廈門所見所聞
總是懷疑自己有病，可能有這樣兩種原因，一種是知道的太少，還有一種是知道的還不夠多。
知道的太少，也就是對於疾病方面的知識實在是太匱乏，並不能具備有基礎的判斷能力，所以也就不知道自己到底是有病還是沒病。於是只要是哪怕有一點風吹草動，就總是擔心自己會有什麼問題。
比如我曾經遇到一個病人，已經生了兩個孩子了，卻不知道卵泡是什麼，以至於她體檢醫生告訴她卵巢上面有個卵泡，她嚇得哭了起來，以為自己得了癌症了。
知道的還不夠多，這就是有一定的知識，但是還沒有具備有足夠多的知識，來進行準確的判斷。這一點，在醫學生身上比較明顯。
當我還是一個醫學生的時候，每當學習了新的知識章節，總喜歡下意識對號入座。比如今天講了甲狀腺，就老覺得自己甲狀腺部位不舒服，比如說今天講了盆腔炎，就總是隱隱約約感到自己小肚子不舒服。
後來等到自己畢業了，真正走上了臨床，基礎知識和實踐能力都有了一定的增長，這個時候可以儘量準確的去判斷自己的情況了，才會慢慢的好轉起來，不總是犯職業病老覺得自己有病了。
婦產科女司機颯姐
懷疑自己有病，總擔心自己有病，進行反覆的檢查，而且花費大量的時間，財力來進行治療，我們就需要高度懷疑是疑病症可能性，是一種對自己身體健康狀況過分關注、擔心或深信自己患了一種或多種軀體疾病，經常訴說某些不適，反覆就醫，經多種檢查均不能證實疾病存在的心理病理觀念。疑病症患者，往往懷疑自己身體有嚴重的疾病，或者是不治之症，所以說會反覆在各大醫院進行檢查治療，同時患者不相信所謂的檢查治療陰性結果。對醫生的反覆解釋，保證，不能打消他的疑慮。
這表明，懷疑有病未必是真的有身體發病狀態，而是心理出現問題。這對患者造成非常大的沉重負擔。出現這種情況，如果症狀嚴重，一般情況下我們要進行心理治療和藥物治療。
為什麼越來越多的人懷疑自己有病，這和心理健康狀況相關，2018年4月29日發佈的《中國城鎮居民心理健康白皮書》：當前中國城鎮居民心理健康狀況調查結果表明，73.6%的人處於心理亞健康狀態，存在不同程度心理問題的人有16.1%，而心理問題的人為10.3%，提示心理健康管理具有重要的醫學意義與醫療價值。白皮書最後提出從傳統生物醫學模式向現代醫學模式轉變，建立生物-心理-社會全方位健康管理及診療路徑與服務模式。意為心理健康狀態與身體狀況相互影響關係。73.6%心理亞健康和16.1%的心理問題人群總和之高，心理健康問題迫在眉睫，即影響我們的情緒感受，又間接對我們的身體健康有不良影響。
林海飛螢
這個問題提的很好，也是我最近想說的，也打算把自己得經歷和身邊人的經歷分享給大家！
首先我來說下我自己的姐姐吧，去年我姐腸胃不好，大便啥的不成型啊，打嗝，噯氣，人漸漸消瘦，臉色很差，才三十歲出頭的人，整天覺得自己得了不治之症，醫院幾乎是天天去，該做的檢查也做了，醫生都說沒毛病，就讓他去看下神經科，可能是抑鬱了，那麼為什麼會這樣了，因為她身體只要哪裡一不舒服就百度，百度一查什麼這個癌，那個癌跟自己都很像，醫生都不讓他吃藥，她自己還跑到藥房去買藥吃，就這樣整整搞了大半年，工作也不做了，後來經過我們全家人的勸導讓他上個班，轉移注意力，現在人也長胖了，精神也好，氣色也好，身上沒有哪裡不舒服了，還整天勸解我們哪裡不舒服就去醫院，不要上網查，一查沒病都能想成病！
再說說我本人近幾個月吧，7月中旬因為拉肚子，一下瘦了10斤左右，其實本身拉肚子我經常拉，但是一下瘦了那麼多我就擔心了，然後各種網上查，這不查不要緊，一查直腸癌，什麼裡急後重，大便帶血，大便帶粘液，人消瘦，四肢無力，全都來了，整整拖了我一個多月，症狀慢慢消失，又查，又什麼結腸癌，腹疼大便粘液，便秘和腹瀉交替，等等一系列症狀又開始了，於是又開始天天各種擔心，打開手機就是百度，拉完大便就是看大便什麼樣，似乎成為一種焦慮了，我也不敢跟家人講，反正就差寫遺書了，整天就在網上各種查，這裡痛，那裡癢都是癌！
後來自己調解心態，想了想，是也好。不是也罷，最起碼自己要搞明白，於是老婆陪著我去醫院預約了腸鏡（網上很多人說腸鏡很痛苦，那是普通腸鏡，有無痛的，後面我來詳細說下我做的無痛感受），在我們省醫院預約5天后做，這五天我各種百度，做腸鏡的不適，或者危險，或者等等，網上也各種誇大其詞，各種痛苦啥的，普通的我沒做過我不知道，但是那天我去做有個30多歲的人說，他做過普通的，時間長，而且要配合好，配好不好就疼，所以他第二次直接做的無痛，其實腸鏡前一天喝的瀉藥不難喝，水溫稍微高點喝起來口味不好喝但也不難喝，不像網上說的那樣誇大其詞什麼嘔吐什麼難喝，什麼要命，我150020多分鐘喝完，其實我是不敢喝太快，不然還能快一點，第二天早上6點又喝了1500（無任何難受，肚子有點脹，拉出來就好了，有點嘔心感但是喝口水就可以了），最大的就是等待時肚子的飢餓感太強烈很難受，等到我我很坦然的躺床上脫了半條褲子（心裡還是很緊張的），醫生給我扎針推進去的時候，女護士給我打麻藥還問我體重，哪裡不好要做我說大便，，我還說怎麼打麻藥這個手有點脹疼，護士說正常的，後面……我就不知道了，等我醒來我已經在外面了，裡面護士正好拿單子過來說腸鏡沒任何問題，這時我的心才完全放鬆下來，過了會麻藥過了我們就回去了，回來我就大吃大喝，除了肚子有點漲，氣多，所以不要聽網上那些說的有的沒得，無痛腸鏡壓根沒任何疼，而且事故率10000/1好像吧，反正怕疼就做無痛最好三甲醫院，小醫院，私人醫院不敢保證！
我一直不敢做檢查就是因為網上查了那麼多確定自己癌症了，怕面對，腸鏡看那麼多人說那麼痛苦所以也怕了，但其實都是自己過度上網看那些而導致的心理作用！
還有一點就是大部分網上所謂的醫生都是實習生和助理醫師，他們懂得只是理論知識不根據實際情況去判定就亂髮文章為了博取那一點流量而已，真正的專家或者醫生他們哪有時間去在網上搞這些玩意，現在很多醫生都在很多app都有賬號，有時候看完他還讓你關注他的賬號有問題直接找他們，大部分都是助理醫師在回覆！
而且現在很多發的文章標題都是誇大其詞，不然就是各種賣藥的，說白了都是吹牛皮江湖術士，所以有病一定要去醫院看，看了有事及時治療，沒事那就可以放下心不胡思亂想，天天百度啥的沒病都能搞成病，害人不淺的東西，還有這些害人的無良所謂的網絡醫生，有本事就不會在網上靠發這個去博流量賺取報酬，靠這個那就是不懂裝懂，大部分很多文章都不知道哪裡照搬的！
這就是我自己親身經歷的，希望不管任何人哪裡不舒服及時就醫，不要網上查，網上都是誇大其詞，他們壓根沒有任何臨床經驗都是那些剛出來的實習醫生，或者助理醫生，靠的都是學的那些東西，沒有實踐過得，不要沒病在這上面被這些人嚇成神經病了！真正大醫院的專家或者資歷的老醫生哪個有空去網上搞你這些玩意，排隊預約都不知道排到哪天了，自己用腦子想也能想到啊！
果果的365
很多人懷疑有病倒不是重點，很多人有點不舒服，都懷疑可能得了癌症。
現狀讓人無比恐慌，中國一天1萬多人得癌，近6成因癌死亡。說句難聽點的一個家庭不是家屬有癌就有親戚得癌，而且都目睹過癌症的可怕，一是很難治癒，二得花不少錢，甚至有些賣房賣車來治。弄得最後人財兩空。
這樣的狀況能讓人不懷疑嗎？能讓人安心嗎？
家庭不是很富裕的，有點難受了也不會去檢查，但是心理壓力很大，畢竟大多數是普通家庭。而富人可能每年定期體檢，往往無濟於事，因為早期癌症太難發現。
唯一公平的是癌症無法攻克，沒有特效藥，窮人富人得癌存活幾率都差不多。
既然癌症無法攻克，我們更應該把注意力放在防癌上面，國家更應該加強健康知識傳播。而不是所有重點都放在醫療保險，研發抗癌藥物上。
朵朵大健康
現在很多人為什麼會懷疑自己有病呢？這是因為很多人的身體都處於亞健康狀態，經常會有體乏無力、精神萎靡、食慾不振的症狀，所以有些人總是感覺自己有病，這都是由於飲食不節、白黑顛倒、相互攀比、競爭激烈造成，有很多人動不動就跑醫院，去做各種檢查，藥片大把大把的吃，也有的人是被一些疾病嚇怕了，經常看到身邊的人查出癌症來，過不了多長時間就死了，因此讓人非常害怕，所以很多人身體稍有不舒服，就懷疑自己是不是有病，就到處去檢查，這都是不好的生活習慣和不良的心情造成。
過去的人“日出而作，日落而息”，隨著太陽的升起忙碌工作，太陽落山就要休息，過去沒有電燈、電腦、手機、遊戲等，也沒有其它的娛樂可玩，都會早早的休息，身體會得到很好的恢復，所以第二天精力都非常旺盛，感覺不到勞累，身體也很少生病。
現在的人就不一樣，很多人都是晝夜不分，白天在辦公室裡上網工作，晚上又要玩遊戲、玩手機，有的通宵都在玩，長期熬夜嚴重消耗人的氣血，因此很多年青人經常感覺體乏無力、體力不支，所以有的人就懷疑自己是不是有病？在現實中確實有很多人，年紀輕輕的就猝死，也是讓人害怕和懷疑的原因，其實都是長期消耗氣血，造成的過勞死，所以現在越來越多的人感覺到自己像是有病一樣，這都是長期消耗人體的氣血，身體得不到休息和恢復，所以才會有這樣的結果。
現在社會發展快，工作繁忙、壓力過大，有很多人就承受不了，整日憂心忡忡、悶悶不樂，因此得抑鬱症的也很多，所以很多人有點不舒服就懷疑自己有病，動不動就跑醫院，這也是醫院裡人多為患的原因。
其實很多人根本就沒病，但是整天疑神疑鬼，長期在這種狀態下，難免會懷疑自己有病，因為人的暗示作用很強，老是暗示自己有病，把自己當個病人看待，將來有一天真的可能會有病，所以放開心情，每天積極向上，就可能什麼病也沒有。
現在很多人懷疑自己有病，也與環境汙染有關係，人們對空氣、水源、食品也都產生懷疑，感覺到吃什麼也不放心，經常懷疑自己是不是吃了什麼東西生病了，以至於很多人整天小心翼翼，身體稍有不舒服就懷疑自己生病了。
當你懷疑自己有病的時候，也可能是身體發出的信號，也可能身體真的生病了，這時就要改變你的心情和生活環境，疾病都是環境的產物，好的環境、好的心情，就會帶來好的身體，所以注意休息、不要熬夜、飲食有節、不過於消耗，才能保證人的身體健康。
中醫雜症
懷疑自己有病而並非有病，這種情況從醫學角度來講叫：強迫性思維症。心理學叫：疑病神經症。在現代社會快節奏的高速發展中，競爭激烈的社會環境中迫於工作和生活的壓力過大， 過度的注重結果和未來，對要發生的事情極度擔心讓自己產生焦慮， 如果這種情況出現的時間不長，是自己沒有適當的緩解壓力，這種情況屬於輕度焦慮症。
如果發現出現這種狀況自己不能緩解，建議最好去醫院心身科做一次心理輔導，在工作中，生活中要學會自我調理。（用藥要在醫生指導下合理服用）
如何預防焦慮，儘量避免生活以及工作中造成的外部壓力，調整好作息規律，正常飲食，工作和生活中遇到的問題，多去和他人溝通，把憋心裡的話和事向親人或者能夠信任的朋友傾訴，交流式的傾訴有利於緩解心裡的壓力，不能讓自己老是懷疑，平時多聽聽舒心的音樂，多看些能讓自己開闊視野和的書籍，當心裡面輕鬆了，不會隨意為沒發生的事過分擔憂的時候就是好了（記得要保持以免復發）。遇到任何事要去找證據去執行，而不是沒有理由的擔心和懷疑。憂鬱，和焦慮也不會來找我們。
希望以上分享對你有用
午夜書生
心理學家多梅內奇·盧恩戈指出，有人中了彩票，狂喜之後卻因為壓力和責任感倍增而對自己的健康患得患失，從而得了疑病症，這種例子層出不窮。
據西班牙《先鋒報》網站6月23日報道，疑病症現在變得越來越多。這不是一種新疾病，希臘人發明了這個術語，用來解釋因懷疑自己的健康而產生的恐懼和不適，但是現在新的元素加劇了疑病症的發展。
盧恩戈說，現在大家對醫療健康越來越瞭解，疾病預防宣傳反覆進行，實驗性藥物發展迅速，新的身體文化興起，人們身上的責任越來越多，健康變得越來越重要，這些都是導致疑病症大肆流行的原因。
報道稱，另一個原因是網絡求醫越來越受追捧，求助谷歌醫生或者網絡醫療專家，輸入自己的症狀，不久就能得到相關回復。
報道稱，疑病症患者特別喜歡“醫療購物”。這個詞彙用來形容那些為同一症狀多方求醫、尋找不同診斷的人。他們不會停止求醫問藥（同時大量搜索互聯網），直到他們找到自認為正確的診斷或者藥方。只有到那時，他們才會感覺到心靈的平靜。
在盧恩戈接觸的案例中，疑病症患者往往將一些其他人認為無足輕重的事情看得無比重要。例如，他們要求家庭住址一定要靠近醫院、度假時必須備齊藥物、事先能找到藥店，或因為擔心自己生病時找不到醫生就診而拒絕去某地度假。
疑病症通常是在兒童時期產生的。“如果你從小看到父母或家人對健康和疾病過度擔憂，那麼你就會潛移默化地接受這種行為，”盧恩戈說，“這種模仿行為是導致患上疑病症的最常見原因。”
他表示：“一段痛苦的個人經歷也有可能導致疑病症，造成過度警惕，令你日夜擔憂問題會再次發生。”
報道稱，關於疑病症有很多說法。流傳最廣的說法是，如果你相信自己有病，雖然你身體健康，但最終會患上此病。“事實並非如此，”盧恩戈直言不諱地指出，“這種傳言成為我們評估健康時最容易掉進的陷阱。疑病症患者錯誤地認為，猜想必然會成真，但其實執念與患病之間沒有必然聯繫。”疑病症患者唯一的痛苦是擔憂和煩躁。
對於那些因為自己的疑病症而瘋狂煩惱的病人，盧恩戈指出，疑病症患者沒有發瘋，因為他們沒有行為失常，最多就是有些迷惘，總是採取保護或者強迫行為罷了。這屬於典型的神經疾病，不屬於精神疾病。
如何治療疑病症呢？研究人員認為有兩種方式：一是努力糾正自己對身體症狀、思想、宿命感的錯誤看法，改變行為和不令人滿意的社會關係，這些都是導致此病的根源；二是使用抗焦慮藥物，不過這基本屬於治標行為。
首席人力資源官
多好的問題呀，懷疑自己有病，懷疑周遭……太多了。
主要的原因是我們處在了一個信息大爆炸的時代。
在過去的時代，信息還很閉塞，媒體也沒有現在這麼發達，人們瞭解信息的渠道很有限，所以我們可能也沒有那種敏感力。
而如今呢啊，我們有了智能手機，我們依靠媒介來完成一整天所有的社交。
我們即便不是主動去了解，這些推送到我們面前的新聞就有很多。
所以我們有的時候感覺：自己不是醫生也像個醫生，自己不需要成為心理學家也像是一個心理學家了……這些信息好像讓我們變成了一個專家，一個被什麼束縛住了茫然失措的人。
我們在信息面前，變得越來越懷疑自己，變得神經質，我們無法自己定義自己，任何外界都可以隨意的定義我們自己。
這些假象欺騙了我們，我們錯誤的認識著自己。
我們卻不知道誰是騙子，還不知道自己怎麼了。
在信息大爆炸的時代，人變得越來越不開心，越來越焦慮，越來越煩躁。
是什麼造成這一切？應該歸結於是這個社會嗎？還是我們自己造就了這一切。
我們的心理感受也許才是真的吧。
真慶幸我們還在乎自己的心裡感受。
只有這些心理感受才會真切的告訴我們怎麼了。
我要告訴大家，我們要改變。
改變生活方式，主動的改變生活方式，主動的讓自己屏蔽和遠離某些根本就是沒用的東西。
你身上多了很多的負累，我們卻無所得。
所以我們在意什麼，什麼就是我們的命運，你在意疾病，疾病就真的會附在你身上，你在意快樂也最終會得到快樂。
你懷疑自己，你也終將會不認識自己，最終失去自己。
我想我們每一個人都希望自己快樂，
那麼快樂是什麼？
快樂就是不依賴於任何外界而得到的幸福的感受。做有意義的事情，將有限的精力投入到最有意義的事情中。
你根本也就沒有時間去關注那些根本沒有用的信息，和那些與自己無關的東西。
你也不再懷疑你自己，你將會變得越來越自信，篤定和專注！
心靈小溪流
生活中總是有一些喜歡疑神疑鬼的人，這一類人常見的表現就是自己的身體稍微有些什麼小毛病，就會陷入胡思亂想的境地，甚至有些人會嚴重的懷疑自己是不是得了什麼癌症之類的。這是疑病症，屬於心理疾病。
如何解決？
1、適當的看一些比較專業的心理學書籍。
在生活中，如果總是疑心自己生病，除了影響自己的心情以外，還會影響其他的事情，這種情況下可以適當的看一些比較專業的心理學書籍，找一找自己的問題所在，通過心理學書籍瞭解一下自己現在所處的狀態，對於自己這種狀態有所瞭解了，很多人心裡面就會感覺寬慰。
2、讓自己的身體變得健康。
在生活中，如果總是疑心自己生病，這種情況下，不如想辦法讓自己的身體變得健康，健身是最常見的方式了，健身不僅可以增強人的體魄，而且可以有效的改善身體的一些小毛病，當你身上的一些小毛病或者症狀變輕了，就會減少疑心自己生病的因素。
3、和朋友進行傾訴。
在生活中，如果總是疑心自己生病，這種情況下可以和一些朋友進行傾訴，在選擇朋友傾訴的時候，可以和那些學過醫學的朋友來進行傾訴，這些朋友相對更專業一些，可以很好的解釋你心裡面的一些疑慮。
4、找專業人士醫治。
在生活中，如果總是疑心自己生病，這種情況下，如果想了各種各樣的方法，都沒有辦法消除自己的這種疑心，那麼可以直接找那些專業人士進行醫治，經過這些專業人士的診治，就可以給你得出確切的結論，這樣你就不會總是疑心自己生病了。
5、不要嚇唬自己。
在生活中，如果總是疑心自己生病，這種情況下，千萬不要嚇唬自己，比如有的人身體有了一些小毛病，很多人會直接在網上進行搜索，結果本來沒有多大的事兒，一搜索會更加懷疑自己也得了病，甚至有人懷疑自己得了不治之症，醫生就是醫生，網絡就是網絡，尤其是醫學方面，千萬不要相信網絡。
6、不要隨便相信一些健康節目。
在生活中，如果總是疑心自己生病，這種情況下，為了消除自己的疑心，在平時的時候就要做好工作，千萬不要隨便相信一些健康節目，對於這些健康節目，在平常的時候看都不要看，因為現在好多健康節目都是騙人的，看了這些健康節目，反而會徒增自己的煩惱。
7、不斷的對自己進行良性暗示。
在生活中，如果總是疑心自己生病，這種情況下一定要不斷的對自己進行良性暗示，比如可以直接在心裡面默唸：自己不能瞎想，自己的身體還是非常健康的。這樣進行良性的暗示，就容易把這些良性的暗示就相當於給自己吃了一顆定心丸。
8、讓其他的事情塞滿自己的腦袋。
在生活中，如果總是疑心自己生病，這種情況下，可以給自己找一些事情來做，可以把大部分的精力放在工作上，如果工作的量不是太大很快就做完了，這個時候可以找一些愛好，讓工作和愛好把自己的腦袋塞滿，這樣你就沒有多餘的時間去胡思亂想了。
莘子視界
為什麼越來越多的人懷疑自已有病？我可以歸納成八個因為或者說八句話來回答你。因為現在的病的確比過去多了。什麼性病，什麼非典，什麼手足口病，什麼性病艾滋病，還有那傳染極快，死亡極高的埃博拉病毒。這些病過去聽都沒聽說，現在真的有了多了。因為現在的疑難雜症尤其是特別令人恐懼的心血管病，各種癌症，讓人頭歪口邪，讓人走路劃圈，讓人痛苦倍至，生不如死。因為現在的環境太差了。氣候變暖，空氣汙染，環境汙染，工作汙染，稍不注意就可能感染上職業病，血液病和其它各種疾病。因為現在的經濟條件好了，生活比過去富足了，很自然的滋生兩種心理。即越活越想活的心理，越活越怕死的心理。越怕死也就越懷疑自己有病。因為科技進步了，醫學發達了，檢查疾病的設備儀器更加高精尖。越是高精尖，越是怕檢查，也就越是怕得病。不少人甚至患上醫學設備恐懼症。因為人心有點變壞了，假醫假藥假酒假食品假疫苗，讓人天天心有餘悸。一位因性亂得了艾滋病的男人，為了報復女人報復社會，又相繼與四十多個女性發生關係。這讓某些不檢點的男女不能不擔心自己患上艾滋病。因為科學研究證明，有很多病，除了後天的因素，還有先天的因素，即遺傳基因。比如乙肝，比如肺癌，腸癌，糖尿病，高血壓。如果直系血親有過這種病，就可能讓人疑心重重。還有個因為，是國人信命運，信算命，信巫術，一旦被算命先生判定百曰之內有血光之災，更擔心自己患上大病，遇有不測。
我以為我羅列的這八個因為，是很多人懷疑自己有病的基本原因。其實，人生在世，不過百年。根本都不去想那麼多。有病治病，無病健身。過好當下的每一天，快樂當下的每一天，才是大道正道和王道。你們說呢。
