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近幾年來，對一些女性朋友來說，患上乳腺增生的情況也是越來越多，這也嚴重影響著女人的健康生活，而多數乳腺增生也是生理性的，但也有病理性的。
如果在日常生活中，不加以調控的話，也會出現癌變的可能，危害身體健康，而出現乳腺增生的情況，往往會伴隨出現乳房脹痛的現象，這也嚴重影響著女人的健康。
其實對於患有乳腺增生的女性來說，與日常飲食也是有一定的關係，所以在生活中，要注意適當的調理，特別是以下4種食物，勸你再饞也別碰，以免得不償失。

婦科醫生：有乳腺增生，4物寧願捱餓也別碰，否則病情加重惹上癌
1.富含雌激素的保健食品：在生活中，可能很多女性注重保養，所以在平時經常會服用一些保健品，雖然說這種保健品能夠幫助女性保養肌膚，起到調養身體的效果。
但是像這種保健品中，雌激素含量是非常多的，過多食用的話，就會導致體內雌激素分泌紊亂，這樣也會刺激乳房，加重患上乳腺增生的問題，對身體健康不利。
所以像這種食物，勸你還是趕緊忌口，即使再饞也別碰，以免病情加重病情惹上癌。
2.高鹽分食物：在現在生活中，可能很多人飲食口味比較重，往往會喜歡吃一些泡菜或者是醃製類的食物。
但是像這種食物中，鹽分含量是非常多的，過多食用，就會導致鹽分攝入過多，也會導致鈉元素攝入超標，這樣就會刺激乳腺，從而誘發乳腺增生的問題。
所以像這種高鹽食物，也是乳腺增生的一大禍根，勸你還是趕緊拉入黑名單，寧願捱餓也別碰，這樣或許有助呵護乳房健康，遠離乳腺癌的產生。

3.富含黃嘌呤的食物：在生活中，對於一些女性朋友來說，一定要特別注意，像一些富含黃嘌呤的食物，也是乳腺增生的一大源頭。
因為黃嘌呤很容易就會刺激乳房，從而誘發乳腺增生的現象，而且也會加重病情的發生，誘發乳腺癌的危險。
所以在日常生活中，像一些咖啡、可可、巧克力等食物，勸你趕緊拉入黑名單，即使再愛吃也要忍住，這樣或許有助呵護乳房健康，避免病情加重惹上癌。
4.酒類：對於一些患有乳腺增生的女性朋友來說，像酒精類的食物，也是最好不要碰了，因為酒精很容易就會刺激腦垂體前葉分泌出更多的催乳素。
這樣的話，就會導致刺激乳房，從而誘發乳腺增生以及乳腺癌的危險。
所以像酒類的飲品，勸你還是趕緊遠離，以免導致加重患上乳腺癌，危及到女性的健康，希望你能夠特別注意。

黃體酮“搬運工”，女人放肆吃，通乳散結，讓乳腺癌免“打擾”
1.鵪鶉蛋：說起鵪鶉蛋，相信大家都非常熟悉，鵪鶉蛋的營養成分非常豐富，而且還被人們稱為黃體酮的搬運工。
若閒來沒事吃兩口的話，能夠促進各項激素水平達到平衡的狀態，幫助呵護女性乳房健康，預防乳腺增生等疾病的產生。
所以女性放肆吃一些鵪鶉蛋，能夠幫助通乳散結，讓乳腺癌免打擾。
2.無花果：無花果是常見的一種水果，營養成分非常豐富，常吃一些無花果，能夠幫助起到美容養顏、延緩衰老的功效。
而且無花果還被人們稱為天然的黃體酮食物，對於一些女性朋友來說，將堅持食用，能夠幫助促使體內各項激素達到平衡的狀態。
同時也可以提高自身的抵抗力和免疫力，預防乳腺疾病的發生，所以女性堅持食用，幫助通乳散結，讓乳腺癌免打擾。
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