張延敬
一、正確戴法:
1、金屬條在上，仔細看不管一次性還是n95口罩，都有一個金屬橫條，那是為了貼合鼻子用的，這個部位是上方。千萬不要戴反了。
2、擋住鼻子 很多人戴口罩只擋住嘴巴，留著鼻子露出來，這樣是錯誤的。必須把鼻子和嘴巴一起擋住。
二、安全戴法:最安全戴法推薦，裡面一次性口罩，外面再帶一個N95，好處就是一次性口罩不會接觸到病毒，可以多次消毒重複消使用。
單身騎士團
佩戴口罩一般分為一次性醫用口罩和醫用防護口罩。
（一）一次性醫用口罩的正確佩戴方式：
1. 分清楚外面和裡面：
從口罩皺褶來看，皺褶處往下就是外面，皺褶處往上的就是裡面。
口罩的外面主要是阻水層，能防止外來的飛沫、液體噴濺，而裡面主要為吸溼層，可以吸收我們佩戴時在呼吸、說話時產生的水蒸氣，這樣戴起會更舒適。
2、如何佩戴
1）戴口罩之前請先把手洗乾淨！有金屬軟條的一側永遠都是在上方。
2）戴上口罩後，將口罩下端向下拉至下巴處，把整個下巴都包裹住。
3）按壓金屬軟條的鼻夾，讓鼻夾與鼻樑貼合。
4）再檢查一下自己是否佩戴規範。
（二）醫用防護口罩的正確佩戴方式：
1、根據口罩兩端的橡皮帶固定在頭部適當位置。
2、雙手手指從鼻樑向兩側按壓，反覆按壓塑造鼻樑形狀。一定要雙手，單手捏不行！
3、用手輕輕捂住口罩，快速吸氣呼氣，看有沒有風從口罩邊緣漏出。如果從鼻樑附近有風漏出來，就需要調整鼻夾，如果是兩側有風就需要調整橡皮帶的鬆緊。
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正確戴口罩的步驟：
平展口罩[戴口罩]。
雙手平拉推向面部，捏緊鼻夾使口罩緊貼面部。
左手按住口罩，右手將護繩繞在耳根部。
右手按住口罩，左手將護繩繞向耳根部。
雙手上下拉口邊沿，使其蓋至眼下和下巴。
[戴口罩]戴口罩的注意事項：
配戴前先洗手。
摘戴口罩前，要保持雙手潔淨，儘量不要觸碰口罩內側，以免手上的細菌汙染口罩。
口罩每隔4小時更換1次。
佩戴面紗口罩要及時清洗，並且高溫消毒後晾曬，最好在陽光下曬乾。
