溫馨提示：本篇文章只介紹不嚴重的紅痘印、黑痘印家居護理方式。如果痘痘比較嚴重，滿臉痘痘，大面積發炎、膿包等，請馬上到醫院皮膚科就診。
討厭的痘痘讓人抓狂之外，痘印才是大麻煩，頂著一臉痘印連門都不想出，嚴重影響心情，都有了抑鬱的節奏。
痘印大多是因為起痘痘後處理不當造成的，比較常見的有紅痘印、黑痘印，那就先了解一下它們的性質在對症護理。
紅色痘印：由痘痘引發的血管擴張、在痘痘消退後血管擴張沒有回縮造成。
黑色痘印：痘痘產生後由炎症引起的色素沉著造成。
有沒有發現，有時候痘印剛開始是紅的，最後變黑了，這是因為兩者的本質都是炎症引起，開始時毛細血管擴張，炎症持續，導致黑色素沉著造成。
千萬注意防曬，紫外線會加速黑色素產生，所以紅色痘印期間一定要注意防曬。
去除紅色痘印：紅痘印的本質是炎症引起的毛細血管擴張，去除方法圍繞以下幾點。
1.抗炎：痘痘後期還存在炎症，可以使用一些含有抗炎成分（蘆薈、馬齒筧、紅沒藥醇、白柳樹皮提取物等）護膚品。
2.保持運動：運動可以加快血液循環，通過血液循環促進擴張的毛細血管消退。
3.抗氧化、防曬：前面有提到，紅色痘印如果不注意防曬就有可能變成黑色痘印。可以使用維生素C、維生素E等抗氧化成分的產品，同時注意防曬。
護理方法：早上洗完臉，塗抗炎成分的產品，隔開一會塗防曬霜；晚上洗完臉，使用抗氧化產品，在痘印處局部加重一些（敏感肌可以少量）。

去除黑色痘印：黑色痘印的本質是炎症引起的色素沉著，去除方法圍繞以下幾點。
1.抗炎：色素沉著不止是因為紫外線照射，炎症也是其中一種，所以黑色痘印首先要做的是抗炎，如前面紅色痘印提到的產品都可以使用。
2.去除黑色素：抑制新的黑色素形成、加速原有的黑色素分解、去角質。
抑制黑色素形成：維A酸可以促進痘痘炎症好轉，炎症得到了控制，那麼因炎症導致的黑色素就會減少。
加速原有黑色素分解：有些成分不僅可以抑制黑色素形成，還可以加速原有黑色素的分解，例如：維生素C、E、熊果苷等。
去角質：如果黑色痘印比較淺，可以通過去角質剝脫外面黑色部分，前提是皮膚耐受不敏感。常見方法有刷酸，但在刷酸之前一定要明確自己的角質層健康，並且皮膚耐受才可以進行，最好是到專業機構，不要自己盲目操作。
3.防曬：防曬的重要性就不再囉嗦了，是一切皮膚護理的基礎。
正常情況下隨著皮膚新陳代謝，痘印也會慢慢淡化變淺，當然是在做好防曬的前提下，我們知道紫外線可以加重已有的黑色素沉積，導致炎症後色素沉著顏色越來越深，所以防曬做到位，炎症不是很嚴重的痘印一般會在6個月左右就自行淡化了。所以在痘印形成初期，一定要注意抗炎和防曬，那痘印消退的時間就會縮短哦。
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