海釣愛好者，暈船是個大難題。海上如果浪高超過0.5米基本普通人10人就有5人會出現暈船噁心甚至嘔吐現象。海狼超過0.8米10個人中會有8個人暈船。如果遠海海浪超過1.5米以上，抱歉除了船老大全都吐的一塌糊塗。有時候船老大也暈船。
暈船不是病，可以練出來，但是絕對要經過身經百鍊並且有極大的毅力。
曾經有個遠洋船長的朋友跟我說他們一出海幾個月最嚴重有新來的水手暈船吐的都吐血了，但是不會死人，只要挺過去就事。
作為一個海釣發燒友我每年出海最少有幾十次所以我積攢了一些關於預防暈船的飲食調節經驗僅供大家參考。
雖然說我已經擺脫藥物1年，多少還是有點暈，浪大的話，頭天晚上想釣魚興奮的沒休息好睡2~3個小時再，肯定暈，就算不吐也難受。但是通過多次各種暈船和噴灑後我又總結一個經驗，飲食方面的。
假如，假如說哈，你這天要一早上4點到海邊，早上2點半就自然醒睡不著3點就出門了，然後到海邊一看，好嘛昨天大南風底子，那個浪湧啊，跟小山一樣，腫麼辦，不要慌，家裡有沒有大可樂瓶子，或者小可樂瓶子都行，頭天晚上在家熬小米粥，最好是玉米茬子粥，要粗點的茬子哈。就是2細，1細是苞面兒了。熬洗點，玉米茬子和水比例1:8 或者1:10都行，開鍋小火，放少許食用鹼。多熬會兒稠了就出鍋，涼涼了裝可樂瓶，就當飲料喝。
上船前先灌進去1斤。跟你講一般情況下都能抗暈，胃保持在最舒服的狀態，咱都知道玉米粥養胃，而暈船會導致胃痙攣嘔吐。所以一般暈不厲害浪不是很大就沒事了，可以釣魚。就算是浪大，好嘛你不行了，吐，那就吐，也舒服，不難受，不像頭天晚上吃了糖醋魚喝葡萄酒那種酸嗓子抗不了，也不像沒吃東西吐不出來最後苦膽都吐出來。小米粥帶著食用鹼的味道很清爽滑爽的從嘴裡噴出來，充分達到洗胃的作用，在近幾天內你會發現臉上的皮膚甚好。
反正我總結喝幾次都沒吐，而且胃也沒說不舒服。就頭陣子有天也沒喝小米粥我尋思沒有事，好嘛去真趕上南風底子了，老浪。我頭天睡2小時，晚上還喝了半瓶葡萄酒，那傢伙吐的酸啊，難受。上岸躺了1小時都睡著了，補了一覺再上岸好了就。估計那天就算喝酒早上幹進去2斤小米粥一點問題沒有，吐也不難受。
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