該如何調適學業焦慮心態?

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有一些你的親人朋友還會過來關心你:“學得怎麼樣?考得怎麼樣呀?這次是報清華還是北大呀?”社會上很多人就知道清華、北大兩個學校,是不是?所以他們時常會拿一些名牌高校來詢問你。

如果你第一次、第二次摸底考試成績都不好,人家又來問你的志願是報哪一所學校,你要怎麼面對?在這種情況中,周圍人也許會影響你的複習效果,但他們自己並不覺得。他知道你是高三學生,他覺得問你一些學習情況是在關心你,但是他卻常常會哪壺不開提哪壺,讓你煩不勝煩。

然而,你煩也好,不煩也好,今天我告訴你,這一個月內你就會成為社會關注的焦點。你要在那種焦點下生活,你要在社會的那種探照燈下生活,所以你要有心理準備,你願意不願意,人家都會來“關照”你,我們面對的就是這樣的一個環境。


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