撒貝寧有一期《開講啦》，邀請成龍大哥進行演講，那會我記得我是十分認真的看完了長達一個多小時的視頻，成龍大哥沒有什麼高深的哲理，我就記得他說了自己的幾個微小的習慣，那給我留下最深刻的印象習慣，如下雨天上別人車的時候，會撣撣腳，將腳底的雨水抖落；在家用完廁所，會有紙巾將馬桶邊緣擦乾淨等等，雖然過去了多年，但我卻仍然記憶猶新。這些看似細微的習慣，貌似改變不了我們什麼，但是卻深深的影響著我們的生活，它在生活的每一處都起著作用。
在我的成長過程中，就有師長給我提出來的幾個習慣，讓我終身受益。
在我還是個十幾歲的小夥子的時候，有一次親戚朋友都在外婆家，我給長輩倒茶，單手就將茶杯給遞了過去。我的一位大伯看到了我這樣，他也知道我不是有意地，也沒有批評我，只是很自然的提點了一下我，告訴我說，給長輩敬茶要用雙手，表示對長輩的尊重，預示著誠懇和禮貌。那會我確實不懂這個雙手敬茶有什麼含義，但是我還是按照他說的去做了。後來，每次給長輩倒水敬茶的時候，我都雙手遞過去杯子，長輩們無意的對我投來了異樣的目光，雖然嘴裡沒有說什麼，但是表情已經表現出來了對我的最大肯定。那會我才知道，雙手敬茶，敬的不是別人，而是自己，在尊敬別人的同時，也獲取了別人的認可。
大學我成長了很多，慢慢的懂得了接人待物。在一次課後，我和我敬愛的老師說話，她給我提到了習慣問題，並說了現在好多學生，在進餐廳大門的時候，從來不注意那個皮門簾，在他進門去後，後面的人難免會遭災，pia的一聲，彷彿一記耳光似的，狠狠地抽了後面的同學一下。老師看似沒有什麼高深哲理的話中，透露出對現在學生的不滿。從那以後，我便牢牢地記住了，進門的時候，門簾要輕掀起輕放下，這樣既避免了掀起門簾傷了別人，也能體現出個人素養。
我記得從小我就有個不好的習慣，就是低頭走路，老爸老媽也說了我好的多次，但是不管用。在大學上選修課的時候，有一節心理課，是在講如何建立自信，老師說道，自信是一個人內心的活動，但是出於心而現於外。從外在表現了出來。如昂首挺胸，那一刻我似乎意識到自己是多麼的不自信。腦袋總是低著，後來慢慢的改變自己，使自己變得不一樣起來。現在一直是抬頭挺胸、目視前方，整個人感覺呼吸都非常順暢，似乎整個世界都是我自己的，人也變得開朗自信起來。
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