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奶水的稀稠跟營養沒有關係。因為母乳是非常智能的！
早期母乳分初乳，過渡乳，成熟乳。只是營養成分的比例不同，她根據寶寶的不同發育階段發生變化，以滿足寶寶生長需要。所以說母乳是很智能的。
要說不同，母乳其實分前奶和後奶。就好比我們喝湯和吃主食。寶寶渴的時候只吃一點前奶，不會引起熱量攝入過多，這一點也體現了母乳的智能，因為配方奶沒有變化，容易熱量攝入過多，引起嬰兒肥胖。
孕嬰365
產後最初4天內的乳汁稱為初乳，量較少，稀薄，偏黃，這時的乳汁蛋白質、免疫球蛋白、免疫細胞及微量元素鋅、銅、鐵等的含量高，十分珍貴。此後隨著乳汁量的上升，乳汁顏色、形狀也會有所改變。成熟乳分前奶和後奶：前奶量大，色微藍，蛋白質含量高而脂肪含量低；後奶顏色逐漸變白，富含脂肪，能提供許多熱量，使嬰兒有飽足感。前奶後奶都是很有營養的，對寶寶來說都是必不可少的。有些媽媽們為了讓寶寶長身體，故意在吃奶前擠掉前奶，讓寶寶吃濃稠的後奶，這樣做是不可取的。無論是前奶還是後奶，都很有營養，兩者都要吃到，寶寶才能健康成長。 哺乳時不要匆忙，切不可未喂完一側就換另一側，應該允許寶寶儘量吃，既吃到前奶又吃到後奶。
同時哺乳媽媽最要關注的是保證營養的攝入，而不是過度關注前後奶，《中國居民營養素參考攝入量》建議：母乳媽媽每日應增加蛋白質攝入量20G，並保證優質蛋白質的供給，魚、禽、蛋、瘦肉、海產品、大豆等都是優質蛋白質的最好來源。
兒科醫生鮑秀蘭
可能有很多年輕的媽媽都和懶媽媽以前一樣，在生孩子之前根本就沒有學習過一些育兒知識，對這方面的瞭解是一無所知，所以經常都會不小心誤中一些雷區。不過不要緊，現在網絡這麼發達，上網一搜便知。
對於奶水很稀是不是沒有營養這個問題，其實懶媽媽之前已經答過一次，但是為了能夠幫助更多的媽媽，懶媽媽不介意再答一次。
寶媽奶水很稀，是不是沒有營養？
肯定不是！只要寶媽身體健康，奶水一直都是有營養的。對於新生兒來說，奶水是最合適的食物，營養豐富又易於消化，母乳中的免疫球蛋白還能幫助寶寶的身體建立起一道抵禦疾病的防線，讓寶寶的身體更加健康強壯。母乳到底多有營養？說多了也沒用，總之，除了維生素d，6個月以內的寶寶只需要吃奶就能滿足身體所需要的一切營養和水分的。所以母乳才是實至名歸的一直都是被模仿，從未被超越的最優質的食物。
奶水其實一直都有營養，只不過奶水會隨著孩子的月齡發生改變，甚至天氣炎熱的時候奶水還會根據寶寶的需求發生變化，所以即使是在炎熱的夏天，六個月以內的純母乳寶寶只要沒有特殊情況都不需要額外喂水。寶寶滿六個月之後所需要的營養會更多，所以要添加輔食，讓寶寶在輔食中得到一些其他營養，但這不代表奶水就沒有營養了，寶媽還可以繼續母乳餵養，建議可以一直餵養到寶寶兩歲或者自然離乳。
為什麼奶水會稀？
奶水分為前奶和後奶，是沒有明顯的分界線的，但前奶和後奶營養成分稍有不同，寶寶必須要吃到前奶和後奶才行，寶媽如果覺得奶水很稀，相信看到的只是前奶，不要緊，只要讓寶寶繼續吃，就能吃到後奶。
①前奶。前奶就比較稀，就像淡黃色的清水一樣，不過不要小看這些清水，有了這些清水寶寶才能補充足夠的蛋白質和所需要的水分，也就是能夠解渴，因為前奶蛋白質和水分含量比較高。
②後奶。後奶就相對濃稠，呈乳白色，因為以乳糖和脂肪的含量為主，所以能夠給寶寶提供能量和脂肪，寶寶吃了後奶才會有飽腹感，後奶讓寶寶長得胖胖的。
寶寶多久能吃到後奶？
一般寶寶在吃奶後的3--5分鐘就能吃到後奶，所以寶媽在給寶寶餵奶的時候千萬不要著急著換邊，一定要等寶寶吃完一邊乳房之後再換另一邊，保證寶寶們吃到後奶。不過3--5分鐘不是固定的時間，主要還是看寶寶的食量來決定。
有些寶媽就很不明白，為什麼奶水很足，但是寶寶卻很瘦，其實就是因為奶水太足了，寶寶一直吃不到後奶造成的，這種情況建議寶媽先把一部分前奶擠掉再給寶寶哺乳，確保寶寶能吃到後奶。
懶媽媽家的親戚，奶水超多，多到不敢上街，但是寶寶很瘦小，出生的時候已經有6.8斤了，可是兩個月之後寶寶才8.6斤，兩個月才長了1斤多，體重增加根本就不正常。那次懶媽媽去他們家做客看到親戚把兩邊的奶都先擠給寶寶喝，剩下的才用吸奶器擠出來倒掉，寶寶根本就沒吃到後奶，怪不得這麼瘦，還是懶媽媽教她讓寶寶先吃空一邊乳房再吃另一邊的，有了足夠的能量和脂肪，寶寶的體重很快就上來了。
前奶和後奶都各有營養，不能光給寶寶吃前奶，也不能光給寶寶吃後奶，寶媽在餵奶的時候就要注意一定要要寶寶能吃到前後奶，這樣寶寶才能攝取到所需要的營養。
我是懶媽媽，一個二胎寶媽，多平臺原創作者，很高興在這裡分享育兒知識，關注我瞭解更多。圖片來源自網絡，侵權刪。懶媽媽的帶娃生活
我是兩個寶寶的媽媽，兩個孩子都是都是母乳餵養的，來說說這個母乳的問題。
題主說母乳看上去很稀，大概是看到了一部分奶，並沒有看到全部。母乳分前奶和後奶，前奶看上去很稀、很清，但是後奶看上去就很濃稠、很白了。
母乳是嬰兒最好的食物，至少400多種營養。母親可以根據孩子的需求產生個性化的奶水，包括營養物質和奶量，不是一成不變的。母乳是為自己的嬰兒量身打造的最佳食物，再說這個沒營養，就太不科學了。
奶粉就是固定的營養成分，而且也就是十幾二十幾種吧。牛奶是牛擠出來的奶，通過加工，人為添加各種營養物質，才成了商品化的奶粉。這些營養物質，並不一定是所有嬰兒都適用的。它有普遍性但並沒有針對性。
如果孩子母乳餵養，體重增加正常、大小便次數足夠、精神狀態良好，就完全不用擔心母乳營養問題。
以上就是我的觀點，如果您有更好的看法，歡迎留言評論。
凝媽悟語
不能這樣說，母乳不論稀還是稠，都為孩子成長提供了必備營養。所以，不能單純通過母乳的性狀就判斷到底有無營養，具體還是要看孩子能否吸收和吸收的程度如何。
我們都會說，母乳是適於孩子生長最天然的飲品，而且為孩子提供了充足的抵抗力，補充了大量抗體，幫助孩子抵禦最初遇到的疾病。那麼，母乳無疑是最好的，即便初期特別稀，但還是含有奶粉所不可比擬的多種微量元素，因此，在孩子六個月前，能母乳餵養還是儘量母乳餵養，不需要特別關注母乳的質量。
當然，如果你的奶水確實不夠好，也沒有必要特別勉強，實在不行就進行混合餵養。母乳不足的話，就考慮添加奶粉，再不行的話，等到六個月或堅持餵養一年後，就轉而奶粉餵養，只要能為孩子成長提供必備營養，選擇什麼樣的路徑都是可行的。
如果你的母乳還存在改善和提升的空間，可以找催乳師進行催乳，幫助你補足氣血並調整乳腺管不通的情況，說不定經過專業調理後你的母乳就會多起來，只要能夠滿足孩子的正常需求就可以了。
育兒階梯
觀點不正確
奶水清淡=沒營養？錯誤觀點。
我就想問問你誰告訴你的？我保證不打死他，這不是誤導人嘛。
母乳是寶寶最最有營養的，千萬別因為別人的誤導放棄母乳餵養。
為什麼母乳看上去稀
母乳看上去比較稀是因為母乳中成熟的母乳蛋白質和脂肪比較小，並不是沒營養。母乳中所含有的營養素、抗病因子是配方奶、牛奶所遠遠無法比擬的，所以，母乳媽媽請一定要堅持下去，別放棄！
怎麼讓母乳又濃又多
1.首先要能喝，我老婆有個同事，孩子都一歲多了，每天上班時間還能吸出200多ml母乳來，她自己說每次吃飯喝兩大碗飯湯，晚上睡覺前還要喝兩大碗銀耳湯。平時，雞湯、魚湯、排骨湯也沒少喝。
2.營養均衡也很重要，別偏食。
3.保證充足的睡眠。
4.保持心情愉悅，別整天鬱鬱寡歡的，真的印象母乳的量以及濃度。
我是雙胞胎的爸爸，一名辭掉工作全職帶娃的奶爸，喜歡研究並分享育兒知識，有興趣的可以關注我，共同探討育兒。
雙胞胎的爸爸
其實這個說法完全錯誤，並不是這樣的，是因為其中的營養成分顆粒較小的緣故，比如蛋白質、脂肪等。即使奶水稀，也不能說明奶水的的營養不足。無論是從營養成分還是搭配比例來看，奶水比起奶粉都更具優勢。
嬰兒剛生下時，奶水較稀，可這時候的營養最好，含有寶寶成長所需的所有營養和抗體。母乳分為三大階段：初乳——產後七天；過渡乳——7至14天；成熟乳——產後14天后所分泌的乳汁；實際上要到30天左右才趨於穩定。
每一次哺乳也可將母乳分為：
1前奶
每次哺乳時最先產生的奶，也就是前兩、三分鐘出來的奶。它的含水量大，可以為寶貝提供豐富的水分、蛋白質、乳糖、維生素、無機鹽和水，還有具有抗癌能力的免疫球蛋白。
2.後奶
含有較多的脂肪，看起來顏色比前奶白。在母乳餵養中，它可以為寶貝提供大量的熱量，有助於各方面的成長。
母乳自然有水份搭配，吃奶嬰兒用不著單獨喝水，所以母乳是最好的東西，儘量給寶寶用母乳！
女學芹
寶媽，您好！
奶水稀沒有營養的說法是不科學的。可以適當的多吃些發奶的食物，比如豬蹄湯，魚兒湯，鴿子湯等。只要寶寶吃奶正常體重正常增長就可說明寶媽的奶水質量是正常的。
另外奶水分前奶和後奶。
前奶和後奶有很多的不同，但都能為寶寶提供豐富的營養，對寶寶的生長髮育有很大的作用。兩者的區別如下：
1.前奶是每次哺乳時最先產生的奶，也就是前2-3分鐘出來的奶。它的含水量大，可以為寶寶提供豐富的水分、蛋白質、乳糖、維生素、無機鹽和水，還具有抗癌能力的免疫球蛋白。
2.後奶：含有較多的脂肪，看起來顏色奶白。
在母乳餵養中，可以為寶寶提供大量的熱量，有助於寶寶的成長。
產後1-2周內分泌的乳汁外觀呈現出淡淡的，確實有些像水，但這種初乳所含的蛋白質較多，脂肪較少。微量元素鋅及免疫物質較以後分泌的成乳多，因此即使看起來淡，但奶水實際上對於新生兒是非常珍貴的，有利於增強寶寶的吸收和消化能力。因此清淡乳汁媽媽們千萬不要以為沒有營養而捨棄或擔憂。
寶媽只要飲食健康正常，就算是清淡的母乳，也不要擔心寶寶吃的母乳沒有營養了，多喝些催乳的湯，同時保持愉快的心情對寶寶的成長也是非常重要的，祝各位孕媽寶媽健康快樂的幸福生活。
悅悅和妍妍
很多寶媽在生完寶寶之後，會發現自己的奶水稀，以為是沒營養，對寶寶的餵養將會帶有一定的影響，答案:這是個錯誤的理解，並不是沒營養，接下來，給各位寶媽解釋一下奶水為何稀？
滿月後，不少哺乳媽咪會發現乳汁的顏色顯得比較白，看上去有些稀稀的、淡淡的，好像不如牛奶那樣“濃”，有的媽咪因此會擔心自己的奶有問題，沒有營養，寶貝吃不飽。其實，對於絕大多數媽咪而言，這種擔心是多餘的，這主要是因為成熟的母乳蛋白質和脂肪的顆粒較小，並不是營養不好。對比牛奶和配方奶，它所含有的營養素及搭配比例、抗病因子都是前者無法比擬的。
成熟的母乳確有前乳和後乳之分，營養成分也有所不同。
—— 前奶：是在每次哺乳時最先產生的奶，也就是前兩、三分鐘出來的奶。它的含水量大，可以為寶貝提供豐富的水分、蛋白質、乳糖、維生素、無機鹽和水，還有具有抗癌能力的免疫球蛋白。
後奶：含有較多的脂肪，看起來顏色比前奶白。在母乳餵養中，它可以為寶貝提供大量的熱量，有助於各方面的成長。
奶水的質量主要取決於媽媽的營養狀況。因為奶水中的營養物質是由媽媽提供。只有媽媽膳食狀況好，奶水質量才有保證富含充足蛋白質。相反如果媽媽在孕期和哺乳期營養補充不足或出現相對缺乏的狀態，奶水中的營養成分也會減少，比如維生素，媽咪的奶水看起來會稀。
媽媽不能因為怕身材走樣，只吃蔬菜，而忽視肉類對於奶水質量的重要作用。處於哺乳期的媽媽要全面合理飲食，才能為寶寶提供營養充足的奶水。這不僅是為了自己，更是為了寶寶。
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禹哲媽媽
無論奶水乳汁濃還是淡，都是有營養的 。奶水稀是因為寶媽營養不良引起的，奶水的質量主要取決於寶媽的營養狀況。因為奶水中的營養物質是由寶媽提供的。只有寶媽的營養狀況好，奶水質量才能保證充足的蛋白質及維生素。寶媽可以通過飲食來增加奶水，比如鯽魚湯、豆腐、花生、豬蹄湯等都是有效的食物。只要寶寶吃了母乳，發育正常，睡眠好，體重能正常增加，就說明奶水沒問題。所以媽媽只要關注寶寶的生長髮育狀況即可，不用過分糾結乳汁的稀稠。
