身處在社會，包括白小姐在內，我們每個女人都會感受到壓力，有的來自於工作，有的來自於家庭。
我想對大家說：“壓力其實並不可怕，最重要的是學會調節自己的情緒，學著排解壓力，讓自己變得快樂。”
想和大家分享我平時生活中一些讓自己變得快樂的好習慣。這4個習慣可能微不足道，但是堅持下去，你就會發現不一樣的地方。
1
早起吃早餐
一日之計在於晨，早晨是開啟幸福一天最重要的時刻。
每天早晨洗漱完畢後，可以給自己準備一頓可口的營養早餐，開啟元氣滿滿的一天。
煮一杯熱騰騰的牛奶，煎兩個愛心雞蛋，好好放鬆下來，安靜地享受此刻的幸福。
每天按時吃早餐不僅可以填飽自己的胃，保證身體所需的能量，還可以讓自己的心情變得更好，提高一整天的工作效率。
堅持早起吃早餐，人也會變得越來越健康快樂。
2出門塗口紅
瑪麗蓮夢露曾說：“口紅就像時裝，它使女人成為真正的女人。”
都說口紅是女人的春藥，不塗口紅的女人是沒有未來的。對於一個精緻女人來說，口紅真的是一年四季必備的單品之一。
女人出門可以不施粉黛，但是一定要塗口紅。塗上口紅，你會發現整個人就鮮活起來了，氣質都變得不一樣了。
3下班買束花
每個週末下班的時候，路過花店可以買束花獎勵辛苦了一週的自己。
當鮮花拿到手裡的那一刻，我想每個女人心裡都很開心，心情就像是吃過蜜一般甜，當下工作上生活上的煩惱也會隨之煙消雲散。
不管什麼時候，生活還是要注重一些儀式感，當自己有進步的時候，可以給自己買束花，買件禮物好好犒勞自己一下。
空閒的時候，可以一個人讀讀書聽聽歌，也可以和好朋友聚餐吃飯，聊聊八卦，都會讓自己變得快樂起來。
4工作不拖延
身邊有很多女人的通病就是做事情很磨蹭，沒有計劃，或多或少都有些拖延症。
做事效率低導致的結果就是會把所有的事情堆積在一起，到最後熬夜通宵加班。週而復始，人的心情和身體都會隨之變差，脾氣也變得暴躁。
其實完全可以避免這種情況的發生，每天上班前可以把當天需要完成的工作排出一個時間表，分輕重主次，記錄在自己的備忘錄，確保自己在規定的時間內完成相應的工作。
只有高效按時完成任務，才會在工作中感受到快樂和成就感，也有時間去進步和思考。
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