故事是這樣開始的：男人來自火星，女人來自金星，某一天火星人通過超高清望遠鏡看到了金星上的女人，於是他們開始研發航天器，最終不遠萬里來到金星。就像是遇到了自己丟失的一部分，火星人和金星人很快走到了一起。
他們來到地球定居，起初一切都是那麼和諧而美好。但是，慢慢地他們發生了變化，一天清晨，他們醒來時不約而同地患上了一種特殊的病症——選擇性失憶症。
一夜之間，火星人和金星人全然忘記了他們來自不同的星球，忘記了要包容彼此的差異。從此以後，火星人與金星人就一直生活在劍拔弩張的矛盾中...
這就是故事的開始，就像許多男人、女人，由戀愛走向婚姻，慢慢的習以為常、不以為然、劍拔弩張的過程。
約翰▪格雷的這本《男人來自火星，女人來自金星》一書，通過分析男女之間的差異，告訴了我們：愛是理解、給予和寬容。
下面就讓我們一起來讀讀這本書。在閱讀之前，先分享一段話給大家：
世上只有極少數人能將愛情演繹得淋漓盡致，在愛情中成長，並將自己的人生與伴侶的人生結合在一起，至死不渝。他們能相守終生的秘訣在於懂得尊重和包容彼此的差異，唯有如此，愛情女神才會永遠地眷顧他們，愛情之花才能長盛不衰。
1 男女的差異
（1）男人總是錯誤地向女人提供解決辦法，卻否定或忽視他們的感受；而女人總是熱衷於主動向男人提供建議和指導，卻沒有注意到要去尊重和信任他們，放手讓他們獨立地解決問題。
關於這一點，以前通過觀察一個好朋友，我發覺確實如此，她總是在以“我為你好”的姿態，給另一半提建議。
他不喜歡運動，她認為這樣是不對的，從最初的勸導到後期的抱怨，慢慢矛盾增多，小事兒變成了大事兒。
其實誰的錯呢？她的錯在方法不對，他反抗的不是運動而是她的指手畫腳、不信任。
書中有幾段話將火星人和金星人的性格描寫的很形象：
對於女人，男人最大的不滿就是女人老想著改造他們。一旦女人愛上這個男人，就覺得有必要幫助男人成長和成熟，讓男人變得更加完美。女人不懂得，男人需要的是認可和接納。
男人喜歡單打獨鬥，自力更生。在男人看來，女人的指指點點，就是瞧不起他。男人對這個特別敏感，因為他們非常在意自己的能力。
金星上卻是另一個天地。金星人特別看重愛、溝通、美和人際關係。她們花很多時間來支持他人，幫助他人，照顧他人，她們通過與他人相處、相互交流來汲取經驗，學習成長，收穫滿足感。
如上，我們可以看到，其實無論男人、女人，每個人都是站在自己的角度，感受著自己的感受，殊不知，你們來自不同星球，對愛的理解是不同的。
男人因為感覺自己被需要而受到激勵，女人則因為感覺自己深受他人珍愛而受到激勵。男人需要的是信任、接受、欣賞的愛，而女人需要的是關心、理解、尊重的愛。
（2）男女應對壓力的方式不同，壓力產生的時候，火星人往往悄悄走開，安靜地思考他們的煩心事，而金星人則本能地需要與他人傾訴自己的困擾。
火星人心情不好時，便會守口如瓶，緘默不語，鑽進他最私密的“洞穴”裡，靜靜思量，努力想出對策。金星人情緒低落或者壓力過大時，她更傾向於找個閨蜜，將滿腹心事盡情吐露。
然而，許多時候是這樣的，當男人遇到問題沉默不語時，就會讓女人摸不著頭腦，矇在鼓裡的女人就會覺得自己受到了冷落，孤立無援，甚至懷疑男人已經不再愛她。
當男人藏身“洞穴”、對外界不聞不問時，她總是抱怨男人不夠坦誠。要是男人為了調劑心情把注意力放在別的事情上，比如看看新聞、玩遊戲或外出打球之類的，她就更會耿耿於懷、格外受傷了，認為男人冷落了自己，把自己排斥在外。
倘若女人清晰的記住了男人來自火星這一事實，她就不會對“洞穴”裡的男人的種種行為大驚小怪。她明白這是男人特有的減壓機制，並不是存心要排斥和忽視她。
另一方面，當男人鑽進隱秘封閉的“洞穴”之後，他也並沒有意識到自己已經與外界脫離。要是男人能領悟到他們的冷漠態度會影響到女人的情緒，進而破壞他們的關係，男人也多少會收斂一些，會對女人的情緒有所撫慰。
男人就像一根橡皮筋，彈開後又會返回；女人就像一條波浪線，她們接受愛與給予愛的能力也會起起落落，變化無常。
這就是男女的差異，只有瞭解了彼此，才能更好地解決問題。
2 相處秘訣
火星人與金星人相處的首要秘訣，就是尊重彼此的差異。火星人要記住，女人通過傾訴來消除煩惱，得到滿足。即使沒有什麼可說的，男人也應該明白，在一旁關切地聆聽就是對女人最大的支持。金星人也應該學會尊重男人需要通過退回“洞穴”來應對壓力。他藏身的“洞穴”，不是什麼見不得人的神秘之處。女人也大可不必拉響“警報器”，逼迫他從洞裡出來。
學會相互支持，而非彼此改變。
男人，要學會聆聽。在金星上，尊重他人，只需耐心傾聽，感同身受，真正地用心去理解對方的心情。
女人，別再給他提建議了。滿懷愛意的接納和信任，比自以為是地出主意或善意地批評，無疑要明智多了。
我們必須理解和接納我們的伴侶，因為他們和我們一樣，都是不完美的存在，身上難免有著這樣那樣的缺點。我們要以信任與理解的態度積極溝通，成功化解感情關係中每一個細微的矛盾或問題。那麼，在面臨重大挑戰時，兩人就能同心協力，攜手共度難關。
3 如何溝通負面情緒
書中還提到了一個溝通負面情緒的方法：寫信。
給自己的伴侶寫封信或者只是把自己的負面情緒寫出來，或許寫著寫著就想開了。
這一部分我沒有仔細去閱讀，因為關於寫作的好，我太心知肚明瞭。當有負面情愫的時候、當看不到來路的時候...，我都會去寫，曾經也推薦給許多人去寫，因為寫就是理順思路的過程。思路一旦被理清，困難也就沒有那麼難了，而且許多時候你會看到更深的自己。
書中提到一個“90/10原則”：當我們心情抑鬱時，大約90%的負面情緒都和過去的經歷有關，而僅有10%的負面情緒與當前狀況相關——換句話說，後者只是表面現象，充其量只是“導火索”而已。
寫作就是幫助我們挖掘出負面情緒深層次原因的方式，只有真正認識了自己，才能跨越，與自己和平共處。
除此之外，寫作也是一種溝通方式，男女的腦回路既然不同，怎樣讓另一個人瞭解你呢，或許寫出來也是一種途徑。
以上是我閱讀本書的一些收穫，分享給大家，其實書中內容特別全面，建議有時間的人多讀一讀，認識彼此，共同經營好一起的幸福生活。
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