裝機帝
奶製品是我們日常飲食中不能缺少的一類食物，奶製品不僅含有較好的鈣為人體起到補鈣的作用。同時奶製品還是優質蛋白的食物來源，為人體補充優質蛋白。牛奶作為奶製品中最為常見的食物，早已經被大眾所熟悉，但是駱駝奶卻很少有機會見到。駱駝奶的出現，也讓消費者看到了一種新鮮的食物，購買的同時也會發出疑問，駱駝奶和牛奶有哪些差異。
駱駝奶，顧名思義就是駱駝產出的乳汁，只不過因為駱駝還沒有規模化養殖，駱駝奶的產量也較低。物以稀為貴，駱駝奶的價格也就變得有點高不可攀。而營養價值方面，駱駝奶所含有的營養物質就可以拿出來與牛奶來PK一下。
駱駝奶中含有的營養物質與牛奶並沒有很大差異，有人說駱駝奶所含有維c是牛奶的三倍，鐵含量是牛奶十倍，每100克駝奶含903毫克鈣，含鈣量很高。而真實的情況並非如此。駱駝奶所含有的蛋白質並非是一成不變，在水源充足的情況下，駱駝的乳汁中蛋白質含量能夠達到4.6%，總固體的含量可高達14.3%。而在水源缺乏的情況下，駱駝的中所含有的蛋白質則會下降。
駱駝在喝水較少的情況下，所產生的乳汁中蛋白質的含量僅為2.5%，總固體的含量也會下降到8.8%。至於駱駝牛奶中所含有的鈣，也沒有商家宣傳的那樣，其牛奶相差不多。而維生素C，雖然是我們人體不能缺少的營養素，但是奶製品並非是維生素C的主要食物來源，駱駝奶所含有的維生素C和牛奶也沒有差異。
至於駱駝奶中所含有的鐵，這是商家忽悠人的把戲。牛奶屬於貧鐵食物，鐵的含量非常低。而駱駝奶，其實也是鐵含量特別低的食物。駱駝奶中比較值得一提的營養物質就是蛋白質和牛奶，而這兩種營養素與牛奶並沒有很大的差異。
駱駝奶和牛奶對於人體最大的貢獻就是補充蛋白質和鈣質，商家對於駱駝奶的宣傳也是誇大事實。而且，駱駝奶和牛奶一樣，也有禁忌人群。一歲之內的兒童不能飲用牛奶，駱駝奶同樣不適合一歲之內的寶寶。
駱駝奶，只不過是物以稀為貴，性價比還不如牛奶。看清駱駝奶的真相，也能做出合理選擇。
王桂真營養師
比起牛奶，駱駝奶似乎比較陌生。但是在中國以外的許多國家，駱駝奶其實已經被視為一種不可替代的營養品。
從成分上說，駱駝奶中的維生素C的含量是普通牛奶的3倍，鐵的含量則是普通牛奶的10倍。聯合國糧農組織稱，除了富含維生素C以外，駱駝奶中還含有大量人體所需要的不飽和脂肪酸，鐵和維生素B。
所以說比起喝牛奶，其實下面這3類人，更適合喝駝奶。
1、免疫力低下、缺乏營養的人群。駱駝奶的營養價值極高，是非常珍貴的一種乳品。並且駱駝奶中的蛋白質和脂肪含量比牛奶要高，其他的一些指標更是遠遠超過牛奶，對於貧血或免疫缺陷者來說是非常理想的營養飲品。
2、糖尿病人群。研究顯示，每1ML駝奶中大約含有52個微單位的胰島素，是等量牛奶的3倍甚至還要多，而且駝奶中的胰島素不會被胃酸腐蝕，更利於腸道的吸收。更有國外的研究表明，駝奶有利於降低糖尿病患者對胰島素的需求量，雖然不能夠代替胰島素，但是也能夠起到輔助降血糖的作用，比如醇駝駝奶，就是個很好的選擇。
3、對牛奶易過敏的人群。牛奶固然是我們最常見的飲品，但是還是有很大一部分人喝牛奶之後會出現過敏的情況，比如腹痛腹瀉，皮膚瘙癢，溼疹等等。但是這些不良的情況，喝駝奶則可以避免，因為駝奶和牛奶的乳蛋白是不同的，駝奶中並不含有牛奶中的主要過敏原β蛋白，所以說對牛奶過敏的人群，如果想要想用奶類飲品，則可以選擇駝奶。
總之，在營養方面駝奶更勝一籌，推薦醇駝駱駝奶。
小米辣真的很辣
研究得出，駝奶比牛奶的營養價值高几倍甚至十幾倍：駱駝奶含有豐富的維生素B 和C ，以及鈣元素。和牛奶相比，駱駝奶有更多的不飽和脂肪酸，鐵元素含量也是牛奶十倍。根據營養學研究資料，100 毫升駱駝奶所含維生素C 是等量牛奶的3.8倍;含鐵量是牛奶的10 倍;1 升駱駝奶含52單位胰島素，而等量牛奶的胰島素含量僅為0.016 單位。
駱駝奶富含牛奶中缺少的乳鐵傳遞蛋白和溶解酵素。總體概括就是：1、駱駝奶含有的維他命C為牛奶的5倍2、鐵元素的含量為牛奶的10倍3、鈣的含量為牛奶的2倍4、脂肪含量比牛奶低2倍5、駱駝奶含有幾百倍於普通的牛奶的天然胰島素含量6、駱駝奶中的乳糖含量比牛奶低很多倍
駱駝駱駝高高，三鬥麥子翹一翹，一翹翹到東門上，拾了個麻核桃，砸開沒瓤瓤。”從小奶奶就教我們這首民謠，特別享受騎駱駝時搖搖晃晃的感覺，愜意~
在中國古代傳說中，駱駝被稱為“全獸”，由於它歸納了十二生肖的一些生理特徵：“鼠耳、牛脊、虎爪、兔唇、龍頸、蛇眼、馬鬃、羊胸、猴峰、雞鳳、狗踵、豬尾”。因此有人稱駱駝具有其他動物優良的生命基因。駱駝對咱們來說都不生疏，可是喝過駱駝奶的人恐怕沒有幾個。駱駝奶的養分成分十分接近人奶，比牛奶愈加有利於身體安康。在阿拉伯區域，駱駝奶被稱為“沙漠白金”。
寧姐小廚房
很高興回答你的問題：
經專家研究得出，駝奶比牛奶的營養價值高几倍甚至十幾倍：駱駝奶含有豐富的維生素B 和C ，以及鈣元素。和牛奶相比，駱駝奶有更多的不飽和脂肪酸，鐵元素含量也是牛奶十倍。根據營養學研究資料，100 毫升駱駝奶所含維生素C 是等量牛奶的3.8倍;含鐵量是牛奶的10 倍;1 升駱駝奶含52單位胰島素，而等量牛奶的胰島素含量僅為0.016 單位。
駱駝奶富含牛奶中缺少的乳鐵傳遞蛋白和溶解酵素。總體概括就是：1、駱駝奶含有的維他命C為牛奶的5倍2、鐵元素的含量為牛奶的10倍3、鈣的含量為牛奶的2倍4、脂肪含量比牛奶低2倍5、駱駝奶含有幾百倍於普通的牛奶的天然胰島素含量6、駱駝奶中的乳糖含量比牛奶低很多倍
駱駝駱駝高高，三鬥麥子翹一翹，一翹翹到東門上，拾了個麻核桃，砸開沒瓤瓤。”從小奶奶就教我們這首民謠，特別享受騎駱駝時搖搖晃晃的感覺，愜意~
在中國古代傳說中，駱駝被稱為“全獸”，由於它歸納了十二生肖的一些生理特徵：“鼠耳、牛脊、虎爪、兔唇、龍頸、蛇眼、馬鬃、羊胸、猴峰、雞鳳、狗踵、豬尾”。因此有人稱駱駝具有其他動物優良的生命基因。駱駝對咱們來說都不生疏，可是喝過駱駝奶的人恐怕沒有幾個。駱駝奶的養分成分十分接近人奶，比牛奶愈加有利於身體安康。在阿拉伯區域，駱駝奶被稱為“沙漠白金”。
所以駱駝奶是具有豐富的營養價值的，非常接近母乳，如果有條件的話經常喝是非常好的。
小余趣味生活
你好，很高興看見你的問題並。
駱駝乳因產量少而成為高價值營養品，比牛奶貴出很多，甚至有人稱駝奶為“奶中之王”。
曾有人說，駝奶與牛奶相比，其維生素含量是牛奶的3倍，鐵含量是牛奶的10倍，鈣含量是牛奶的9倍，天然胰島素含量是牛奶的3000多倍，能補鈣、助消化吸收，快速提高人體免疫力。
然而在《母嬰食品真相之八——牛奶羊奶駱駝奶》一文中描述認為：“在喝水充足的時候，駱駝奶中的蛋白質含量能達到4.6%，而總的固體含量可達14.3%；而在喝水少的時候，蛋白質含量可以低到2.5%，而總固體含量只有8.8%。”另外，在《羊奶、水牛奶、駱駝奶——哪種奶“最好”》一文中能發現，駱駝奶含鈣量與水牛奶相當，但脂肪含量、膽固醇含量等均未提及。也就是說，一部分網絡傳言稱“駱駝奶的維生素C是牛奶的3倍，鐵質是牛奶的10倍”的說法，沒有明確研究數據支撐。
從營養成分來看，駝奶與牛奶的營養價值略有不同，也各有優缺點。
雖然駝奶的營養價值略高於牛奶，但它由於產量少，產地少，並沒有形成一定的規模，在奶源衛生處理方面可能存在隱患，駱駝奶蛋白質含量參差不齊，消費者並不能分辨清楚其產品的好壞，致使在駝奶市場上假駝奶紛紛上線。而牛奶則不同，牛奶在養殖規模，養殖模式以及奶源衛生處理方面經過多年的嘗試，已經相對成熟。如果你家裡或所在的地市能夠買到一手的駝奶，那麼你完全可以選擇購買駝奶。
總的來說，不管是牛奶、還是駝奶，都能為人體提供優質的蛋白質，是攝取鈣質比較經濟方便的途徑。
根據個人的具體情況，選擇你喜歡及願意接受的奶製品。當然前提一定是正規渠道購買，這是對消費者提供的有效保障。
三菩提樹
比起牛奶，駱駝奶似乎比較陌生。但是在中國以外的許多國家，駱駝奶其實已經被視為一種不可替代的營養品。
從成分上說，駱駝奶中的維生素C的含量是普通牛奶的3倍，鐵的含量則是普通牛奶的10倍。聯合國糧農組織稱，除了富含維生素C以外，駱駝奶中還含有大量人體所需要的不飽和脂肪酸，鐵和維生素B。
所以說比起喝牛奶，其實下面這3類人，更適合喝駝奶。
1、免疫力低下、缺乏營養的人群。駱駝奶的營養價值極高，是非常珍貴的一種乳品。並且駱駝奶中的蛋白質和脂肪含量比牛奶要高，其他的一些指標更是遠遠超過牛奶，對於貧血或免疫缺陷者來說是非常理想的營養飲品。
2、糖尿病人群。研究顯示，每1ML駝奶中大約含有52個微單位的胰島素，是等量牛奶的3倍甚至還要多，而且駝奶中的胰島素不會被胃酸腐蝕，更利於腸道的吸收。更有國外的研究表明，駝奶有利於降低糖尿病患者對胰島素的需求量，雖然不能夠代替胰島素，但是也能夠起到輔助降血糖的作用，比如醇駝駝奶，就是個很好的選擇。
3、對牛奶易過敏的人群。牛奶固然是我們最常見的飲品，但是還是有很大一部分人喝牛奶之後會出現過敏的情況，比如腹痛腹瀉，皮膚瘙癢，溼疹等等。但是這些不良的情況，喝駝奶則可以避免，因為駝奶和牛奶的乳蛋白是不同的，駝奶中並不含有牛奶中的主要過敏原β蛋白，所以說對牛奶過敏的人群，如果想要想用奶類飲品，則可以選擇駝奶。
總之，在營養方面駝奶更勝一籌，推薦醇駝駱駝奶。這個是相對的，兩種食品不能完全分開說那個就比哪個好，本身這個概念就不科學。
相比之下駝奶的蛋白質和鈣質含量比牛奶高，脂肪含量比牛奶低，所以選擇的時候也要看是不是適合自己還有自己的需求。
比如說老人，怕長胖的女士就比較適合駝奶，比較好入口，也不會有過多的脂
土匪匪
駱駝奶是最接近人奶的一種奶，真正喝過純駱駝奶的，我敢說比較少買的都是假的，在養駱駝的地方，就是阿拉伯地區，駱駝奶被稱為沙漠黃金，
駱駝比牛奶的營養價值高几倍，駱駝奶含有豐富的維生素，c維生素B以及鈣元素和牛奶相比，駱駝奶有更多的脂肪酸和鐵元素
200毫升駱駝奶所含的維生素，c是等量牛奶的4.2倍，含鐵量是牛奶的15倍，駱駝奶含有52個單位的胰島素，同樣重量的牛奶僅含有0.016
而且駱駝奶中的乳糖含量比牛奶低很多倍，
駱駝奶主要生長在沙漠地區，我們江南一帶肯定是沒有的，有也比較少，大家對這個還是很陌生的，大家多瞭解
江西小魏
喝這兩種奶是針對不同人群的，駝奶所含有的蛋白質和鈣比牛奶高，脂肪含量比牛奶的要低。
從成分上說，駱駝奶中的維生素C的含量是普通牛奶的3倍，鐵的含量則是普通牛奶的10倍。聯合國糧農組織稱，除了富含維生素C以外，駱駝奶中還含有大量人體所需要的不飽和脂肪酸，鐵和維生素B。
所以說比起喝牛奶，其實下面這3類人，更適合喝駝奶。
1、免疫力低下、缺乏營養的人群。駱駝奶的營養價值極高，是非常珍貴的一種乳品。並且駱駝奶中的蛋白質和脂肪含量比牛奶要高，其他的一些指標更是遠遠超過牛奶，對於貧血或免疫缺陷者來說是非常理想的營養飲品。
2、糖尿病人群。研究顯示，每1ML駝奶中大約含有52個微單位的胰島素，是等量牛奶的3倍甚至還要多，而且駝奶中的胰島素不會被胃酸腐蝕，更利於腸道的吸收。更有國外的研究表明，駝奶有利於降低糖尿病患者對胰島素的需求量，雖然不能夠代替胰島素，但是也能夠起到輔助降血糖的作用，比如醇駝駝奶，就是個很好的選擇。
3、對牛奶易過敏的人群。牛奶固然是我們最常見的飲品，但是還是有很大一部分人喝牛奶之後會出現過敏的情況，比如腹痛腹瀉，皮膚瘙癢，溼疹等等。但是這些不良的情況，喝駝奶則可以避免，因為駝奶和牛奶的乳蛋白是不同的，駝奶中並不含有牛奶中的主要過敏原β蛋白，所以說對牛奶過敏的人群，如果想要想用奶類飲品，則可以選擇駝奶。
總之，在營養方面駝奶更勝一籌，推薦醇駝駱駝奶。
目前在我們國家駱駝奶相對喝的人少一些，慢慢滴人們可以接受了也是非常不錯的飲品，怕胖的人也是不錯的選擇。
Rocky麻麻
牛奶更有營養。牛奶是最古老的天然飲料之一，在中國被譽為白色的血液。營養價值非常高。
牛奶中含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪和礦物質等營養物質，乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸，乳脂肪多為中鏈和短鏈脂肪酸，極容易被人體吸收，磷、鉀、鈣等礦物質配比合理，易於人體吸收。
適宜人群
所含的營養素比較完全，營養價值很高且易於消化吸收，最適合於病人、幼兒老人食用。
正確喝法
不要空腹喝牛奶。有的人喜歡早空腹的時候喝牛奶，其實這樣喝就沒什麼營養價值了，因為空腹時吃東西，胃蠕動較快，牛奶中的營養物質來不及消化、就被排到了大腸，這樣造成很多營養的流失和浪費，所以，最好飲用牛奶之前，先吃點早餐、填個半飽之後再喝牛奶，這樣使牛奶中的營養充分發揮它的作用，利於消化，這樣才能吸收營養成分。
洲星星love美食
比起牛奶，駱駝奶似乎比較陌生。但是在中國以外的許多國家，駱駝奶其實已經被視為一種不可替代的營養品。
從成分上說，駱駝奶中的維生素C的含量是普通牛奶的3倍，鐵的含量則是普通牛奶的10倍。聯合國糧農組織稱，除了富含維生素C以外，駱駝奶中還含有大量人體所需要的不飽和脂肪酸，鐵和維生素B。
所以說比起喝牛奶，其實下面這3類人，更適合喝駝奶。
1、免疫力低下、缺乏營養的人群。駱駝奶的營養價值極高，是非常珍貴的一種乳品。並且駱駝奶中的蛋白質和脂肪含量比牛奶要高，其他的一些指標更是遠遠超過牛奶，對於貧血或免疫缺陷者來說是非常理想的營養飲品。
2、糖尿病人群。研究顯示，每1ML駝奶中大約含有52個微單位的胰島素，是等量牛奶的3倍甚至還要多，而且駝奶中的胰島素不會被胃酸腐蝕，更利於腸道的吸收。更有國外的研究表明，駝奶有利於降低糖尿病患者對胰島素的需求量，雖然不能夠代替胰島素，但是也能夠起到輔助降血糖的作用，比如醇駝駝奶，就是個很好的選擇。
3、對牛奶易過敏的人群。牛奶固然是我們最常見的飲品，但是還是有很大一部分人喝牛奶之後會出現過敏的情況，比如腹痛腹瀉，皮膚瘙癢，溼疹等等。但是這些不良的情況，喝駝奶則可以避免，因為駝奶和牛奶的乳蛋白是不同的，駝奶中並不含有牛奶中的主要過敏原β蛋白，所以說對牛奶過敏的人群，如果想要想用奶類飲品，則可以選擇駝奶。
總之，在營養方面駝奶更勝一籌，推薦醇駝駱駝奶。
