早上，一位女子，在樓道里抽搐大哭，大喊著："你快醒醒啊，你怎麼能丟下我們娘倆，讓我們以後可怎麼活啊……"
女人正守著她去世的丈夫小王，她不相信自己剛剛36歲的丈夫就這樣離開了她，儘管丈夫的身體已經涼透，她還是執意叫了救護車。
然而，醫生趕來也只是簡單地確認了死亡，並不能有更多的幫助了。
這到底是怎麼回事呢？悲劇是怎麼發生的呢？
原來小王是一名出租車司機，平時煙酒不沾，人也老實，平時不是跑車就是在家，一家人還算幸福。
前幾天，小王的一個朋友過生日，大家想趁著這次機會一起聚一聚，於是小王想著下午就不出車了，回家跟老婆說一聲就到約定的飯店吃飯。
可沒想到回到家發現，老婆正在為孩子的作業生氣，正在氣頭上，就隨口說了一句："你要是去吃飯，晚上就別回來了"。
小王也不想掃了大家的興致，於是硬著頭皮就去了，很久沒見的朋友最少不了的就是酒，一杯接著一杯，小王已經有了醉意，再加上後來去唱歌又喝了不少，直到深夜才回家。
小王走到家門口，想起了媳婦說的話，"你要是去吃飯，晚上就別回來了"。喝醉的小王就打算在門口對付一晚上，等早上媳婦氣消了在進屋。
之所以會發生死亡的悲劇，通過醫生的鑑定，小王是因為喝醉的情況下仰著頭睡，嘔吐物堵塞了氣管，發生了窒息導致的死亡。
醫生惋惜道："這種悲劇一年發生幾萬次"。可惜的是，還有很多人對此忽視，讓悲劇一次又一次的重演！
喝酒猝死，原因大概有4個！不想“中招”，就要避開
原因一：嘔吐物堵塞氣管
喝酒後嘔吐是一種正常的酒後反應。特別是很多不勝酒力的人喝了太多酒之後，基本上都會出現嘔吐。
如果這些嘔吐物不小心進入了氣管，氣管一旦發生堵塞，就很容易導致窒息而亡。
之所以會出現嘔吐物堵塞氣管這種情況，主要與喝酒過多有關。
原因二：酒前吃了某種藥物
雖然說不一定存在食物相剋的理論，但某些食物與食物之間的食用還是得有些間隔。
比如說藥物與酒精，這兩者就應該隔開一段時間再服用。
因為某些藥物會含有一些特定的化學成分，這些化學成分與酒精之後可能會產生化學反應。這對人體健康極為不利，輕則損害器官，重則可引發猝死。
原因三：酒後長時間不運動
很多人喝完酒之後，就喜歡躺著不動。當然，這裡排除那些已經喝到爛醉，沒有辦法行動的人。
但如果是有意識的人，喝酒後躺在某個地方長期不動，肌肉會受到壓迫，進而形成肌肉缺血性壞死，情況嚴重者可能會引發猝死。
原因四：酒後呆在寒冷的環境中
都說喝酒可以暖胃、禦寒，但如果喝酒後長時間待在寒冷的環境中，也會引發猝死。
因為酒精進入胃裡，身體會隨之發熱，這邊是喝酒暖胃的由來。
然而血管也會發生擴張，此時若是待在寒冷的環境中，血管剛擴張，遇冷立馬收縮，就容易引發猝死。
常喝酒的人，要怎麼減少喝酒對身體的傷害？
一、選好下酒菜
做菜時宜放些糖：
酒的主要成分是乙醇，進入人體在肝臟分解轉化後才能排出體外，這樣就會加重肝臟的負擔。
所以做下酒菜時，應適當選用幾款保肝食品。糖對肝臟具有保護作用，下酒菜裡最好有一兩款甜菜，如糖醋魚、糖藕片、糖炒花生米等。
做幾款富含蛋白質的菜：
酒水入腸，會影響人體的新陳代謝，易出現蛋白質缺乏。
因此，下酒菜裡應有含蛋白質豐富的食品，如松花蛋、家常豆腐、清燉雞、燒排骨等。
二、酒後喝點茶
酒後不宜立即喝茶，但在醒酒後，卻是比較適宜喝點茶水的，尤其是能夠養肝排毒的茶水，最為適宜。
刺玫菊茶，泡水喝，可緩解酒後不適，還能疏肝理氣。
刺玫菊是一種野生的小玫瑰，藥食兩用。刺玫菊中的鞣質對反胃、嘔吐、酒後不適、偏頭痛有療效，還能清除毒素及過度酒精造成的肝充血，改善黃疸。
蒲谷丁根茶，泡水喝，可排肝毒，提高肝臟解毒能力，預防肝損傷。
研究表明，蒲谷丁根含有的甾醇類物質，能夠使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，從而在一定程度上起到保肝作用。
此外，其有效成分，還可拮抗內毒素所致的肝細胞損傷，解除內毒素導致的毒性作用，增強肝臟的再生能力。
三、緩解酒後不適的小妙招
西紅柿汁：緩解酒後頭暈
西紅柿汁富含特殊果糖，是幫助促進酒精分解吸收的有效飲品。飲用300毫升左右的西紅柿汁液，能使酒後頭暈感逐漸消失。
實驗證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，更有助於穩定情緒。
芹菜汁：酒後胃腸不適
酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。
如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。
此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。
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