女性坐月子是第二次重生,月子护理好四个表现说明很成功,几乎没有留下月子病?哪四个表现?

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大宝时超过预产期一个星期也没动静,直接去医院打的催产素,都说二胎提前,我是时刻准备着去医院,结果过了5天了还是没动静,5月27日,直接去医院了,我婶子是妇产科的主任,给我检查了一下说宫口很松了,但是还没开,直接办了住院,然后上了一点药就去病房等着开宫口了,一会肚子就跟来例假似的那种疼,每隔六七分钟一次,到下午两点多内检开了两指,结果到了晚上肚子又不太疼了,一直到第二天早上我婶子上班了,也就是5月28日,一检查还是开两指,说宝宝头还有点高,然后就给我人工破了水,又回到病房等阵痛,破水之后疼的比之前厉害了,看了时间每四分钟疼一次,婶子说如果疼的厉害了就叫她,自己强忍了一会婆婆去让婶子给我看一下开几指?婶子说也别看了直接去产房吧,找了个轮椅推着我去了待产室



到了待产室,一检查说开了四五指了,当时疼的就有点受不了了,感觉好害怕,一直在想现在都这么疼了,一会该怎么办,但是到了这个时候也是没办法了,只有硬着头皮坚持吧,感觉一痛起来腰也痛,肚子也痛,连屁股也痛,听了一下胎心,实在受不了,让我婶子给我看一下开全了没有,一检查说还有一点边,直接去了产房,用了好几次力还没有出来,感觉好绝望,也不知又用了几次力,感觉孩子的头自己快出来了,又不让用力了,怕撕裂,在那又弄了半天,才让慢慢用力,孩子一出来,感觉终于解脱了



熬过了孩子出来,又是掏胎盘,又是缝针,之后就是一次次的按肚子,这些也够酸爽的,真的不想再回味,我是5月22的预产期,都说二胎提前,本以为到六一这段时间我早就生了,没想到推后了这么久,老公提前接了活动,28号早晨很早就走了,说去到安排一下马上回来,也不知道啥时候回来的,反正出产房的时候就在那等着了,总算是没错过
宝妈们生完孩子就要坐月子了,大家都知道月子坐的好不好对女人非常重要,平时也会注意要多休息,不能干重活,不能碰冷水等等。但是由于个人体质的原因,有的宝妈很快就能恢复,而有的宝妈则会面临各种月子病的困扰,那么,怎么判断自己月子有没有坐好呢?如果有以下几个表现,说明月子坐的很成功,基本不会留下病根哦。看看都有哪些吧。

1、没有乳腺炎

女人生完孩子,大部分人都会采取母乳喂养,不过哺乳期的妈妈通常会遇到许多乳房问题,比如涨奶、堵奶、乳房胀痛。乳腺不通畅,长期淤积,就会导致乳腺炎。如果宝妈哺乳期没有遇到这些问题,那么说明身体恢复的很好。不过,也有的宝妈不是那么幸运,会被乳腺炎缠上身,这就要求宝妈产后及时开奶,并增加吸奶频率,可以用吸奶器及时将多余的乳汁吸出,对缓解乳房胀痛是很有帮助的哦。

2、月经正常

生完宝宝后一般都会先排恶露,恶露排干净以后,月经会跟着到来。但事实上,月经能够正常按时来,并且周期恢复规律的女性是很少的。大部分人都会推迟很长时间才来,而且量少,不规律。这些都跟自己的身体是否恢复的足够好,以及是不是母乳喂养、剖腹产、顺产有关系。

产后生理期正常也是子宫恢复的一个重要标志,没有母乳喂养的宝妈,一般6-8周会来生理期。不过母乳喂养的宝妈,要取决于给宝宝喂奶到什么时候,产后半年到一年不来大姨妈,也都是正常的。如果宝妈月经能够正常到来,说明月子坐的很成功哦。

3、没有关节疼

大多数女人在生完孩子后都会有腰酸背痛的问题,尤其是身体的某些关节,比如膝关节和肘关节,甚至有的女人手腕也会疼。这是因为宝妈产后的内分泌出现紊乱,导致手部肌肉肌腱的力量和弹性都会下降,关节附近的韧带韧性也会降低引起的疼痛。

再加上宝妈大部分时间都要抱宝宝,手腕一直用力,腕关节也会疼。假如宝妈没有出现这些症状,那么恭喜你,身体恢复的很不错哦。

4、没有头痛

在大大小小的月子病中,偏头痛是最常见也是宝妈们最不愿意得的。从中医方面来讲,产后的头疼,主要是因为在分娩的过程中,女性身体失血过多,恶露排不干净导致体内气血不足、血液不畅通淤阻造成的。另外,身体不注意保暖,碰到冷水,受了冷风都可能会让宝妈患上偏头痛。而且这种偏头痛可能是要伴随女人一辈子的,千万不能大意。


很多宝妈认为,产后肚子会自然恢复。如果这样想,就大错特错了。产后如果缺乏锻炼,会出现子宫下垂的情况,肚子看起来会鼓鼓的,屁股也会看起来更大。


其实利用生产的机会来调整体型,或者改善身体上的一些症状,是一个很重要的时机,所以很多人会在这段期间用束缚,套装,达到调整体型的目的!产后是塑形、改善身体的一些症状的重要时机,这段时间,可以利用束缚、套装达到调整体型的目的。松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子!

这情况对于刚生产完的妈妈而言,一定不陌生。甚至还有好多,宝宝都六七个月了,看上去仍旧像怀孕5个月的样子,束缚是非常必要的,可以收缩腹部,防止内脏下垂,预防妇女病。

之前在圈里逛的时候,关注过一个宝妈,好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装。



很多宝妈说产后用了效果不错,我那会还以为是忽悠人的呢,因为关注过她的号,我很快就找到了这个宝妈,二话不说,。关键是这个束覆套装用了后,简直神器好不好,第一,体型马上就改观了,束覆塑型嘛,肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了,第二,也是最重要的是,一个月下来,真是一点都不夸张,竟然廋了15 斤多!这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了!!!



哈哈,而且神器穿上很舒服,很方便,没有缠纱布那么麻烦,喂奶抱孩子都方便,高腰的,而且最开心的是,神器用了两个多月后,我的体重降下来了35斤,真是天下掉下来的林妹妹呀!其实减肥真的不是每个人能承受的,既然我是凡人,我想我也受不了减肥带来的痛苦,但是天天大路通罗马,这不,也到达了自己想要的目标!


青青可以亮亮


我有两个孩子,生大宝时很顺利,比预产期晚了一个星期,感觉肚子疼时也没有很紧张,我舅妈是护士,所以我对这方面做了很多功课,到了医院我的表情很轻松,感觉生孩子时间还早,结果一检查骨盘开了两指,我就多走路,饿了吃东西保持体力,虽然是头眙生的很顺利,主要心态要好,对于做月子前期排恶露,建议不要太补,要注意个人卫生,勤换卫生棉和内衣裤,还要注意不要着凉,休养的房间要安静,清洁,通风良好,还有就是心情,心情不好很容易得抑郁症,所以家人要多关心产妇的心情,我们哪里做月子不给吃水果的,其实这样很不好的,水果里面有维生素C和纤维素这是蛋类肉类缺少的,不利于排便,做月子期间不能老躺着,中后期可以适当活动一下,有助于子宫和身体的恢复。


爱生活小倪


对于每个生宝宝的妈妈来说,坐月子真心是不能马虎的事,月子坐的好,你的身体就恢复的快,月子坐的不好,那可能会有些后遗症――月子病。

没月子病的几个表现:1.不头痛。如果会头痛比较常见的是月子期间有吹风的现象,头部吹到风了,容易头痛。

2,不腰酸背痛。月子期间很多宝妈有的事情可能因为种种原因要亲力亲为,那本来就是一个没恢复好的状态,在这基础上更增加了身体的负荷,容易造成腰酸背痛的情况。

3,伤口恢复。

4,月经恢复。只有子宫和宫颈恢复好了,就有可能能恢复正常的月经


你是我的十一月



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