疫情三級預案,個人怎麼防護?

sober的心


按照張文宏老師的教導,自己理解如下。

1.能不出門就不要出門;

2.多喝熱水,病毒怕熱;

3.多吃雞蛋牛奶牛肉,增強自身免疫力;

4.不要熬夜,多睡覺,增強免疫力;

5.吃點維他命C,也是增強免疫力;

6.考慮對實體經濟造成的影響,避免後續失業,開始考慮副業。


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