01
一個朋友生了二胎，剛開始是因為坐月子不方便，所以，晚上她讓剛剛才滿三歲的哥哥去跟奶奶睡覺。出了月子之後，她還是覺得一個人照顧兩個孩子睡覺有點忙不過來，何況哥哥睡覺不老實，她也擔心不小心弄到了妹妹。於是，計劃哥繼續跟奶奶再睡一段時間。
在沒有妹妹之前，哥哥一直是媽媽照顧，晚上都是跟著媽媽睡覺，睡覺前還能跟媽媽玩會遊戲、聽媽媽講一會故事，他非常享受這個睡前時光，睡覺的時候，只要是媽媽在身邊，他就能甜甜地誰去。所以，他不願意離開媽媽。
但是，哥哥也非常懂事，他看到一家人都在圍著媽媽和妹妹轉，就答應了跟著奶奶睡幾天。
本以為，等媽媽出了月子，自己就可以跟媽媽睡了，結果，聽到還要繼續跟奶奶睡覺的消息，他非常不開心。但是，他也沒鬧，不情不願地跟著奶奶走了。
可是，沒幾天，奶奶跑來跟媽媽說，哥哥幾天都沒有食慾，不想吃飯，帶著去醫院檢查了一圈也沒查出有什麼問題。
奶奶也跟媽媽說起，孩子晚上有時候會在睡夢中喊“媽媽”，偶爾還會從夢中驚醒，懷疑是不是離開媽媽不習慣。於是，媽媽決定把哥哥接回來，給妹妹另外準備一個兒童床。結果，沒幾天，哥哥就恢復了正常。家裡人心裡的石頭也終於放下了。
朋友跟我說起這件事非常感慨，都以為孩子小不懂事，但是孩子的身體都會說話。她從來沒有意識到孩子跟媽媽睡覺如此重要。經過這個事，她決定以後自己再辛苦，也不能因為妹妹而讓哥哥離開自己睡覺。
李玫瑾教授
02
睡覺看起來是一件非常簡單的事情。但是，對孩子來說，睡覺卻是一件非常重要的事情。
三歲前，孩子跟媽媽睡覺為什麼非常重要呢？
首先，睡覺前的互動有助於增進親子關係。
我們知道，現實生活中有很多是一手工作，一手抱娃的職場媽媽，可能白天孩子都是託付給爺爺奶奶或者是保姆來帶，那麼，晚上的親子時間就非常寶貴了。特別是睡覺前的時間正好是親子互動的好機會。很多孩子在睡前會有一些活動，比如說讓媽媽講個故事，或者跟媽媽說說話，玩個遊戲等等，雖然時間可能不長，但是這樣的互動可以增加親子的感情。
其實，可以增進親子間的親密感。
英國心理學家約翰鮑爾比認為，在人類進化的過程當中，只有與依戀對象形成緊密而又親近聯繫的幼兒才能順利存活到成年。而依戀關係的建立在寶寶出生後的頭三年，尤為重要。
李玫瑾教授也一直強調，孩子在三歲之前一定要跟媽媽睡覺。她曾經講過一個故事，一個很有錢的朋友給孩子請了兩個保姆，分別在白天和晚上輪流照顧孩子。李教授建議她辭掉晚上的保姆，陪孩子好好睡覺。她解釋到，睡覺是人排味最濃的時候，孩子在你的屋裡，他聞到你的氣味，他就覺得你親近。
最後，也是最重要的一點，可以給孩子建立安全感。孩子與媽媽之間的感情鏈接是從媽媽肚子裡就開始，孩子與媽媽之間有了天然的親密紐帶。而且對於很多家庭來說，媽媽是孩子看護的主力軍，如果孩子跟母親關係親密，那麼，他們的內心會更有安全感。
03
心理學家埃裡克森在研究兒童人格發展時就曾經指出，安全感並不是天生的，安全感建立在孩子幼年時期，特別是孩子三歲前。我們要利用好這個時期，為孩子一生的安全感打下堅實的基礎。
那麼，媽媽們如何利用好跟孩子睡覺這件事來幫助孩子建立安全感呢？
第一，媽媽們儘量要保證跟孩子睡覺的時間。
睡覺作為孩子們一項非常重要的日常活動，這也正是培養孩子安全感非常重要的好機會。對於三歲前的孩子來說，跟媽媽一起睡覺是非常重要的。
媽媽們要儘量把抽出時間來陪孩子睡覺，不要因為害怕影響自己休息就把孩子扔給老人，作為媽媽也需要有媽媽的擔當；也不要過早培養孩子獨立性而早早分房睡，過早地強迫孩子獨立只會物極必反，讓孩子更沒有安全感。
第二，給孩子營造積極的睡前氣氛。
儘量要讓孩子保持愉快的情緒入睡，儘量不要在睡前批評教育孩子，讓孩子帶著消極、傷心的情緒入睡。如果，讓孩子含著眼淚進入夢鄉，對孩子的身心都有影響。在激烈的刺激下，孩子睡不好，容易驚醒、噩夢，心靈也會蒙上陰霾，孩子從內心會缺少安全感。
第三，給孩子高質量的睡前陪伴。
睡前時光是很多孩子一天中非常愉快的時候，因為這個時候，可以他和父母之前已經有小小的約定，講個故事，聊聊今天發生的事。可能是孩子和父母最輕鬆的親子時光，因此，作為家長，我們應該把握好這個時間，儘可能給孩子高質量的睡前陪伴。
睡覺事小，卻並非不重要。在孩子們需要自己的時候，我們要給孩子們儘可能多的愛，讓他們在溫暖的愛中成長。
因此，在孩子三歲之前，媽媽們要從陪寶寶們睡覺開始做起，給孩子建立一生的安全感。
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北大、哈佛雙料學霸，曾擔任好未來集團順順留學CEO，更是位勤奮鑽研的超級奶爸。為給寶寶更好的早教啟蒙，尋訪美國和中國知名兒醫專家、育兒專家，心理學家，創辦樂智龍早教品牌。
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