隨著大家見識與能力的不斷升級，無論是在國內還是國外，人與人之間的溝通都不再複雜。
在生活中，有些人開始與國外的人談戀愛，也有人直接娶了“洋媳婦”，這是會讓人羨慕的。
對於普通人來說，娶回家一個膚白貌美的女子，是一件很值得驕傲的事情，國外的女子很符合標準。
案例
撒貝寧是一個很有才華的男子，在大家都在想，這麼有才的一個人會和什麼樣的人戀愛結婚時，他便開啟了一段跨國戀，最終兩人修成正果，結婚了。
在撒貝寧曬出妻子的照片時，很多網友都紛紛誇讚這位女子，立體的五官以及苗條的身材，無論是男人還是女人都會心生羨慕。這真的是女神級別了。
不過兩人結婚後，妻子的身材就發生了變化，看起來臃腫了不少，看起來沒有之前那麼精緻了。除了撒貝寧的妻子，劉燁的妻子也沒逃過歲月的折磨。
劉燁的妻子雖然在身材上保持的比較好，但是容貌上的變化也很明顯，整個人看起來比較蒼老。身材和麵容的變化，也是很多國外的女子，經常出現的情況。
國外的女子給大家的影響是比較瀟灑的，年輕時玩的開心，結婚生子後也不會選擇坐月子。但他們需要為此付出的代價，就是自己的顏值和身材。
分析
無論是男人還是女人都是會變老，這一點我們是可以理解的，
外國的女子在年輕時，是非常的漂亮且有氣質的，但過了這個年齡段後，變老的會比較快。
如果不想變老，我們平時要學會管理自己的身材，並且做好保養，年輕的時候，不要覺得坐月子麻煩，不要覺得規律的生活沒什麼好處，變化是一天一天的。
正在備孕期和孕期的女性，夫妻之間要做好配合，
調整好每日的飲食，控制好自己的情緒，畢竟除了自身的健康，寶寶的安全和健康也是非常重要的。
已經分娩結束，正在坐月子的女性，千萬不要著急投身於工作中，也不要覺得坐月子是一種折磨，正是因為有坐月子，才可以讓女性更好的調理身體。
正在坐月子的女性，離不開這些煩惱
坐月子期間應該做什麼，不應該做什麼。兩代人可能會有不同的想法，寶媽會覺得，自己已經為人母，知道什麼該做什麼不該做，但在長輩眼裡你還是孩子。
坐月子期間，不管你有沒有經驗，一定不能掉以輕心，要聽從專業人士的意見。遇到這些煩惱不要急。
1）睡眠不足
寶寶出生後，需要餵奶的時間很瑣碎，一兩個小時就要起床一次是很折磨人的，凌晨兩三點正在熟睡中的你，突然被寶寶的哭聲驚醒，不得不起來餵奶。
寶媽晚上的睡眠時間，如果比較零散，可以和家人商量，白天讓婆婆或者是自己的媽媽幫忙帶，自己準備好奶水，這樣就可以有時間休息。
2）手肘和腰痛
坐月子間經常抱著孩子，會導致手腕位置痠痛，一般情況下是腱鞘炎 ，如果在坐月子時留下病根，以後稍微手腕用力都會感到疼痛，腰部也是一樣。
寶媽在抱娃的時候，一定要注意姿勢，不要在餵奶時偷懶，不要長時間抱著孩子睡覺，家人也要學會幫忙分擔，如果覺得比較累，可以找月子中心幫忙。
【孕育島寄語】
女人這一生可能只會做一次月子，不要因為金錢而委屈自己，不要逞強更不要向生活屈服，不要忘記健身也不要忘了打扮自己，曾幾何時，你也是小仙女。
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