女性坐月子是第二次重生,月子護理好四個表現說明很成功,幾乎沒有留下月子病?哪四個表現?

愛你如初7088


大寶時超過預產期一個星期也沒動靜,直接去醫院打的催產素,都說二胎提前,我是時刻準備著去醫院,結果過了5天了還是沒動靜,5月27日,直接去醫院了,我嬸子是婦產科的主任,給我檢查了一下說宮口很鬆了,但是還沒開,直接辦了住院,然後上了一點藥就去病房等著開宮口了,一會肚子就跟來例假似的那種疼,每隔六七分鐘一次,到下午兩點多內檢開了兩指,結果到了晚上肚子又不太疼了,一直到第二天早上我嬸子上班了,也就是5月28日,一檢查還是開兩指,說寶寶頭還有點高,然後就給我人工破了水,又回到病房等陣痛,破水之後疼的比之前厲害了,看了時間每四分鐘疼一次,嬸子說如果疼的厲害了就叫她,自己強忍了一會婆婆去讓嬸子給我看一下開幾指?嬸子說也別看了直接去產房吧,找了個輪椅推著我去了待產室



到了待產室,一檢查說開了四五指了,當時疼的就有點受不了了,感覺好害怕,一直在想現在都這麼疼了,一會該怎麼辦,但是到了這個時候也是沒辦法了,只有硬著頭皮堅持吧,感覺一痛起來腰也痛,肚子也痛,連屁股也痛,聽了一下胎心,實在受不了,讓我嬸子給我看一下開全了沒有,一檢查說還有一點邊,直接去了產房,用了好幾次力還沒有出來,感覺好絕望,也不知又用了幾次力,感覺孩子的頭自己快出來了,又不讓用力了,怕撕裂,在那又弄了半天,才讓慢慢用力,孩子一出來,感覺終於解脫了



熬過了孩子出來,又是掏胎盤,又是縫針,之後就是一次次的按肚子,這些也夠酸爽的,真的不想再回味,我是5月22的預產期,都說二胎提前,本以為到六一這段時間我早就生了,沒想到推後了這麼久,老公提前接了活動,28號早晨很早就走了,說去到安排一下馬上回來,也不知道啥時候回來的,反正出產房的時候就在那等著了,總算是沒錯過
寶媽們生完孩子就要坐月子了,大家都知道月子坐的好不好對女人非常重要,平時也會注意要多休息,不能幹重活,不能碰冷水等等。但是由於個人體質的原因,有的寶媽很快就能恢復,而有的寶媽則會面臨各種月子病的困擾,那麼,怎麼判斷自己月子有沒有坐好呢?如果有以下幾個表現,說明月子坐的很成功,基本不會留下病根哦。看看都有哪些吧。

1、沒有乳腺炎

女人生完孩子,大部分人都會採取母乳餵養,不過哺乳期的媽媽通常會遇到許多乳房問題,比如漲奶、堵奶、乳房脹痛。乳腺不通暢,長期淤積,就會導致乳腺炎。如果寶媽哺乳期沒有遇到這些問題,那麼說明身體恢復的很好。不過,也有的寶媽不是那麼幸運,會被乳腺炎纏上身,這就要求寶媽產後及時開奶,並增加吸奶頻率,可以用吸奶器及時將多餘的乳汁吸出,對緩解乳房脹痛是很有幫助的哦。

2、月經正常

生完寶寶後一般都會先排惡露,惡露排乾淨以後,月經會跟著到來。但事實上,月經能夠正常按時來,並且週期恢復規律的女性是很少的。大部分人都會推遲很長時間才來,而且量少,不規律。這些都跟自己的身體是否恢復的足夠好,以及是不是母乳餵養、剖腹產、順產有關係。

產後生理期正常也是子宮恢復的一個重要標誌,沒有母乳餵養的寶媽,一般6-8週會來生理期。不過母乳餵養的寶媽,要取決於給寶寶餵奶到什麼時候,產後半年到一年不來大姨媽,也都是正常的。如果寶媽月經能夠正常到來,說明月子坐的很成功哦。

3、沒有關節疼

大多數女人在生完孩子後都會有腰痠背痛的問題,尤其是身體的某些關節,比如膝關節和肘關節,甚至有的女人手腕也會疼。這是因為寶媽產後的內分泌出現紊亂,導致手部肌肉肌腱的力量和彈性都會下降,關節附近的韌帶韌性也會降低引起的疼痛。

再加上寶媽大部分時間都要抱寶寶,手腕一直用力,腕關節也會疼。假如寶媽沒有出現這些症狀,那麼恭喜你,身體恢復的很不錯哦。

4、沒有頭痛

在大大小小的月子病中,偏頭痛是最常見也是寶媽們最不願意得的。從中醫方面來講,產後的頭疼,主要是因為在分娩的過程中,女性身體失血過多,惡露排不乾淨導致體內氣血不足、血液不暢通淤阻造成的。另外,身體不注意保暖,碰到冷水,受了冷風都可能會讓寶媽患上偏頭痛。而且這種偏頭痛可能是要伴隨女人一輩子的,千萬不能大意。


很多寶媽認為,產後肚子會自然恢復。如果這樣想,就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊,會出現子宮下垂的情況,肚子看起來會鼓鼓的,屁股也會看起來更大。


其實利用生產的機會來調整體型,或者改善身體上的一些症狀,是一個很重要的時機,所以很多人會在這段期間用束縛,套裝,達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機,這段時間,可以利用束縛、套裝達到調整體型的目的。鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子!

這情況對於剛生產完的媽媽而言,一定不陌生。甚至還有好多,寶寶都六七個月了,看上去仍舊像懷孕5個月的樣子,束縛是非常必要的,可以收縮腹部,防止內臟下垂,預防婦女病。

之前在圈裡逛的時候,關注過一個寶媽,好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝。



很多寶媽說產後用了效果不錯,我那會還以為是忽悠人的呢,因為關注過她的號,我很快就找到了這個寶媽,二話不說,。關鍵是這個束覆套裝用了後,簡直神器好不好,第一,體型馬上就改觀了,束覆塑型嘛,肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了,第二,也是最重要的是,一個月下來,真是一點都不誇張,竟然廋了15 斤多!這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了!!!



哈哈,而且神器穿上很舒服,很方便,沒有纏紗布那麼麻煩,餵奶抱孩子都方便,高腰的,而且最開心的是,神器用了兩個多月後,我的體重降下來了35斤,真是天下掉下來的林妹妹呀!其實減肥真的不是每個人能承受的,既然我是凡人,我想我也受不了減肥帶來的痛苦,但是天天大路通羅馬,這不,也到達了自己想要的目標!


青青可以亮亮


我有兩個孩子,生大寶時很順利,比預產期晚了一個星期,感覺肚子疼時也沒有很緊張,我舅媽是護士,所以我對這方面做了很多功課,到了醫院我的表情很輕鬆,感覺生孩子時間還早,結果一檢查骨盤開了兩指,我就多走路,餓了吃東西保持體力,雖然是頭眙生的很順利,主要心態要好,對於做月子前期排惡露,建議不要太補,要注意個人衛生,勤換衛生棉和內衣褲,還要注意不要著涼,休養的房間要安靜,清潔,通風良好,還有就是心情,心情不好很容易得抑鬱症,所以家人要多關心產婦的心情,我們哪裡做月子不給吃水果的,其實這樣很不好的,水果裡面有維生素C和纖維素這是蛋類肉類缺少的,不利於排便,做月子期間不能老躺著,中後期可以適當活動一下,有助於子宮和身體的恢復。


愛生活小倪


對於每個生寶寶的媽媽來說,坐月子真心是不能馬虎的事,月子坐的好,你的身體就恢復的快,月子坐的不好,那可能會有些後遺症――月子病。

沒月子病的幾個表現:1.不頭痛。如果會頭痛比較常見的是月子期間有吹風的現象,頭部吹到風了,容易頭痛。

2,不腰痠背痛。月子期間很多寶媽有的事情可能因為種種原因要親力親為,那本來就是一個沒恢復好的狀態,在這基礎上更增加了身體的負荷,容易造成腰痠背痛的情況。

3,傷口恢復。

4,月經恢復。只有子宮和宮頸恢復好了,就有可能能恢復正常的月經


你是我的十一月



分享到:


相關文章: