小神燒香
👉面膜做一次，基礎保溼效果，之後皮膚狀態變化不大。
👉面膜接連做一個月，皮膚水嫩。膚色提亮，會覺得年輕不少。
👉面膜連續做一年，大部分皮膚會敏感。能抗住的不多。好處有，但是壞處更顯而易見。目前除了吹的，好像沒誰能雷打不動每天貼面膜吧！
🔔其實國際大牌出的面膜不是很多，中日韓幾乎靠面膜撐起來的牌子大多是小牌子雜牌。
面膜雖說是皮膚江湖救急必備品，但真不是一盒兩盒就能達到理想效果的。
打個比方，皮膚出現問題，比如換季因為乾燥引起的皮膚屏障受損問題吧！每週敷2-3貼。
第一週面膜可能就是止癢止疼特效藥，第二週適應期，第三週開始修復，第四周皮膚吸收期，第五週皮膚變化就能看出來效果了，第六週皮膚進入鞏固期，第七週的時候，敷面膜要解決的皮膚問題就基本解決了。
顯而易見單單靠一兩盒面膜解決所有皮膚問題那是不可能的。而且我們也不可能把面膜天天敷臉上。所以我一直建議美妞們用好點的精華，要比敷一百貼面膜的效果都要好。特別面膜可能用第一盒時候感覺不錯，但再用有可能很久不出效果，有個很長的瓶頸期，這個瓶頸期很少有妞堅持度過的，基本都半途更換。我以前就是這樣的。所以往往容易皮膚敏感，角質層損傷。敷面膜有效果，但不是所有皮膚都適合敷面膜的。尤其敏感膚質，慎用面膜。要是用，也要選擇CNPRX這類醫美專用的牌子或者舒緩鎮定修復功效的面膜。
16年的護膚，從小白鼠到現在侃侃而談，真的是拿自己臉試出來的。面膜也不是隨便用的。用錯了，再好的成分也浪費。搞不好適得其反。所以貼面膜前，一定要知道自己所要的效果。
不同膚質對面膜的要求就不一樣。
女王範韓妝閣
敷面膜是最簡單也是最直接的補水方式，特別現在天氣乾燥，很多人為了保持面部水潤感，會選擇每天都敷面膜，或許是貼片式，或許是果凍式，但是也有人不願意頻繁敷面膜，堅持著一週三次的規律，那麼一個每天都敷面膜和一個一週敷三次面膜的人，在一年之後臉上會發生什麼樣子的變化呢？答案你想不到。
每天都敷面膜確實可以讓肌膚看看起來非常水潤，但是會讓你的臉看起來很不自然，有一點浮腫的感覺，而且每天都敷面膜，會容易讓肌膚更加敏感，導致過敏現象，比如紅腫，因為面膜再溫和，也有化學物質，你讓臉蛋長期待在化學物質當中，只會破壞肌膚屏障。讓肌膚越來越敏感。
反觀那些一週敷三次面膜的人，肌膚同樣水嫩，但是不容易產生浮腫現象，而且健康度很高，一張水嫩嫩又健康的臉蛋的才是護膚的做高境界。如果你的肌膚狀態可以，一週敷面膜兩次也是可以的，畢竟平時有其他護膚品的幫忙。
那麼敷面膜也是有一些注意事項的，比如敷面膜的時間，睡覺之前可以睡眠面膜，建議選擇水油平衡等修復類型的面膜，因為人們在睡覺的時候，肌膚會自動修復，如果配合修復類面膜，早上醒來臉蛋會更加水潤。千萬不要睡前敷補水效果很好的面膜，容易導致早上醒來之後面膜浮腫，特別是空氣溼度比較高的夏天，補水類的面膜建議白天敷。
此外，很多人會養蘆薈，等到蘆薈膠成熟之後，會把蘆薈膠割成一片一片的，然後敷在臉上，我的天，這個辦法可得打住，護膚不成反爛臉，絕不是危言聳聽，直接把新鮮的蘆薈敷在臉上，非常容易導致過敏，臉上會產生瘙癢感覺，而且新鮮的蘆薈根本不能進入肌膚，裡面都是大分子，大分子營養，肌膚吸收不了，我們平時用的蘆薈膠產品是經過加工的，形成了容易被肌膚吸收的小分子營養。
綜上，敷面膜不是想敷就敷，也不是每天都能敷，正常情況下一週敷三次，但是如果你已經很久沒有敷面膜了，臉上特別乾燥，可以連續性敷一週，也就是七日，在這之後還是建議一週三次哦，記住要在恰當的時間敷合適的面膜。
洋小芋
面膜做一次，一個月、一年的區別在哪裡？ 面膜做一次，一個月、一年的區別在你的面部上！面膜做一次一個月，等於簡單的想起來認真的洗了一次臉的感覺，就是當時感覺還可
一年做一次，就是過年的感覺，熱鬧完了啥事沒有！等於就是你知道自己做過面膜而已，對皮膚沒起到任何護膚美膚的作用！女人一定要堅持敷面膜，最好堅持一個禮拜敷一到二次，補水打底最起碼的基礎護理！女人面部缺水，面部問題會接連而來，乾燥缺水，敏感肌、過敏，季節性過敏，色斑等等都會找上你！
女人25歲開始，皮膚已經開始走下坡路，膠原蛋白開始流失，皮膚彈性纖維組織不如以前！皮膚護理保養就像吃飯一樣，每天得認真的對待，從洗面開始，補水，防曬等等都要做到細緻！天下沒有醜女人，只有懶女人！不要看別人的皮膚又光又滑又精緻，別人都是背後做過很多功夫皮膚才會如此。做面膜和不做面膜差別很大，更不要說一個月做一次、一年做一次了，保養和不保養的區別都在你臉上寫著！
大飛飛258
我來回答這個問題吧。
因為我平時比較喜歡學習有關美容方面的知識，所以我知道保養要年輕做起，而且走的路線是持久戰。從生理上來講，皮膚每隔28天要進行一次新陳代謝，但由於日常生活中的汙染、化妝、年齡老化等原因，新陳代謝會變慢，皮膚出現暗黃、粗糙、角質層增厚等皮膚問題，這個時候，我們就要通過臉部按摩促進血液循環，加快皮膚的新陳代謝，再通過敷面膜為皮膚進行深層清潔，同時為皮膚增加營養成分，讓肌膚恢復彈性，重新煥發光彩。
如果只敷一次面膜，那就相當於皮膚只得到了一次清潔和補充水分、營養，過了幾天又會恢復原狀了。如果堅持下去，一個月後，皮膚會緊實，有光澤，毛孔暢通無阻，塗抹護膚品的時候會感覺吸收得很快。
如果堅持敷一年面膜，那你的肌膚狀態就更好了，皮膚粗糙、缺水、有黑頭粉刺的問題不會在你的臉上看得到，因為清潔、滋養到位，日曬斑也不會停留在你臉上，你會看起來皮膚細膩，容光煥發。
不過上面這些是指用對面膜的情況下，如果用了不對的面膜就另當別論了。
修一顆寧靜心
一次的效果：面膜的封閉性，會強制逼著角質涵水，涵水量高了，光線照射在上面，因為水分充足導致的光線折射，會顯得狀態很好，光彩飽滿瑩潤。但待水分逐漸蒸發後，還是老樣子。
一個月與一年的區別：有人皮膚變差了，有人皮膚變好了，也有人皮膚還是老樣子。
面膜相比其他護膚品種類的優勢在哪裡？
封閉性！！！
1.這種封閉性，能將水分與營養成分捂在皮膚上，促使其有更長的時間進行滲透，並防止蒸發；
2.封閉性，能逐漸提高皮膚的溫度，進而加快皮膚血液循環，血液循環快了，皮膚新陳代謝速度也快了；
3.降低角質屏障能力，讓成分更容易滲透；
但這種封閉性也有壞處：
1.角質被迫涵水過多，其排列會鬆懈很多，雖然有利於成分滲透，但有害成分也會容易滲透過去；
2.敷完面膜的角質屏障較弱，如果不做好後續防護步驟，容易乾燥、敏感，角質變薄；
3.封閉環境讓一些不滲透、刺激成分長時間捂在臉上，如果有不好的成分，後果可比單純的塗抹要嚴重多了。這類面膜還是不少的，甚至還有在網上特別火，超級網紅推薦的面膜。（這裡就不說品牌名字了）
所以對於敷面膜，需要注意：
1.不要過於頻繁，至於頻率眾多回答中多體現了，如補水面膜一週2-3次；
2.儘量少使用含酒精、香精等刺激性成分的面膜（傷害可比塗抹型更大）；
3.使用面膜後，一定一定要注意做好保溼防護，這時候的皮膚很脆弱的；
4.清潔面膜實際就是個臨時工具，但凡會做好清潔的，用不上清潔面膜，做不好清潔的，總是靠清潔面膜也傷皮膚，這種就看個人喜好了（所以女孩子敏感皮越來越多也不是沒有原因的），一般清潔面膜更適合油性耐受的皮膚，否則也只是殺敵1000自損800的互換折騰；
5.其他功效面膜，效果其實沒有那麼神奇，活性成分的含量濃度因為封閉性的原因，不會過多，否則容易引起皮膚刺激，但很多功效成分不達到一定濃度和環境，反而難以發揮效果。
沐海理性護膚
面膜敷一次其實就跟沒敷一樣的，你看那些明星，她們皮膚好不是歸功於平時的護膚到位，面膜敷得勤嗎？范冰冰曾說一年敷掉700張面膜。
如果敷一個月可能只看到一點起色，但是堅持敷一年，你會發現不一樣的美。其實面膜就跟我們吃飯樣的，不是用一次就能解決問題，頂多就是一陣子。
但是也不說面膜敷得越多越好，也不用天天敷，比如一週敷2到3次，已經足夠讓皮膚得到一個很好的保養了。
苗大姐教你如何保鮮
一年沒用過一張面膜，也不用護膚品，五十多一身皮膚依然好。皮膚好是從平時的生活習慣，飲食，睡眠，營養，補水，運動，防曬……等等積累下來的。這麼養出一身好皮膚。
白雲知足常樂
面膜多久做一次好？冬天天氣比較乾燥，面膜的使用次數相對夏天來說要減少，面膜有補水的效果，但是使用的時候皮膚表面會因吸收面膜而乾燥。但是面膜可以幾個品牌或不同類型(補水、清潔、美白等)可以間隔著相互使用，這樣的話一個周2-3次也行。
建議大家年輕不要把皮膚喂刁了，以後不好打理的），建議你一週用二次至三次就完全可以了，也就是也就是可以隔一天用一次、隔二天用一次都可以了。 但要注意的是，不要只用一種要清潔或者美白保溼交替著用，同時如果親是女的，在月經來的時候不用做面膜，只要做清潔的就可以了。
在月經快完了的時候，連續做幾天美白保溼的面膜，這樣效果比較明顯。 注意一：敷面膜一般不超過30分鐘 很多人以為面膜敷得越久越好，有的人更是晚上睡前把面膜敷上，第二天醒來才撕掉。 其實，每次敷面膜一般不超過30分鐘，或者達到八成幹就行了。
不然過乾的面膜撕下時會傷害皮膚，而且過乾的面膜還會反過來吸收面部的水分呢! 推薦：將1只雞蛋打散加入適量牛奶，調成漿狀，每日敷面15分鐘。只要敷足3個月，包你皮膚又嫩又白。 注意二：面膜的使用頻率不能太密 你是否以為每天都做面膜，皮膚就一定好?其實太頻繁地敷面膜，只會讓肌膚負擔過重，不是好的護膚方法，一週做兩次就夠了。
注意三：每次敷面膜不能太厚 面膜越厚，營養越夠?不是的，太多的營養，肌膚一下子吸收不過來，過厚的面膜反而會讓肌膚透不過氣來，缺氧的肌膚又怎麼會好看呢? 注意四：謹慎選擇面膜種類 人的臉部皮膚和身體的皮膚一樣，是有可能對某種成分起過敏反應的，它甚至比身體的皮膚更容易敏感。
而臉面是形象的窗口，一旦過敏留下疤痕，對形象的影響可謂巨大。因此，如果你曾經對某種化妝品或屬於過敏體質的話，則要多留意麵膜的選擇，適合別人的不一定就適合你。 測試方法：可先在手肘內側的皮膚上塗抹少量面膜，20分鐘後若無過敏反應，則可嘗試敷在臉上。
注意五：敷完臉後要搽護膚霜 有的人以為面膜已經讓皮膚吸收營養了，那敷臉後就不必塗抹護膚品。 其實不然，面膜的護理多是去除死皮和補充皮膚深層營養，若沒有皮膚表面的鎖水，營養還是容易很快流失，因此敷完面膜後也要塗抹護膚品。
注意六：不要敷完臉後立即上妝（女） 有的人為了上妝好，特意敷了面膜。其實敷臉剛完成時，肌膚會很敏感，立即上妝會讓皮膚有敏感反應，應該嘗試一下一日素面的感覺，下回再化妝。 錯誤的護膚守則其實是害了我們薄薄嫩嫩的皮膚：只有做對了，才會給美麗加分! 值得提醒一點的是：做面膜前一定要去角質 在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的，但是未必每次都要去角質。
皮膚的角質層是皮膚天然的屏障，具有防止肌膚水分流失、中和酸鹼度等作用，角質層的代謝週期，女的為28天，男士為32天。 ，即每28天或者32天角質層代謝一些枯死的細胞，因此去角質最多1個月做1次，過於頻繁地去角質，會損傷角質層。
此外，敏感型的肌膚更不用頻繁去角質。
小魚兒
不管女人一年做一次面膜，還是一個月做一次面膜，還是一天做一次面膜，只要你懂的護膚，你可以不做面膜，人與人的膚質不同，效果也是不同的，因人而異，適合自己就可以，根據自己的皮膚調節面膜的次數，我不說我多久用一次，但是我一年面膜得200多張，堅持兩年了，今年效果最明顯，皮膚細膩，而且白了很多，沒有醜女人，只有懶女人，不管多忙護膚都需要堅持，再累回家也要把臉洗乾淨，做面膜，在睡覺，如果有條件在用蒸氣，蒸一下，效果更好！
郭曉娜890813
面膜到底多久做一次？
天天做=爛臉
頻繁使用面膜雖然在短期內讓皮膚看起來更飽滿、有光澤，但是卻破壞了皮膚本身的水分梯度。角質層大量吸水後無法正常脫落更新，最終會導致角質層堆積。
並且，面膜敷多了，皮膚中天然保溼因子的合成會減少，等面膜水分揮發後，皮膚容易變得乾燥、脫皮和敏感。
所以，面膜一週敷2-3次即可。
面膜做一次，別人看不出什麼，你做一個月，會和其他人的面色有區別，你做一年，別人會從你身上看到美麗， 你做十年，就會比她們年輕十歲，這是其他人無法追逐的！當別人羨慕你的容顏不老和對生活的熱情時，我們內心的聲音只有一個：隔兩三天做一次面膜，保養貴在堅持……
