春天到,我家兒子最喜歡我做這個早餐,吃完一碗還要一碗,養胃

現在已經是春天了,不過天氣還沒有完全變暖和起來,天氣也時常變幻多端,所以外套還是得備著,否則又來一個氣溫下降,就會有點難以招架了。冬天我們喜歡吃點羊肉去補補身子,取取暖,現在春天到了,寒冷還沒有完全褪去,也可以吃點羊肉繼續溫補一下身子,早上吃一碗羊肉湯麵,養胃又抗餓,不僅身體變暖了,心裡也會變得暖上加暖哦。

春天到,我家兒子最喜歡我做這個早餐,吃完一碗還要一碗,養胃

經歷了冬天的嚴寒,難免體質會變虛,而羊肉湯恰好就是有補虛的作用,喜歡吃羊肉的朋友可不要錯過這一美味哦,羊肉湯去掉羊羶味,還是非常香的,早餐吃完就不怕很快就肚子餓了,今天就給大家介紹一下這美味的羊肉湯麵,孩子常吃體質好,快來做做這道營養的美食早餐吧。

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羊肉湯麵

製作配料:麵條1把 西紅柿1個 香菇3個 土豆1個 豆腐1塊 養肉1小塊 生薑2片 生抽2勺 香醋3勺 老抽半勺 蠔油2勺 鹽2勺 香菜適量

製作方法:

1、土豆去皮切成小塊;香菇焯水切成薄片;自己喜歡什麼蔬菜就可以搭配什麼蔬菜;

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2、西紅柿開水燙幾分鐘,去皮後切成小塊;豆腐切成小條;

3、羊肉切成薄片,生薑切成薄片;味道特好吃!

春天到,我家兒子最喜歡我做這個早餐,吃完一碗還要一碗,養胃

4、鍋內加入適量植物油,放入生薑片、養肉片翻炒至變色;加入2勺生抽、半勺老抽、1勺香醋翻炒均勻;

5、再倒入土豆塊、西紅柿,加入2勺蠔油,2勺鹽翻炒均勻;

春天到,我家兒子最喜歡我做這個早餐,吃完一碗還要一碗,養胃

6、加入足夠的清水,大火煮開,轉文火煮10分鐘,直到土豆煮熟即可;然後放入麵條煮開,煮2分鐘左右;最後出鍋之前,再加入2勺香醋、適量香菜即可出鍋;

7、早餐來一碗這樣的麵條,養胃又扛餓,孩子體質更棒。羊肉性溫,孩子吃增強體質是不錯的選擇,趁著夏天的到來,可以多吃些。我家孩子特喜歡這樣的麵食。


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