜多用。因為木賊屬於疏散之藥，乃是疏散肝膽之鬱熱、行肝膽之氣血才起到的護眼之功，若是久服其疏散之力可能會有傷正氣。故而在緩解眼疾的時間，待病情好轉後即可停用，切勿多服久服！
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