羽毛球技巧教學合集之假動作教學(三)

上文講到網前小球和中場擊球的假動作教學,那麼接下來就到後場擊球的假動作教學以及一些注意事項啦!繼續學習吧~

羽毛球技巧教學合集之假動作教學(三)

後場擊球的假動作

通常情況下,當你被對手的高遠球和平高球壓到底線時,已經處在被動的局面了。對手多半都是回位到中場,準備擊殺你回不到位的球。而為了轉變被動局面,大多數人都是以高遠球或者吊球回擊。但如果你能採用後場擊球的假動作,很多時候都可以化險為夷,甚至是直接得分。

1、後場下手擊球的假動作

當對手壓你的反手後場很到位時,你能迅速移動到位,可以採用正手繞頭頂回擊球,也可以用反手回擊球。但你的對手通常已移動到你反手位的同一半場,以便抓機會封殺你的高球並且做好了你殺壓邊線球的準備。

這時候,你原來準備用反手的上手球去回擊,但擺好姿勢並不擊球,好像對方的高遠球已出界,讓求繼續下落,以迷惑對方,使之思想鬆懈而放鬆警惕。

誰知在球將要接觸地的一剎那,你用反手的下手揮拍,挑了對手一個CROSS OVER(大角度的)遠網網前球,讓對方防不勝防。

2、後場反手擊球的假動作

當對手壓你的反手後場很到位時,你採用反手大幅度的引拍,似要回對方一個反手高遠球或平高球,但真正擊球的一剎那,手腕控制反拍面,斜劈對方一個遠角網前球。

3、後場側身殺斜線的假動作

在比賽中,較多時候對手會以平高球壓你正手位的遠端後場角,你可以採用正手後退步伐,在最後一下起跳,身體與邊線平行,頭也不轉,似要殺對方一個壓邊直線球。

因為你沒有轉體,對手將注意力放到你的正手半區(他自己的反手半區),而你的手臂和手腕突然一旋,殺了對手一個正手大斜線,落點在中腰;或者劈吊大斜線到對方的另一網前角。

學好假動作的基本原則

  • 任何時候都要保持動作的一致性;
  • 三分手法與七分步伐。任何時候都要腳下到位,最好是提前到位。這樣你就可以從容不迫地發揮你的技能;
  • 不斷積累豐富的比賽經驗和培養良好的判斷能力;
  • 加強比賽意識和善於總結提高。

羽毛球的比賽千變萬化,風雲翻湧。克敵制勝需要真功夫,也需要出奇不意的手段。假動作在羽毛球比賽中是一枝絢麗的奇葩,分外嬌豔,而且各項技術動作擊出的球都可實實虛虛、虛虛實實、虛實並重,這也是羽毛球魅力和趣妙的所在。


分享到:


相關文章: