飛機失事、核電洩露、奧斯卡頒錯獎項，包括這一次的全國冠狀病毒疫情，都可以用崩潰系統的理論解釋。經濟發展帶來的城鎮人口流動、生活寬裕後對飲食的獵奇心理等，都加大了社會系統的複雜性，而疫情出現、地方瞞報、春運遷移等因素使得社會要素產生了環環相扣的耦合反應，從而導致了全國疫情的大規模爆發。
全國普遍延長假期，大多民眾閉門不出。這一年的經濟慘淡，大概率將始於疫情導致的餐飲、旅遊、酒店、零售等行業的蕭條衰敗。很多人在黑天鵝下被迫失業，一片狼藉，很多人時至今日都未復工，個人生活將如何維繼。
黑天鵝下，焦慮已經無濟於事，個人如何登上諾亞方舟？
1.穩定的情緒，健康的身體。即使在家休假也要保持合理的作息規律，適當的鍛鍊，比疫情更可怕的是還未復工，人先倒下了。此時的長假權且當作休息。
2.多做自己喜歡的事情。減少疫情等負面消息的吸收量，權且忘記，多做自己喜歡的事情，比如看自己平時沒來得及看的電影，適當打遊戲也是不錯的消遣方式，總之此時忘記工作就對了。
3.讓自己忙起來。此時是最好的充電時間，看一本好書，寫一點讀後感。為即將到來考試，精心準備一下，這段時間是最好的充實自己的機會。
4.覆盤，重新規劃職業生涯。無論是主動辭職還是被迫是失業，對之前的一份工作進行復盤，對接下來將要從事的工作進行重新調整規劃，尤其是經過此次疫情，很多傳統行業會進行縮招以及一定的裁員，疫情過後會有很多新行業如雨後春筍冒出來，比如短視頻，自媒體等。
大難之年必有大的改變，這也是普通人最好的逆襲機會，機會總是留給有準備的人，就拿現在最時髦的一句話說：“聰明的人已經在佈局未來，普通人還在等著疫情結束。”
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