灌籃高手中真正能作為建隊核心的有哪些人呢？湘北的赤木和流川、翔陽的藤真、海南的阿牧、陵南的仙道、山王的澤北、深津和大河田、名朋的森重寬以及愛和的諸星大，這些人也算是灌籃高手中綜合實力最強的人。
不過在那麼多人中，小編唯獨親睞海南的牧紳一。儘管澤北和流川得分能力一流、仙道有著不可思議的天賦和大局觀、河田和赤木又是頂級內線，但如果作為教練，小編會毫不猶豫選擇海南的王牌牧紳一。
牧紳一從高一時候開始就是海南的重點人物，到了高三時期他甚至可以算全國最好的控衛。阿牧有著184公分的身高、體重達到79千克，在灌籃高手世界裡，他絕對算是高大強壯的控衛，畢竟身為大前鋒的櫻木也不過才189.2公分。
阿牧在面對其他控衛時幾乎全都是形成錯位優勢，在身體上的優勢也讓阿牧始終壓著藤真一頭，穩坐神奈川第一控衛的寶座。同時阿牧還有著極其冷靜的心理素質，加之出色的團隊意識和大局觀，這些都是作為頂級控衛必要的素質。
以阿牧在灌籃高手中的帶隊能力，他絕對是魔術師級別，海南陣中除了阿神是一個比較穩定的得分點外，實在找不出其他的球星，而阿神的得分一半也要歸功於牧的助攻，清田還不成熟，高砂和赤木以及魚柱相比還是有不少差距，只能算個藍領內線。這樣一支海南卻在阿牧的率領下，最後一路殺到決賽，拿到全國亞軍已經實屬不易，雖然這還得感謝湘北擊退了山王。但不可否認的是，作為單核球隊，阿牧帶領海南已經來到了極高的高度，頗有當年艾弗森帶領的76人這樣的感覺。
作為全國的頂級後衛，阿牧在神奈川縣開創了自己的時代，雖然阿牧可能在遠距離投射方面還有所欠缺，但他擁有迅猛的第一步，和出色的對抗能力，這讓阿牧在攻防兩端都變得很有影響力，在灌籃高手中阿牧算是唯一一個能從一號位防到五號位的球員，如此能力著實令人驚歎。
雖然牧紳一在灌籃高手中的人氣遠不如櫻木、仙道、流川、澤北等人，甚至也低於他的宿敵藤真，但正如阿牧的樸實無華的球風一般，低調的阿牧更讓人為他的這份氣質所著迷。
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