今天，帶您走近主持人撒貝寧。

“不因一葉障目，而不識神秀岱宗。不為一朝風月，而不解萬古長空。天地無量之量，多藏於無慾無爭，世間心智靈慧，常發乎溫潤謙恭。是謂＂大象無形，大音希聲＂。不張狂，非無志。不顯現，乃有容。”——撒貝寧

談起撒貝寧，不需要多做介紹，你可能就會脫口而出——“小撒呀！”

時光如梭，從1999年他出現在央視《今日說法》欄目，到如今已經快20年。但他始終是觀眾們心目中明朗又親切的“主持人小撒”。

01. 放飛自我的“全能”小撒

在很多年輕觀眾眼中，小撒是舞臺上的“百變小王子”、“綜藝大魔王”、“中華曲庫”，是“芳心縱火犯”，是“行走的表情包”：

那個《了不起的挑戰》裡給自己畫腹肌的“機靈鬼”——

那個一本正經講述“被迫北漂”經歷的段子手——

那個吃碗熱乾麵也要展示顏藝的“表情帝”——

隨著近幾年小撒逐漸在熒屏展現多樣實力，他多才多藝而又率真開朗的一面也越來越深入人心。

他歌唱得好——

《經典詠流傳》的舞臺上，他與88歲高齡的鋼琴家巫漪麗合作一曲《我愛你中國》，引發全場大合唱↓↓↓

《歡樂中國人》裡，他與北大學妹、中國第二十五批亞丁灣護航編隊中唯一女陸戰隊員宋璽作為兩屆“北大合唱團”領唱，同唱一曲《小白楊》，點燃觀眾熱情！

他的舞步充滿魔性——

穿上戲服是有模有樣——

偶爾演個舞臺劇也大獲好評——

《國家寶藏》中，撒貝寧作為湖北博物館文物“雲夢睡虎地秦簡”的守護人，扮演史官“喜”，充滿喜感的演繹、慷慨激昂的獨白令觀眾感嘆“小撒風格切換自如”，是個“被主持人耽誤了的好演員”。

“每一個節目給我的新鮮感都不一樣，我都挺喜歡。我在這些節目裡展現的是自己不同的狀態，但都是最真實的我。我要呈現的價值觀，是美的，美好、溫暖、乾淨。”——撒貝寧

02. 挑戰不可能的“拼命三郎”小撒

熒幕上元氣滿滿、形象百變，舞臺下輾轉奔走、敬業認真，這就是撒貝寧。

從《開講啦》、《挑戰不可能》到《加油向未來》、《歡樂中國人》……撒貝寧在2016年、2017年連續被網友選為“綜藝勞模”，有細心網友盤點了他去年的央視節目（不完全）時間表——

2017-01-01《開講啦》周雲山

2017-01-02《開講啦》曹文軒

2017-01-07《開講啦》範迪安

2017-01-14《開講啦》崔愷

2017-01-21《開講啦》葉辛

2017-01-30《開講啦》金世元

2017-01-31《開講啦》陳振濂

2017-02-01《開講啦》孟廣祿

2017-02-02《開講啦》呂思清

2017-02-03《開講啦》陳愛蓮

2017-02-18《開講啦》朱樅鵬

2017-02-25《開講啦》張智

2017-03-04《開講啦》周建平

2017-03-08《開講啦》孫祁祥

2017-03-11《開講啦》詹啟敏

2017-03-18《開講啦》王擁軍

2017-03-25《開講啦》倪鑫

2017-04-02《開講啦》魏鏡

2017-04-08《開講啦》韓永進

2017-04-15《開講啦》葛劍雄

2017-04-22 《開講啦》張雙南

2017-04-29 《開講啦》錢易

2017-05-06《開講啦》薛其坤

2017-05-14 《開講啦》張文偉

2017-05-20 《開講啦》蔡俊

2017-05-27《開講啦》孫聰

2017-06-03 《開講啦》劉方磊

2017-06-17《開講啦》孫光甦

2017-06-24《開講啦》李強

2017-01-01《鄉村警察故事》

2017-08-13《撒貝寧時間》神眼

2017-05-13《出彩中國人》第三季01期

2017-05-20《出彩中國人》第三季02期

2017-05-27《出彩中國人》第三季03期

2017-06-03《出彩中國人》第三季04期

2017-06-10《出彩中國人》第三季05期

2017-06-17《出彩中國人》第三季06期

2017-06-24《出彩中國人》第三季07期

2017-07-08《出彩中國人》第三季08期

2017-07-15《出彩中國人》第三季09期

2017-07-22《出彩中國人》第三季10期

2017-07-29《出彩中國人》第三季11期

2017-10-05《綠水青山看中國》01期

2017-10-06《綠水青山看中國》02期

2017-10-07《綠水青山看中國》03期

2017-10-08《綠水青山看中國》04期

2017-10-09《綠水青山看中國》05期

2017-10-10《綠水青山看中國》06期

2017-10-11《綠水青山看中國》07期

2017-10-12《綠水青山看中國》08期

2017-10-13《綠水青山看中國》09期

2017-01-27《挑戰不可能》第二季01期

2017-04-30《挑戰不可能》第二季02期

2017-11-19《挑戰不可能》第三季01期

2017-11-26《挑戰不可能》第三季02期

2017-12-03《挑戰不可能》第三季03期

2017-12-10《挑戰不可能》第三季04期

2017-12-17《挑戰不可能》第三季05期

2017-12-24《挑戰不可能》第三季06期

2017-07-16《加油向未來》第二季01期

2017-07-23《加油向未來》第二季02期

2017-07-30《加油向未來》第二季03期

2017-08-06《加油向未來》第二季04期

2017-08-13《加油向未來》第二季05期

2017-08-20《加油向未來》第二季06期

2017-09-03《加油向未來》第二季07期

2017-09-17《加油向未來》第二季08期

2017-10-16《加油向未來》第二季09期

2017-11-05《加油向未來》第二季10期

2017-11-12《加油向未來》第二季11期

2017-08-25《機智過人》01期

2017-09-08《機智過人》02期

2017-09-15《機智過人》03期

2017-09-22《機智過人》04期

2017-10-27《機智過人》05期

2017-11-10《機智過人》06期

2017-11-17《機智過人》07期

2017-11-24《機智過人》08期

2017-12-01《機智過人》09期

2017-12-15《機智過人》10期

2017-12-22《機智過人》11期

2017-12-29《機智過人》12期

2017-01-15《歡樂中國人》第一季01期

2017-01-22《歡樂中國人》第一季02期

2017-01-28《歡樂中國人》第一季03期

2017-02-12《歡樂中國人》第一季04期

2017-02-19《歡樂中國人》第一季05期

2017-02-26《歡樂中國人》第一季06期

2017-03-05《歡樂中國人》第一季07期

2017-03-12《歡樂中國人》第一季08期

2017-03-19《歡樂中國人》第一季09期

2017-03-26《歡樂中國人》第一季10期

2017-04-01《歡樂中國人》第一季11期

2017-12-10《國家寶藏》第一季02期

2017-05-01《相聚中國節》勞動最光榮

2017-02-01《開門大吉》

2017-09-01《開學第一課》中華驕傲

在馬不停蹄地工作、出差之餘，過去的一年間他還參與了大大小小的新媒體節目、訪談、脫口秀十餘檔，可以說幾乎每一天都在為大家帶來更多歡笑與啟迪的道路上不斷努力前行著。

小撒，你是超人麼？

他不是超人，他是超“拼”。

高燒近40度堅持上節目，他輕描淡寫說自己只是小感冒嗓子啞了；

膝蓋受傷參加錄製，正片裡幾乎看不出來，只有花絮裡能看到他在開拍前一瘸一拐的樣子……

王曉萌

“帥氣、睿智、謙遜、永遠的“撒三歲”，這是觀眾眼中的小撒。而在我們眼中，他是一個敬業、溫暖、讓人心疼的夥伴，因為只有我們能看到他走下舞臺揹著氧氣瓶的樣子……“哪有什麼歲月靜好，只因有人替你負重前行”，在我們《開講啦》團隊，小撒就是那個永遠肩負重任衝在前面、替我們遮風擋雨的大男孩。”——《開講啦》製片人 王曉萌

盧小波

“大家經常用‘科比見過凌晨四點的洛杉磯’來形容人的努力，我覺得小撒的努力和拼勁兒有過之而不及，凌晨幾點的北京他都見過。《挑戰不可能》拍攝天安門國旗護衛隊時，演播室遠在河北大廠，又逢大霧，凌晨兩點小撒就從大廠出發，摸索行進了兩個小時，四點準時站在了天安門金水橋上出鏡。要知道他前一晚錄節目到了凌晨一點！拍《夢想星搭檔》時他因腳趾受傷無法著力，節目全程都靠拄拐才能上下舞臺，每場錄製長達四五個小時，在單腳著力的情況下他始終維持形象端正和飽滿熱情，敬業精神讓大家敬佩！”——綜合頻道節日及長假節目組製片人 盧小波

他的敬業，還體現在對節目的用心。

《開講啦》演講嘉賓都是來自不同領域的專家，所講內容包羅萬象、“上天入海”，主持人要想和嘉賓交流自如，必須下苦功夫做足功課，不然——

而撒貝寧在節目中跟每位嘉賓都能談笑風生：

還能把“高精尖”的大國重器、前沿理論知識通過自己幽默的解讀讓更多觀眾聽得明白、找到樂趣：

↑上圖是《開講啦》請到我國自主水下機器人“潛龍二號”總設計師——劉健開講，有觀眾問到“蛟龍號”、“海龍號”、“潛龍號”三種潛水器的區別，撒貝寧機智地用戰鬥機、風箏、無人機做了比較，獲得了總師劉健的肯定；更把大眾比較陌生的英文簡稱用

他的敬業，體現在對嘉賓的理解和尊重。

有他在的地方，不會冷場；有他在臺下，嘉賓就不會緊張。

大型節目錄制常常持續到後半夜，工作人員和觀眾都很疲憊，撒貝寧作為主持人不但要始終保持最佳狀態，在錄像間隙也是現場最能活躍氣氛的那一個。

《開講啦》節目裡他更是“身兼數職”，要認真聽嘉賓演講、快速總結歸納，要篩選觀眾提問，還要照顧沒有演講經驗的嘉賓，消除他們的緊張感。

不少科學界、體育界的嘉賓都說，之前因為不擅長不太敢參加節目，但導演組說“有撒貝寧在不用擔心”，他們才放心參加。事實也證明了，有撒貝寧在，不用擔心。

“（我是個）希望大家都高興的人。如果我在，大家不開心，我會覺得是我的失敗，儘管跟我沒關係，我把所有責任扛到身上……我不能讓別人尷尬。我天生就是個打圓場的人。”——撒貝寧

網友@zfjysm123 ：

歡笑源於智慧，更因真誠對待世界。撒貝寧懂得體察他人，關心他人，理解他人，能夠溫和待人。一個人在強大以後仍然能夠保持溫和，讓大眾沒有壓迫感，他就具備了柔軟的善根。

03. 專業普法的“撒爾摩斯”

1999年，在北京大學讀大四的撒貝寧被保送法律系研究生，同年進入央視主持《今日說法》，自此以法制節目主持人的身份進入大家的視野。2001年，他贏得全國電視主持人大賽金獎。

在央視熒屏陪伴大家近20年，撒貝寧從正襟危坐的“法治小王子”成長為能駕馭各類節目的“小撒老師”。

他還曾開車從格爾木一路到拉薩，沿路報道青藏鐵路沿線細節，完成了法制節目到新聞節目的轉變。

有人說，撒貝寧已經成功“轉型”，但他不這麼認為：“其實並沒有所謂的轉型。法制節目我一直在做，從沒有離開過。”

法治精神已經融入他的血液，普法成為他一以貫之的工作習慣與風格底色。

每年兩會期間《今日說法》推出的《小撒探會》，他總是衝鋒在一線，對話部委負責人、訪談基層代表委員，用節目品質實現更大的社會動員能力和普法功能。

生活中，電話詐騙直接撞到自己的“槍口”上！小撒老師絕不會縱容這種騙子，來了一場漂亮的現身說法。

更難能可貴的是，即使參與很多綜藝節目，遇到相關情景，他都會身體力行、潛移默化中向嘉賓與觀眾普及法律知識。

不少網友被閃耀著專業光芒的小撒老師圈粉，紛紛回去惡補《今日說法》>_<

“就像一個民族慢慢發現周圍存在這麼多的疆土一樣，我們過去守在黃河邊，再後來發現了草原、高原、長江…..有一種生活，當你沒有經歷的時候，你不知道它的艱辛；有一種艱辛，當你沒有體會的時候，你不知道它的快樂；有一種快樂，當你沒有擁有的時候，你不會了解它的真諦；那就讓我們一起去經歷，去體會，去擁有。

”——撒貝寧

04.初心不改的“小王子撒”

“陽光”、“正能量”、“少年氣”，是很多網友包括同事評價撒貝寧時經常用到的字眼。

朱海峰

“雖然法制節目很嚴肅，但撒貝寧從來沒有負能量，就像個大孩子一樣。”——《今日說法》製片人 朱海峰

這或許也是他始終備受各個年齡段觀眾喜愛的原因，不僅僅因為他的專業、幽默和博採眾長，還因歲月不改的蓬勃朝氣，一如少年初見時。

央視一套《開講啦》節目被稱為連接各行各業領軍人物與新時代青少年的溝通橋樑，而主持人撒貝寧總是能將嘉賓的演講做一個很好的總結，精闢而有智慧的話語常常令人眼前一亮，可謂是起到畫龍點睛的作用。他也因此又有了一個新稱號“總結帝”。

《開講啦》節目中，青年代表吳遙說自己剛畢業就創業，路挺難走的，不知“如何面對創業初期的迷茫和壓力”。

撒貝寧問，如果給他所有想要的財富和成就，但要用他20歲的年紀和演講嘉賓60歲的年紀交換，“你願意嗎”？

吳遙想了想，回答“還是不換吧。”

撒貝寧點點頭，回應道，“我想所有人都明白了，對我們來講真正寶貴的是什麼？是我們一生到底能經歷什麼，是所有那些未知的、充滿挑戰的東西，而不是結果。”

他用心感悟著生活，並源源不斷通過節目傳遞給觀眾。

《了不起的挑戰》中，小撒體驗“絕壁清潔工”的工作，需要懸掛在六百多米高空的懸崖峭壁上清掃垃圾。完成這份危險係數極高的工作後，他在鏡頭前深深鞠躬，懇請遊客少扔垃圾。

看過撒貝寧綜藝節目被圈粉的網友@橙亦澄 說：

我覺得撒貝寧是在人群中會發光的人。

有一期網絡綜藝，大家開始是以一種比較輕鬆和兒戲的態度，來談論“翫忽職守導致飛機失事”這件事的。可他非常嚴肅地指出了事情的嚴重性，並強調了責任的重要性。他總是能夠發現劇本里，哪些行為是不正直的、不道義的，他會認真指出來，告訴觀眾什麼才是應該推崇的，什麼是好的價值取向。他的心中有正能量，“作為一個公眾人物，有義務讓看到我的人、接觸我的人變得更好，往更好的方向發展。”這是一種利他的社會責任感，有人也如他一般才華橫溢，可不一定有他這樣的意識。在我眼中，才華什麼的都是0，而做人的品性和原則，才是眾多0前的那個1。因此，撒貝寧是真的在發光的人啊。

《出彩中國人》的觀眾@念忘之間 說：

有一次，撒貝寧化妝成選手上臺參加《出彩中國人》，被問到夢想是什麼，他說他的夢想是國泰民安。評委繼續問他，作為老百姓你是更希望風調雨順還是國泰民安，他說：“風調雨順要靠老天，但是國泰民安可以靠我們大家！”

那一瞬間我覺得他氣場兩米八！

喜歡撒貝寧的網友會把他說過的充滿溫情和力量的話語做成“語錄”與大家共勉，那些年小撒老師撒下的金句裡，有感悟命運的——

有充滿哲思的——

還有談論人生的——

與工作的“拼命三郎”、苛求完美成對比的，是他生活中的淡然隨性：

“我覺得自己是自由的，我不給自己的明天設置任何目標。我完全讓時間這條河流帶著我往前走，我就像躺在河面上的孩子一樣，河流到哪，我就到哪，我只看天上的雲，不看前面。”——撒貝寧

生活中的撒貝寧，喜歡朋友，也喜歡獨處的時光。他說自己的性格“一面是有其內在韻律的熱帶雨林，一面是空空蕩蕩的原野。”

他喜歡看書，很喜歡《小王子》，“我的世界就是像小王子，我看得越多，我越能理解別人，我就越愛這個世界。”

經常有媒體和網友會追問他，何時自己會作為演講嘉賓登上《開講啦》的舞臺，小撒謙虛說為時尚早，“我還需更多人生閱歷，才能向觀眾分享出有溫度、有分量的東西。”

“無論未來媒體時代會發展成什麼樣子，作為一個媒體人，我們最重要的職責就是傳播。把我們社會上的正能量，這些最能激發人內心真善美的信息，通過我們的平臺傳遞出去，讓更多人知道。”——撒貝寧

• 在陽光下有我，在風雨中有我
• 悲傷時有我，歡笑裡有我
• 有我，就有精彩的畫面
• 有我，就有積極的能量
• 主持人是……
• 看世界的眼睛，是心靈的聲音

他們有的經歷千錘百煉，卻依然勇敢突破自我；他們有的初出茅廬，卻不驕不躁奮鬥拼搏。他們擔當起公眾人物的責任與使命，走近百姓，走進民心，在屏幕上綻放最美的光彩，在幕後奉獻出至誠的熱忱。砥礪前行，不改初心，他們是千千萬萬電視人的奮進縮影。

奮鬥者，最青春

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