看球有益身心,找到科學依據啦。

據悉,《太陽報》稱科學家的新研究發現,看足球比賽有利於心臟和釋放壓力。

很多球迷認為看球賽容易抑鬱、激動和暴躁,但利茲大學的最新研究表明,看球賽有利於心臟活動,25名利茲球迷在看3場比賽期間,心率增加到了130,平均增幅64%。

科學家指出,這種增幅是有利的,對心臟的積極效果和輕快的散步差不多。

安德烈教授指出:“雖然人們認為看球讓你竭斯底裡,但其實不然。我們發現看球能維持球迷良好的興奮度。”

“兩個隊的進球都會在短時間造成心跳加速(平均增加20)。在比賽中支持你的球隊會帶給你適度的心血管運動,這取決於比賽的結果。”

看球竟然有利於身心健康,單純享受足球帶來的快樂真是人生幸事啊。

當然,對於一些買了彩票帶著賭博的心態看球的人來說,很多時候是種痛苦的煎熬,因為太計較得失和人性的貪婪,當精神高度緊張只看重結果時,足球比賽最初的樂趣已不復存在了。


分享到:


相關文章: