龍建源
看你瘦的過程和手段是怎麼樣的，一個月你進行了鍛鍊，進行了節食，瘦了十斤，這個是正常的。但我不建議節食減肥，節食一個影響新陳代謝，還損傷脾胃。這樣雖然暫時的瘦了，但會反彈嚴重。因為脾胃傷。百病生。
若你一個月，既沒有節食，有沒有進行鍛鍊，而瘦了十斤，這就要注意了，要排除一些病變，如癌症，消渴（糖尿病）等問題！尤其消渴（糖尿病）最常見就是吃多了，飲多了，尿多了，身體卻瘦了！
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看你瘦的過程和手段是怎麼樣的，一個月你進行了鍛鍊，進行了節食，瘦了十斤，這個是正常的。但我不建議節食減肥，節食一個影響新陳代謝，還損傷脾胃。這樣雖然暫時的瘦了，但會反彈嚴重。因為脾胃傷。百病生。
若你一個月，既沒有節食，有沒有進行鍛鍊，而瘦了十斤，這就要注意了，要排除一些病變，如癌症，消渴（糖尿病）等問題！尤其消渴（糖尿病）最常見就是吃多了，飲多了，尿多了，身體卻瘦了！
