強化體能訓練，提高業務能力，永靖縣公安局對照《公安民警體育鍛煉達標標準》，堅持“人人參與、人人提高”的目標要求，圍繞速度、耐力和協調展開基礎體能訓練，重點圍繞跑步、俯臥撐、立定跳遠、蹲下起立、跳繩等訓練內容進行有針對性訓練。訓練中，將運動量與強度、頻率與速度有機結合，循序漸進、有的放矢、勞逸結合、逐步遞增，以此達到練體能、磨意志、展風采、舒筋骨、減壓力、促提升的訓練效果。
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