作為一個性情懶惰卻又注重養生的人
我平時自己炒菜做飯或者不想炒菜做飯的時候
就會選擇吃!玉!米!
玉米,可以說是一款百搭又營養的食材了
蒸著吃,清甜可口
炒菜吃,清新爽口
煲湯吃,滋潤軟脆
打成玉米汁,香濃四溢......
玉米的做法可以說是五花八門,吃對了還能降壓降脂,通便潤腸,減肥瘦身!
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