女明星的自律真的太可怕了，如果能做到估计我早就瘦成闪电了。
当女明星遇到美食
杨幂上节目，吃米线居然只吃一根就放下了。这是什么样的定力啊。。。
看她的表情，这明明就是很美味的亚子啊，但是人家就忍住不吃了呀，所以小鲜肉永远是大幂幂的。
章子怡吃个泡面也能上热搜？还不是因为她只！吃！4！口！
白水煮豆芽，居然能吃出这样幸福的表情，请问国际章女士，您日常都经历着什么呀？
遇见肥宅炸鸡这种人间美味，张天爱居然选择了全部分给别人，自己一块不留。
终于忍不住了，拿起一块，
却把最美味（最高热量）的皮撕掉，只扯下一丝丝鸡肉吃了，就交给助理了。
她居然还自创了“意念减肥法”，真是又好笑又心疼。
这种自我劝服能力实在是太强了。
我真的是特别佩服那些吃了一丢丢，能及时收手的人。
没有尝到美味就算了，都吃到了，居然还能戛然而止！这种自律怕是没几个人可以。
舒淇点菜也是要吓晕店家的，她的“四不吃”在我这儿是“全都爱吃”。
女明星的“吃”，都是骗人的！！
赵丽颖爱美食，从《杉杉来了》大家就看出来了吧？吃的真的太有食欲了。
很多盛典、活动上，女明星都只微笑不动筷的时候，颖宝可是在大大方方的享用美味的。
那她是如何从包子脸瘦成楚乔的呢？前几天发布的吃火锅vlog简直真相大白。
你以为她会和你一样大吃特吃，麻辣锅底+酸梅汤？nonono!
她涮的只有蔬菜、豆腐和一丢丢牛肉！
气人的还有周冬雨的麻辣吃播，这位女士，您这一定是在馋我们。
然后这位姑娘，一样就尝一口。。。。
Baby在美食节目做嘉宾的时候，也是对闺蜜做的美味虾非常垂涎，但是最终只吃了一小小小口。
爱吃，就运动到飞起
娱乐圈里爱吃的女明星也是非常多的，为啥人家吃夜宵不长胖、喝奶茶不长胖？
因为，在你看不见的时候，她们为了消耗掉美食带来的热量，各种花式运动到飞起啊。
张俪就是想吃的时候吃一点，但是会加倍运动消耗掉的优秀代表。
刚刚提到的张天爱，不仅会意念减肥法，还一刻不放松。
化妆间里，总能看到小幅度运动的她。
晚间护肤、敷面膜的时候居然还是瑜伽时间，边运动边刷牙时刻不停歇，果然做到了美容、健身两不误啊。
女明星的自律，到底有多可怕
瘦身成功没反弹，就是自律最好的证明！颖儿被嫌弃胖，不配演女主。于是，说瘦就瘦的瘦了40斤。每天只吃柚子，加上一粒老干妈，你敢信？她就坚持下来了啊，于是瘦成了现在的样子。
霍思燕怀孕生子暴涨60斤，不也是快速瘦下来了？
她比较注重祛湿，红豆薏仁水一周能瘦4-5斤，还有蛋白质减肥法不吃碳水，少吃一丢丢盐。
这颜值变化，感觉比怀孕前更美了，自律给人惊喜啊。
还有更厉害的蔡依林，居然为了保持身材，从来不吃有油的食物，还曾经三年不吃米饭。只吃水煮的食物，所有调料都不吃，太可怕了。。但是，她确实是越来越年轻了啊。
逆生长，她们永远看起来像20岁。所有的逆生长都不是从天而降的幸运，没有高度自律的生活，一切都是白扯的。
李若彤已经52岁了，少女身材，氧气少女的状态真的是不服不行。
“腿神”莫文蔚，凭啥拥有价值3000万的腿？还不是几十年如一日的自律和保养？身材管理太严苛了。
60岁的杨丽萍还能轻松自在的旋转、跳跃，背影依旧是20岁的样子，这难道不是自律的力量吗？
孕期也自律到令人发指！还记得宇宙最强孕妇陈意涵嘛！整个孕期只胖了4公斤。。
人家10个月才胖了8斤，肚子也就是你吃撑了时候的状态吧。她一直都是个健身达人，没想到连孕期都毫不松懈。
在真人秀里，她还分享了自己的一套理论：怀孕期间不出去工作了，所以就有更多的时间运动了。除了运动，她真的是一个自我管理超级严格的人啦。每天坚持学英语、睡美容觉、控制体重。。。总之，就是非常令人忧羡慕又佩服啦。
孕期拍封面的唐嫣，四肢纤细，感觉更温柔更舒服了呢。生活照也是少女感满满，状态极佳，真是令人羡慕。
还有孕30周出席东京电影节的章子怡，这状态是40+岁该有的样子嘛？
姐妹们，试着自律起来吧，虽然有点难，但看起来真的太美好了！
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