等風來173375096
工作佔用休息時間，對企業職工而言可能是常態。只要企業還在運轉，你就會發現事情是永遠做不完的。個人要做好自己的心理建設，學會平衡工作與生活。
1.待遇尚可，週末加一天班有要求但有事可請假，那還算人性化。有加班工資更好，往往很多企業無加班工資。
2.待遇不行，週末加班有硬性規定,這樣的企業可趁早離開了。
3.大多數企業處於中間態。待遇還行，加班有硬性歸定。很多人為生活所迫，只能加班。那就保持好的心態，併合理利用加班時間，讓自己每天有所進步吧
一如繼往936
2019年的一條新聞，海爾公司有4名員工因午休被解除勞動合同，責令一週內辦理離職。海爾集團人力資源部門甚至專門出了一份情況說明，來為自己正名。
這個事件裡面沒有誰對誰錯，只是站在不同的立場看待問題。企業為了利益最大化，員工要滿足正常的休息娛樂時間，都沒有問題。
經濟學會講，勞動和閒暇都是有邊際效用的，關鍵在於個體勞動者如何看待這個問題。
任何一個行業競爭都是殘酷的，當你還在糾結這個問題的時候，別人已經在不斷的充實進步，慢慢的這種區別就會顯現出來。當然如果你是那種朝九晚五熬資歷的就另當別論。
個人建議，適當的休息是必須的，休息好了才能提高效率。但是如果工作中不得已要佔用一定的休息時間，那不如主動出力，犧牲一些休息時間，換去更快的成長和進步。
希望對你有所幫助！
金融僧
先給你將一個我的故事吧，記得在10年的時候面試GSK（葛蘭素史克）的終面的時候，GM最後一個問題就是：你如何平衡工作與生活?當時的我還沒有真正體會到這個問題的含義。一個剛畢業的研究生，生活簡單還處於一個人吃飽全家不餓的狀態，個人時間等於可支配時間。這個問題也就不成為問題。全心投入工作快速成長，無可厚非。在GSK的兩年半的時間，結婚生子完成人生大事，而自己的個人時間也被新增的很多個身份稀釋了，除了工作需要你，家庭也需要你。而這個問題就是在2年半以後我沒有找到平衡點離職的原因。
站在現在回望過去，面對同樣的問題我會思考：
1效率是否可以解決侵佔休息時間的工作，儘量減少個人時間的佔用情況？
2我在這份工作中是否能夠習得新的技能，生意思考&個人成長？那麼這些是否值得你在閒暇時間多付出精力區鑽研？
3公司的發展階段，以及企業主是否願意給多付出的成員更好的回報以及晉升，您是否願意跟企業一樣的願景，將企業的大展目標與個人成長的目標統一結合？
分享馬老師的一句話：眼睛只看到錢的員工最好不要用，員工要有創業者的心態有跟公司契合的願景。
再分享一下目前個人的一些心得：馬老師說996是福報，我們都是007。我是生鮮電商的從業者，電商的節奏非常快，時間結點卡的也比較緊，很多工作都需要在消費者醒來前複合檢查確保準確。007的工作生活混為一潭。但是這裡面收穫的是經驗，這些經驗受用終生。在保證身體健康不出大問題的情況下，多付出一些休息時間是在讓自己變得更有價值，讓你時刻有選擇的主動權，也在為您的今後夯實基礎。
借用一句俗話：不怕天才的存在，就怕天才比你還努力！
奮鬥在復興的中國當下，不負韶華！
舟之的職場課
暫於對工作佔用休息時間的問題，怎麼樣對待？
然而對於這樣問題，我個人觀點即是這樣認為的。至於對某些單位佔用休息時間？應該說，問題是要看你的工作環境以及對工作的特殊性來決定是否佔用了你的休息時間。而對於題主所謂單位佔用了自己的休息時間，還是要看到你的工作效率，還要看到是不是每個星期都得加班？如果是單位急需加班，尤其是面對休息日，但是作為企業員工，首先要看到企業為什麼要佔用休息時間？還是企業確實因為該產品急需出廠，而於購買方所簽訂合同即規定在一定時間內，因而需要加班，哪麼對於員工應該理解，而不是經長加班。
當然對於佔用休息時間，而出現加班現象，應該說，可能還不是少數。尤其是針對私營企業尤為普遍，當然對於這樣問題，還是我們的員工要認清企業的性質，而講句實話，因為私營企業即以生產及經營為理念，還有即以經濟利潤為前題，而對於利用休息採取加班，即是長有的事情，問題是對你是否適應？如果看在工資收入方面，可以接受，如果還能接受可以提出辭職請求，應該按照勞動法所規定的條例給於辦理一切手續！個人觀點，僅供參考！
顧雲孫
如果公司經常性的佔用工作休息時間，強制員工加班。那麼會有以下幾點影響：
1，公司違法
就《勞動法》而言，這個動作肯定違法了，而且違反了好幾條；如果公司經常這麼幹，可以去“勞動爭議仲裁機構”去仲裁，你一定會贏。
2，員工能力得到提高
任何公司，都需要能力達標的人，因此，內部培訓是個常態。
如果你能力很強，你可以拒絕這類培訓，公司不會開除你的（通常，能力強的人，公司另有安排，避開培訓，甚至升級為內部培訓師）；
能力弱的人，有兩個選擇，其一，從心態上講，這是提升自己能力的機會，學習的機會，再苦也堅持會學習；其二，直接拒絕參加，等待被公司開除或者開除這個公司；
3，培養你的忠誠度
如果這個培訓，對你整個職場，整個人生都有價值，它在“技術提升和認知提高”這方面培訓你，為什麼不學？求之不得啊！
如果這個培訓，只是為了讓你“聽話、照做”，是那種奴才化培訓；那就早點離開，尋找更好的公司；
4，加班成為習以為常的潛規則，透支員工生命
在中國，就用人單位和僱傭者之間，天生就是一個矛盾體，涉及到《勞動法》，不違反的公司不多，如果一個人處處以《勞動法》為工作標準，那麼，你被公司辭退的次數肯定不會只有三次。
違反《勞動法》是中國很多公司的常態，同時也是這些公司的不易之處，按照勞動法要求自己，很多公司就會倒閉（比如加班），如果不按照《勞動法》的規定來操作公司，無疑會違法。
所以工作佔用休息時間，有利有弊，看你能不能接受了。
Robert羅老師
工作佔用休息時間，很多時候都無法避免，但要看這件事是否能夠使你成長，如果只是白白浪費時間的工作還是要儘量避免
一大橙子
其實現在大多數公司都是這樣的，會需要加班但是沒有加班費，這個主要看自己平衡，如果能夠接受就繼續做，如果不能接受，可以考慮換
