月經期間，女人少碰這3個“部位”，子宮會更健康！
每個女人總有幾天會被”大姨媽“光顧，這是所有人都知道的事情，就連男人也知道。有的女性在青少年時期的時候就會出現大姨媽來的現象，這個時候的女生年紀還小，可能不知道月經期間的保養是很重要的，但是隨著年齡的整張，女性會發現月經期間保養身體的重要性。但是也有一些人會出現不懂得怎麼保養的問題，所以今天小編就帶大家來了解一下。
1、腳
腳部有很多的穴位，和我們的身體健康有著至關重要的作用。如果我們的腳經常受涼，很容易讓女人的身體吸入寒氣，從而影響到身體健康，容易引起痛經的現象。所以建議所有的女性在姨媽期間保護好自己的腳，這樣可以讓血液更加通暢。
2、腰
女人的腰和男人的腰不一樣，女人的腰對身體的健康來說很重要，如果女人的腰部經常受涼，會影響到身體健康，甚至影響到子宮的健康。女人來大姨媽的時候出現腰痛的現象，其中一個原因就是沒有保護好自己的腰。女性在月經期間，最好少按摩腰部，生活中可能有人會認為女人來大姨媽的時候要多多按摩自己的腰部，還以為這樣就可以減輕腰部的壓力，殊不知這樣不僅不能減輕壓力，還會造成健康隱患。
3、頭
我們的頭部對我們來說是很重要的，而且它非常的脆弱，雖然很多人認為生命中有沒有頭髮根本無所謂。事實上我們的頭髮也是有生命的，它緊緊的挨著我們的頭皮。頭皮有很多毛細血管擴張，是很容易吸入寒氣的。這也就是為什麼女人在月經期間為什麼不能洗頭的原因。不過，在月經期間女性最好多按摩頭部，這樣對身體會更加的好。
女人的身體原本就比男人弱，更何況是來姨媽的時候，這個時期的女人是最脆弱的，所以在這個事情作為女人一定要懂得如何保護自己。
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