春節七天，給自己徹底放個假，通過tidy和declutter為接下來的生活和工作騰出空間。小年那天，把洗手間進行了徹底的整理，過期和用完的瓶瓶罐罐都扔掉了，也選出了最近喜歡的幾個洗浴產品和口腔護理產品與大家分享。

AUSSIE AUSSOME VOLUME洗髮水

這個牌子有好幾款洗髮水，我現在用的是為細軟髮質增加發量的一款，含啤酒花提取的精油成分。啤酒具有強大的清潔能力，經常被添加在洗髮水裡。

LUSH SLEEPY沐浴露

Lush是手工製造的沐浴和洗髮產品，店面以多種多樣可愛的產品，加上它反對動物實驗，100% vegetarian吸引了不少忠實用戶（之前zd事件被中國人民抵制過）。

小仙女們進到店裡真是走不動呢，隨便看幾個洗澡澡用的肥皂感受一下。都想買回家擺起來看著。

Naked

Sleepy

Karma

但是如果你不喜歡太香的味道，Lush就不適合你。因為它每一個產品都太太太太香了。這款薰衣草味的沐浴露也是一樣。

RUB RUB RUB

這是Lush的一款明星產品，有海鹽、含羞草、新鮮的檸檬汁和橙花精華構成。產品呈現美麗的海藍色，取少量加水就能產生豐富的泡沫，去汙效果很好，味道也很清新。

Aesop是澳洲的天然植物護膚品牌，店面設計風格就跟它的產品包裝一樣性冷淡。

尊尚芳香手部清潔露是這款洗手液的官方名稱，成分包括巖蘭草根, 苦橙葉, 佛手柑。味道是混合了樹木清香、土壤氣息、煙燻風味，比較適合全家男女老幼使用。

春節宅在家裡另一件事就是抱著這本書看了7天。

達芬奇的自傳有很多人寫過（我一本都沒看過），而看過Isaacson的版本之後，覺得以前去博物館看的那些名畫都白看了。

這本書從達芬奇小時候做學徒學習畫畫開始，重點介紹了幾幅畫的創作過程。1472年他和老師Verrocchio合作The Baptism of Christ，V看到達芬奇畫的天使以後就感到自己應該退出繪畫圈了，達芬奇的畫法更先進，注重人物內心情感和肢體動作上的統一，這種一致性讓人物看起來更生動真實。

但是達芬奇對各種跨學科知識方面的造詣是一個逐漸完善的過程，他總會發現以前畫過的畫有問題，然後修改，有時甚至時隔幾年。這個不斷自我修正的過程，讓他無法按時完成任何一部作品。

身處文藝復興時期，住在佛羅倫薩的達芬奇有太多的競爭者。書中記錄了一個細節：梅第奇家族招募畫師共同完成一幅講述家族故事的作品，達芬奇並不在其中；教皇請人為西斯廷教堂內部裝飾，達芬奇也不在名單之列。於是30歲的他北上米蘭，達芬奇在自薦信裡並不是個畫家，他只是“也會畫畫”的工程師、手工藝人而已。

拋開達芬奇的故事不說，Isaacson還寫過喬布斯、愛因斯坦，他在他們之間找到了某種共性，而這種特質對於現代人來說更加彌足珍貴。對於好奇的事物就應該不抱有目的性地去學習，擴展知識的廣度和深度。也正因為這樣，我們才更需要休假，來放空一些位置，給更多的知識留出空間。

過年前一天，意外地收到了瑞爾齒科送的春節禮物，是一張洗牙卡和旅行裝的牙膏牙刷漱口水。

之前拔智齒髮生過脫臼，後來連打哈欠都會發生閉不上嘴的可怕經歷。瑞爾的醫生診斷說隨著年齡增長這種情況只會越來越嚴重，但通過整牙也不能改善（嚇死寶寶了），只能是儘量吃軟的好咀嚼的食物。但因此對這家診所莫名的好感倍增，同時也更加關注牙齒的保潔。把家裡現在用的幾款牙膏做下對比，希望對堅持看到這裡的你也有幫助。

網上有評價說elmex是德國牙醫推薦防止牙齦出血和牙齒敏感最有效的牙膏，個人感覺泡沫不夠豐富，太溫和但是清潔度不夠。前一段我牙齒怕涼，用橘黃色的那款，也沒覺得太有效果，牙齒敏感持續了兩個月。不過elmex是外國超市裡比較常見的品牌，沒記錯的話是高露潔集團的。

Euthymol的中文翻譯是優麝香草酚。這是愛爾蘭產的一款古老配方的牙膏，建議每天三餐後用牙膏刷牙。但話說這個優麝香草酚，真不是一般人能接受的，粉色的膏體，感覺像用辣椒刷牙，我的忍耐最多半分鐘。

Ajona是我至今用過最好的牙膏沒有之一。它也是德國藥劑師品牌，有超過60年曆史，別看它只有小小一管，但只要用一點就能產生豐富的泡沫，微微的甘草味不涼不辣，還能有效緩解牙齦出血的症狀，刷完覺得牙齒滑滑，口腔香香的，特別乾淨。

Marvis是網紅牙膏沒錯了。被各種生活方式博主、網紅推薦，號稱牙膏界的愛馬仕。日常刷還可以，沒覺得特好，也沒什麼不好。茉莉花香味的（紫色包裝）挺特別的，一般品牌的牙膏不會出。每個顏色用下來，覺得還是銀色的（亮白）最實用吧。

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