最近你"抑郁"吗？如果没有，那么恭喜你，你正在快乐的路上或是正奔向快乐。如果有，你先不要担心，假若你只是很偶尔这样，那太正常了，找个朋友聊一聊，去跑跑步，很快你就啥事没有了。但“抑郁"总常在你左右，那么你要重视起来了。
现代人的工作和生活等方方面面带来的压力很容易给人造成抑郁，看看心理医生先确认一下是很有必要的。有多少人选择这样做呢？很少很少。因为大家都不愿意承认自己有问题，更不愿意让别人知道自己有这个病。
我们生存在地球，来自于宇宙。每个人都是一个能量体。如果一个正常人的能量磁场设定为7，那么一个心态极乐观向上的人数值应该为8，修禅开悟者为10，偶尔消极的人为7，常有悲观情绪的为6，经常抑郁苦恼的为5，极度抑郁的为2。讲这些有什么用？能量磁场高的人会影响能量磁场低的人并让低的人数值有所提升，所以找一个磁场高的人作为倾听者会让从不良情绪中抽离出来，哪怕时间很短，只要你想这样做且坚持一段时间，很快你不再抑郁。前提是你相信，你愿伸出手去拥抱光明。坚持往往是最难的，因为抑郁也并不是一天两天造成的，想赶走它自然要费一番功夫。
以上所说均是一些显浅表面的东西，想更深入了解抑郁的处理方法，你要听从医生吩咐，找一个有解决抑郁手段的老师慢慢调整。
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