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作者 | 幹玎竹
減肥是愛美女性一生的事業；對於肥胖成疾的人來說，減肥更是迫在眉睫。減重手術的出現吸引了不少人的眼球，不用運動、不用節食就能減肥？這種減肥的效果能否一勞永逸？
中日醫院普外科代謝減重中心主任、普外科副主任孟化教授告訴搜狐網友，其實他現在越來越不願意講減重手術了，減重手術真的是沒辦法真的辦法。如果有一線的、非手術的辦法，他肯定更願意嘗試非手術的方法。
現在，孟化主任團隊就在積極地跟國外合作開展水囊手術（將水囊置入胃部減少胃容量）；內鏡下藥物注射；還有一些內分泌療法（服用抑制食慾的藥物，讓人不想吃東西）也可以起到減輕體重的作用。
但是這些辦法現在還不能代替手術的效果，近10年內，手術還是最有效的減重辦法。孟化表示，如果10年以後有更好的辦法，他肯定給大家推薦一些更好的方法。
孟化介紹，減重手術是使肥胖症患者得到美麗和健康的有效手段，但並不是普通意義上的減肥。對於實施這種手術的人，醫生會進行嚴格的篩查，這個指標是量化的，即肥胖症患者是明確診斷為2型糖尿病，且體重指數(BMI)>27.5kg/m2，年齡在16—65歲之間，病程不超15年。滿足這些條件才可以考慮進行減重手術。
體重指數>32.5kg/m2的糖尿病患者首選手術治療，而體重指數>35kg/m2的肥胖患者無論是否合併糖尿病均應該積極進行手術治療。
非肥胖症人群的簡單瘦身並不需要手術，應該注意改變生活方式。少吃，多運動，有氧運動被公認為是最好的健康減肥的方法。
“主要還是靠自己。”孟化強調，人一生的健康不可能通過一次手術而擁有，手術只是在你人生的關鍵時刻推了你一把。良好的生活方式、生活習慣才是根本，如果沒有養成良好的習慣，即使已經通過手術瘦身，體重還是會很快反彈。
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