姚晨，1979年10月5日出生于福建省泉州市，中国内地女演员。1997年就读于北京舞蹈学院民间舞系，2003年毕业于北京电影学院表演系。2006年出演《武林外传》，凭借郭芙蓉一角获得第18届北京大学生电影节最受欢迎女演员。2009年出演话剧《杜拉拉》，同年9月开通微博。2010年凭借在《潜伏》中饰演的王翠平一角获得第2届华鼎奖电视剧盛典最佳女主角奖。
姚晨这个演员相信大家都不陌生，现在已经组了幸福的家庭，在大家都以为姚晨要“退圈”时，一部《都挺好》再次将人们的记忆拉了回来，虽然最终电影票房没能“上青云”，但作为主演、监制和投资人的姚晨，依靠《都挺好》、《找到你》、《送我上青云》的三连火，事业和口碑再次翻盘，重归一线女星行列。
今天橘子君要给大家解析的，就是姚晨的反转人生。
赢在活得用力
姚晨出身于福州的一个普通家庭，天生身材高挑的她，14岁就被选进福州歌舞团，送到北京舞蹈学院学习民间舞。
四年的剧团生活，别人在跳舞玩乐，姚晨却发现自己过不了这种闲散日子，生活越是安逸，她就越是想往外闯。于是在老师家人的鼓励下，她选择离开歌舞团，北上考入北京电影学院。
当时因为姚晨已经和歌舞团签下了合同，中途离开需支付十万违约金，姚晨爸爸借遍了亲戚朋友，才帮姚晨换来了重生的机会。
进入北电的姚晨是全班最刻苦的人，面对任何角色都会尽力演到完美，甚至因为普通话不标准，她每天都在嘴里含石头练习发音。
就这样，长相不算特别出众的姚晨，在学校排演话剧小品时，拿到的都是麦克白夫人、武则天这种正剧角色。
所以对于姚晨来说，“郭芙蓉”并不是她期待的走红方式。
2006年，《武林外传》里的郭芙蓉让她爆火。
热度未降，又接着出演了《潜伏》里的翠萍。
大咧咧的喜剧角色，一度让姚晨被称为“女版周星驰”。
可一直被推着向前，姚晨感觉很可怕。
她说：“会失控，你没有任何可以静下来好好想想的时间……把自己弄丢了。”
果然，名利如排山倒海地来，更如翻江倒海般落下。
输在用力过猛
在事业之外，姚晨更是一个争议人物，记性好的观众至今一提到她，还是忍不住重提当年的两笔旧账。
第一是她和前夫凌潇肃的离婚大战，剧情精彩程度堪比晚间八点档。
凌潇肃和姚晨是北电同学，俩人在大学期间就相识相恋，2003年一毕业就扯证结婚了。
凌潇肃是演艺世家，爷爷是中国第三代导演凌子风，妈妈是导演兼制片人，据说姚晨也是因为凌家的推荐，才与宁财神结识。
最终，这段娱乐圈佳话只维持了8年，2011年，姚晨和凌潇肃宣布离婚，“凌潇肃婚内出轨”的传闻不胫而走。
让人没想到的是，剧情突然在三年后神展开，圈内人巨春雷发布长文《姚晨和凌潇肃那段被歪曲的往事》，爆料姚晨四次出轨凌潇肃，离婚后先下手为强，抹黑栽赃对方。
最终，这场离婚大战变成了两败俱伤的罗生门，姚晨和凌潇肃都成为了输家。
离婚以及在微博引发的争议，让姚晨彻底陷入低谷，“感觉自己就像是一台不断往外冒冷气的冰箱”。
生活需要喘息，只有慢下来，才能看清楚方向。
姚晨凡事太用力，这种用力在事业上固然是好事，因为成功是由功利心撑起来的。
但一旦把这种用力放在生活中，越变成了不肯认输的要强，所以那场婚姻明明可以和气收场，姚晨也要努力充当人生赢家，妄图抓住本不存在的漂亮姿态——用力过猛，催人向上的功利心就变得扭曲了。
姚晨最终选择了停一停。
离婚后的她，停工半年，四处游走。或是带父母去海边旅游，或是自己一路走走看看。
一边旅行治愈，一边倾听自己内心的声音，终于消解了负能量，在缓慢的时光中凝视起自身来。
尔后，姚晨嫁人，连生二子，孩子在襁褓中的五年间，她都没有接繁重的工作。
而是带着孩子到处走走玩玩，去看山是什么样，河是什么样。
她说：“这一代的孩子，在混凝土丛林里长大的，不接地”。
唯有立足自然，才能过立体的人生。
我亦未曾绕过岁月
在这期间，其实并非没有人找她演戏，她却拒绝了那些扁平的角色，只想停下来，好好思考之后该怎么走。
终于，2018年，姚晨强势复出，一部《找到你》，让观众彻底颠覆了对她的认知。
2019年的《都挺好》，更让她再次大爆。
有人说，40岁的姚晨，比年轻的时候好看太多，甚至怀疑她整容。
事实却是，慢下来的她，才逐渐意识到了自己的美。
那些不骄不躁的时间里，姚晨反倒想清楚了许多事，便不再有半分自卑。
学会时不时休憩的姚晨，每部戏后都会要求自己停下来，走出去。
虽然时光匆匆，她也会找出时间，去亲近自然，看看云生月落，感受生活的烟火气。
前段时间去国外工作，她还张罗着，带团队一同出游潇洒，笑称“生活工作两把抓”。
在新片《送我上青云》中，姚晨饰演了一名患上卵巢癌的女记者。
爱情、亲情、生死以及在大众眼中“难以启齿”的性，贯穿了整个影片。
在这部最新的作品中，姚晨大胆地阐述了“爱与欲望，男女无别”，女性也可以坦诚地展示自己的欲望和野心。
“我想和你做爱。”这句由姚晨说出的台词，是这部电影中最受争议的一个桥段。
姚晨还把自己职业生涯里的第一次大尺度表演，给了《送我上青云》。
这是她第一次那么大胆、勇敢地把自己的身体坦诚地呈现在众人场合里。
对姚晨来说，这是前所未有的突破，用她自己的话来说，那是一次“对自己天性的挑战”。
两三年前，她不再拘泥于市场给的机会，而是开始走自己的路，和老公一起，创立了影视公司。
她带着团队钻进贵州的群山秀水里，拍《送我上青云》。
第一次做监制，工作特别繁重，有时一忙，就要连轴转十几个小时。
但她还是会休息一下，犒劳自己，哪怕是半夜12点收工，她也会为自己点一份最爱的贵阳辣粉。
正如那戏中角色一般，释放之后，姚晨觉得自己也走出了彷徨。
一次适时的出走，终能帮人找回自己的方向。
而女人，一旦能做真正的自己，便会如姚晨一般，把世界变成自己更想要的模样。
《送我上青云》，是姚晨的转型蜕变之作。
结语：
最近两年，姚晨在演技上交出了一份足够努力的成绩单，肉眼可见再用过去diss她的人少了，重新认可她的人多了。
橘子谈不上多么喜欢姚晨，但始终觉得，一个人在遭遇全网diss后，选择沉默地重建自己，而不是着急替自己辩白和自怜，是非常需要勇气的，所以在这方面，我欣赏她的这份勇气。
人生没有圆满，曾经的“黑历史”可能会永远伴随着姚晨，但活得足够用力的她，也一定会在一地鸡毛中继续前行。
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