春天
每個區域的人，都很喜歡春天的到來，春天，溫暖又有生機，但有的人對春天怕之又怕，比如舒淇、吳昕，郭富城。舒淇小姐姐經常會過敏，臉蛋又紅又腫；吳昕參加微博之夜，被吐槽狀態不佳，她本人解釋是因為臉過敏導致不在狀態；而郭富城則因為拍戲貼了一身毛導致身體過敏。
對於過敏體質的來說，春天是她們最不想過的季節，空氣中的粉塵、花粉、陽光都會成為噩夢。那在春天究竟該如何保護自己的皮膚，擺脫過敏呢？趁著上午有時間給大家普及普及。
臉蛋經常過敏的朋友們，可能是敏感性肌膚。敏感性肌膚皮膚較薄、能看到臉部的毛細血管，冷熱溫差易出現發紅，皮膚光澤度差，敏感嚴重的話會導致過敏現象。
當皮脂膜出現破損，有害菌侵入到皮膚內部，就會激發皮膚中的免疫細胞產生抗體，引發抗原抗體反應，如紅斑、丘疹、瘙癢等皮膚問題。如果皮脂膜長期得不到補充，皮膚缺乏保護，就會表現出對外界刺激的耐受性降低，遇到冷、熱、乾等外界刺激，皮膚就會產生刺痛、灼燒、緊繃、腫脹、瘙癢的症狀。
皮脂膜是有鎖水、滋養、免疫功能的，上面的菌群會形成生物屏障，阻擋黴菌生長。一旦皮脂膜破損，壞細菌便會乘虛而入，進而引發各種皮膚問題。
不洗臉是錯誤的，油脂和廢棄角質會堵塞毛孔，讓過敏更嚴重。
舒緩敏感第一步先清潔，潔面可以選用溫和型產品，既起到了清潔作用，又能保溼滋潤。如果過敏很嚴重，要停用護膚品，並用清水洗臉。氨基酸潔面慕斯相對更溫和，裡面的神經酰胺起到了保護皮膚和滋潤的效果，可以在過敏皮膚外形成一層保護屏障。而神經酰胺也存在於肌膚角質層，主要起到填充細胞空隙，維護細胞間水分起到保溼完善肌膚結構的作用。一旦缺乏，肌膚會很容易受外界刺激，開始乾燥敏感。
舒緩敏感第二步緩解，如果感覺自己臉蛋不太舒服或者快要過敏了，可以用柔嫩水水療，修護角質層，保護皮脂膜，加強水循環能力。或者用舒緩噴霧噴臉。每天早晚各一次，臉蛋不舒服時候也可以噴。
一個快樂的小男孩
水療小技巧：用蒸餾水和柔嫩水1：1混合，將紙膜或者化妝棉浸泡其中，然後敷在臉上，5分鐘左右拿下來，按摩至吸收，這個小技巧是每天早晚都可以做的。但如果正在過敏，建議不要用任何產品，可以讓懂這一方面的專業人士進行專業指導，以免過敏情況加重。
舒緩敏感第三步補水 ，皮脂膜是皮膚鎖水功能最重要的一層，也是肌膚免疫第一層。能有效鎖住水分，防止水分過度蒸發；同時皮脂膜能有助於角質層保持正常厚度，提升皮膚的耐受力，降低紫外線等對肌膚的直接刺激性。如果皮膚過度缺水，會變油、長痘，同時也會讓過敏情況變得更嚴重。堅持為肌膚注入水分，除了日常護理外，還要定期敷水漾面膜。
舒緩敏感第四步保溼鎖水，水分補充了，不保溼鎖水，依然會流失。當角質層吸收了充足水分，皮脂膜才會正常“運作”。舒緩乳液可以主動抓取水分子，讓肌膚持久水潤。
結合植物精粹以及特含植豆酵素、紫草提取物，溫和舒緩的同時還可以抗菌消炎，鎮靜微紅脆弱的肌膚。無酒精、無香料、無色素的舒緩系列，集舒緩、修護、保溼一體呵護肌膚，特別適合換季或脆弱肌膚使用。
不過，想要真正擺脫過敏，只能通過內調外養，從內提高抵抗力，從外輔助養護，皮膚過敏才能解決。否則抵抗力跟不上，皮膚還是容易受刺激。
免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等），處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞。免疫力低下會引發過敏反應、自身免疫疾病，極易招致細菌、病毒、真菌感染。我們現在生活的環境，除了霧霾等空氣汙染還有食物汙染，極大地影響了身體健康。
而我們從食物中獲取的維生素和礦物質等已經不能完全滿足身體調節免疫力需要的營養物質，因此我們的免疫力大大下降。當免疫系統失衡後，肌膚很容易遭受外界環境刺激，大量汙染物侵入體內，造成皮膚易敏感。適量補充蔬菜水果，能及時補充身體身體缺失的物質，提高身體免疫力，緩解肌膚敏感。
此外，還要堅持運動，多出汗。運動有利於調節人體機能，提高抗病能力，使身體快速應對環境變化。流汗=“排毒”，主動出汗能加快人體的體液循環和代謝過程，將體內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出。
溫馨提示，告訴你們幾個避免過敏的小妙招
1. 遠離過敏源，如果不知道自己的過敏源是什麼，可以去醫院檢查的。
2. 堅持運動，哪怕每天只有1小時，但堅持下來，你會發現身體素養真的會變好。
3. 多維可以增加免疫力，補充身體缺失的礦物質。
4. 一旦發現過敏，不要緊張，不能盲目護理，盲目就醫。如果過敏情況嚴重，要停用一切護膚品。
5. 一些比較容易誘導春季性皮炎的東西，比如說油菜、菠菜、萵苣、無花果要少吃。豬身上的東西可以吃，其他的葷食都不要吃，包括雞蛋，特別是牛肉羊肉海產；糖分也不能攝入過多。
6. 做好防曬工作，出門前半小時塗抹防曬和隔離霜，多吃富含維生素A的蔬果。有特殊氣味的水果蔬菜就不要吃，例如蔥薑蒜，香菜，芹菜，辣椒，芒果，菠蘿，芋頭。
7. 如果不小心接觸了花粉，回家可以用淡鹽水洗下鼻子。
給大家梳導一下，春天是過敏的高發期，不管是臉蛋還是身體都需要從內到外的呵護。過敏反反覆覆是因為身體抵抗力低，只有內調打好底子，臉蛋才不會經常過敏。配合補水舒敏組合，效果會更好。
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