己獨劑
趁著有時間記錄我自己的順產過程
預產期4月22日，但一直以來都小五天，所以覺得要到3月底了，但在37周檢查時候發現胎心減速，被要求做oct實驗，去了產房上了胎監，發現我自己在規律宮縮，助產士全都問我疼不疼，我沒感覺，然後oct實驗就沒做，胎心也挺好的，但醫生都覺得我當晚就會生，提醒我要是疼的厲害趕緊來醫院。我回家後就一直等著宮縮疼，等了好幾天，到了38周產檢，一切又都正常，但我已經希望趕緊生了，所以連續兩天走了一萬步，39周當天，凌晨兩點開始規律宮縮大概沒十分鐘一次，隨後縮短到6分鐘左右，一直到了早上六點，我餓的不行，起來自己做了個手抓餅，在繼續數宮縮，醫院說要等到511的時候在去醫院，持續到8點，把老公叫起來，並且給醫院打了電話確實我的情況是不是可以去醫院了，當時疼到還好，沒有痛經厲害，有點像拉肚子的疼痛，
8點半到了醫院醫生內檢宮頸展平收住院。9點進了病房，一直開始等開指，10點半送午餐過來，剛想吃兩口，宮縮突然加重，直不起腰，像被攔腰截斷一樣，醫生一來，開兩指，可以去產房打無痛了，然後我就坐著輪椅去了產房，11點多順利的打了無痛。但我打完無痛不能吃飯，只能吃點流食，所以只喝了點粥，但其實這時候已經餓的很難受了，開始有點頭暈，但也沒辦法吃飯，只能看著老公把我的豐盛午飯吃光。
隨後進入等待時間，但我一直很餓，但只要吃點東西就有點上頭，醞釀一會就會狂吐出來，等到下午三點開六指，下午六點開全指，同時也吐了四次了，把唯一喝的粥巧克力都吐了出來，因為準備進入第二產程需要開始用力，醫生怕我體力不足給我輸了葡頭糖，之後一直在練習使力，一直到快八點了我進展都不是很好，我一使力憋氣到最後就要吐，每次吐完瞬間覺得好很多，再繼續使力。助產士們交接班，也給我腿上穿上了手術布，我知道要來真的了，過了八點，孩子胎心突然減速，醫生擔心了，說準備側切，助產士努力擔保我，認為我家孩子不大，應該可以順，並且鼓勵我繼續教我使力氣，我一聽側切，慌了，真的是最後吃奶的力氣都是出來了，就這樣使了兩次，醫生突然說不要用力了，哈氣，並且讓我老公同時看時間，就這樣我的小慄仔終於生下來了，老公邊哭邊剪臍帶，我就看見一個紅彤彤的物體從我眼前抱過去了
最後通過助產士的努力我只有輕微撕裂，孩子因為臍帶繞腳才掉胎心，之後可以看見腳腕有青痕，真的是太皮了，差點老母親就要側切了，最後感謝醫護人員，以及無痛分娩簡直是人類之光✨
坐月子期間的確有很多禁忌，但其中也有很多守舊的誤區，女性朋友們應該瞭解這些誤區，走出這些誤區，更加科學有效地把坐月子這件事完成。
誤區一：悶月子
老例看來，凡產婦都是怕風的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的門窗緊閉，不能留縫隙，而產婦也要長衣長褲，全身武裝
誤區二：懶月子
許多老人認為，產後大人體質虛弱，需要好好保養，月子裡最好少下床活動，甚至飯菜都得端到床上吃
誤區三：淡月子
很多產婦在產後的頭幾天裡過著"食之無味"的生活，這是因為老例說，飯菜內放鹽會影響下奶，所以只能吃"白食"。
誤區四：蛋月子
經常可以看到，生完孩子後，產婦就"淹沒"在雞蛋堆裡了，老例認為，雞蛋營養豐富，吃得越多越好
🎃怎樣科學坐月子？
1.月子期間不要傷心難過。女性當媽媽後，會經歷分娩痛苦，身體會難過，心靈也會受到更多的傷害，不過產婦一定要保持好的心情，緩解心理壓力，要自己愛護好自己哦。
2.不要經常久坐，要適當的運動。在休息的過程中，媽媽們要懂得出去散散步，不要一直偷懶，為了舒服，就坐在家裡面不活動。
3.及時束縛，很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間束縛，套裝，達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機，這段時間，可以利用束縛、套裝達到調整體型的目的。
鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯。我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！
這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤。
4.產後要用溫水清洗牙齒，保持牙齒衛生，不容易滋生細菌，每天早晚堅持刷牙，口腔內不容易滋生細菌問題。
5.產後不要受涼，特別是晚上，不要把空調打開，這樣很容易感冒，有時候容易失眠，引起頭痛等各種問題哦。
