作為一個有過備胎經歷的情感諮詢師，跟大家分享一下多年來在諸多自己和他人戀愛關係中總結出來的規律。
1.女人不是追來的，而是吸引來的（男人同理）
曾經我喜歡一個姑娘是，是自負又自卑得，自負於自己的滿腔熱忱，自卑於不知該用何種方式接近她，於是選擇了最容易想到的一種方式：無條件的付出。
天冷了噓寒問暖，生病了求醫送藥，肚子餓了馬上帶著外賣出現在樓下，每個月14號都準備好一束玫瑰。然後，還是從姑娘那裡聽到了那句經典的“我很感動，但是我只把你當朋友”。
並不是說付出沒有意義，而是在沒有吸引前提下的付出沒有意義，女人/男人是不會因為單純的“對你好”而選擇跟一個人在一起，示好這個技能一定要在贏得對方認可的情況下使用，這個世界上最沒有價值的事兒，就是沒有價值前提下的真誠。
比如你去找工作，你跟面試官說“雖然我不符合職位要求，也沒什麼工作經驗呢，但是我對這份工作是真心的，可以給我個機會嗎？”
你猜你會被錄取嗎？
2.男人來自火星，女人來自金星
男女思維迴路是不同的，大體上來說，男人更偏向理性思維，處理事情更講求邏輯，注重目標。
女人更偏向感性思維，面對事情更習慣注重感受，活在當下。
所以很多時候男女溝通不暢往往不是某一方不懂事，而是語言不通。
男人遇到苦惱的時候喜歡開啟“洞穴機制”，也就是自己一個人安安靜靜待會兒消化煩惱，女人為了表達關心傾向於主動交流試圖去打開男人心扉。
男人覺得：我應該處理好自己的情緒再跟另一半交流，所以下意識排斥溝通，會說出“你讓我自己安靜一會兒”類似的話。
女人覺得：緩解情緒應該通過交流，我關心你才試圖走近你，你為什麼把我推遠，你一定是不愛我了。
這個時候雙方對處理同一個問題的判斷機制不同，從而導致了爭吵。
3.聊天時，不要抱持“解決問題”的思維
跟上一條同理，男人聊天時喜歡解決問題，女人聊天時喜歡分享感受，這也直接導致了雙方話不投機，總是把天聊死。
比如：
女生：今天下雨了，天好冷啊。
男生：多穿衣服，早點回去。
女生：今天加班，好累好辛苦。
男生：注意休息呀。
女生：今天大姨媽，肚子痛
男生：多喝熱水
女生不是在向你提問尋求解決方案，她只是在分享她當下的感受，所以正確的思路是表達出對女生情緒的理解並給出回饋。
比如：
女生：今天加班，好累好辛苦。
男生：哎呀，我要是你領導可捨不得讓這麼萌的妹子熬夜加班，太不人道啦。
4.在看臉的年代，沒有人有義務透過你邋遢的外表去發現你美好的內心。
學會收拾自己很重要，有時候讓你形象大幅度減分的，並不是你略顯一般的顏值。而是你油膩膩的頭髮，皺皺巴巴的襯衫，幾天沒洗的牛仔褲，以及呼之欲出的鼻毛。
可以長得不帥，但是一定要保持乾淨整潔，它不僅是你的形象，更傳達了你的生活狀態。
還有，IT男們，換一下冬天衝鋒衣夏天格子衫和充滿了各種古怪花紋的T-shirt吧，你們的經濟實力不差，找個關係好的妹子幫你們好好搭配一下，整個人形象氣質提升N個等級。
（互聯網公司從業5年，身邊實際情況）
5.得不到的永遠在騷動，被偏愛的有恃無恐。
我知道你很愛這個姑娘or男人，但是記得，不要把TA當作你生活的中心，要讓TA知道，除了ta之外，你還有自己的事業和生活。
當你覺得你的時間有一半以上是圍繞著一個女人或者男人轉的時候，也就離失去ta不遠了。
6.分手理由是結果，不是原因
一個女人跟你分手，不是因為你做錯的最後一件事，
那只是壓死駱駝的最後一根稻草。
而是在這之前你已經做錯過的N件事，分手是日積月累的怨念和不滿，
她心裡的筆記本記載著你的那些缺點。
所以，當你挽回的時候，
要做的不是反覆解釋你最後一件事兒沒有做錯，
而是思考那些日積月累的點究竟是什麼。
7.表白是宣佈勝利的旗幟，不是發起衝鋒的號角
表白是你跟女生確定互有好感後，用來補承諾的，
不是在你沒確定女生想法的時候試圖去推薦關係的方法。
很多男生沒搞清楚這一點，也就造成了“自古表白多白表”。
8.性生活是維繫感情和諧的核武器。
美妙舒適的性生活是情侶保持親密關係的最重要的工具之一，
因為兩人相處的一些雞毛蒜皮的小事，
往往不是基於事實的衝突，而是基於情緒的衝突。
和諧的性生活能夠讓兩性相處時始終處於愉悅狀態，
也就最大程度上規避了一些細節上的衝突。
再加上國人保守，往往對於性技巧避之不談，
所以如果你能學習一些性愛中取悅對方的技巧，對你們的長期關係非常加分。
9.門當戶對並不是過時的理念
如果想要開展一段長期穩定的長期關係，
儘量規避兩個詞兒：高攀和將就。
兩個人各方面條件的相對匹配，有利於一段感情更加穩定恆久，
如果出現雙方價值不匹配，則容易出現各種意外。
（此處並不是說一定要價值完全匹配，只是在自己適合範圍之內選擇，把握更大）
10.男性要主動升級關係
不要問女生“我可以牽你手嗎”或者“我可以吻你嗎？”。
即便她內心是滿心期待的，也可能因為害羞矜持拒絕你的要求，導致雙方尷尬。
如果想牽她手，那麼就在過馬路的時候，趁著車流湍急，
握起她的手腕試探下，如果她不排斥，順著手腕拉到小手。
如果想吻到她，那麼選擇一個氣氛曖昧的私人空間，
直視她的眼睛3秒，如果她不閃躲，
恭喜你，你可以吻上去了。
（ps：之前我錄製了一檔視頻，真人出境，專門描述了在各種場景下如果吻到你心儀的女生，感興趣可以添加我的公眾號“為伊戀愛學”或搜索“tednec”，回覆“接吻”就可以看到了）
11.犯錯後不要反覆解釋
當你犯了某種錯誤讓對方生氣的時候，解釋原因一次就夠，不要反覆解釋。
因為反覆解釋傳遞的信息是：我沒有錯是你錯怪我了。
解釋原因，承認自己不當之處，並以後規避此類錯誤，才是正確方法。
12.女人超級討厭沒主見的男人
約會的時候，把對方約出來，說：咱們待會兒去哪兒。
吃飯的時候，把菜單一推：你點你點，我都行，我隨便。
最要命的是，遇到生活中的矛盾和衝突的時候（最典型的就是婆媳矛盾），
脫離戰場之外，不願意承擔自己的責任。
女人看男人會見微知著，這點小小的責任都不願意承擔，會大幅度減分。
13.適當止損
不要當備胎，不要當備胎，不要當備胎，重要的話說三遍
如果在一段關係中，有一方只會索取，不懂付出；
只講權利，不講義務；把你對TA的好當成理所當然，
對你的行為不再有任何反饋。
那麼，讓這個人離開你的生活吧，不管你有多麼不捨，
因為再這樣下去，你就丟掉了自己。
14.關於，兩個人在一起究竟是相似好還是互補好
我的答案是：三觀相似，性格互補
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