三分線上起步突破,字母哥的歐洲步獨步NBA,這也太強了吧!

分享一組比賽照片,看看希臘神獸字母哥有多“變態”!


三分線上起步突破,字母哥的歐洲步獨步NBA,這也太強了吧!

憑著出色的身體條件,強壯發達的肌肉,身高臂長的絕對優勢,字母哥已經成為NBA興起的一股進攻風暴。而且字母哥的進攻不僅有力量,還有技術!


今天就來學習字母哥的歐洲步絕技——三分線起三步突破!


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這一招需要較大的運球空間,適合打全場時快攻中使用,若是打野球半場比賽,那就要先向外拉開空間,有足夠的加速和變向空間,同時籃底下不能有太多人,需要隊友配合帶走防守。


但我們要清楚的是,這個三分線起步的歐洲步對於身高臂長有絕對優勢,但對於一般的球友來說,從三分線上就起步的難度太多了,因此我們要學習的是遠距離起步的技巧,幫助我們擴大起步範圍,增加突破威懾力。


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三分線附近收球,需要將歐洲步的兩次變向幅度加大,同時要調整我們的身體重心,同手同腳很容易出現走步違例。


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更偏向於單腳跳,對腿部力量有較高要求,身體平衡也更難掌握,空中主動尋求身體對抗找平衡。


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這樣做歐洲步的好處是:變向幅度較大,容易晃開防守人,更快接近籃筐。


動圖只是為了呈現動作效果,實戰中我們不可能如此大幅度跨步,找到適合自己的步,結合節奏過人才是歐洲步最大的殺傷力。


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