五歲女兒自制7款簡單飲品,天天換花樣,網友:真是貼心小棉襖

五歲女兒自制7款簡單飲品,天天換花樣,網友:真是貼心小棉襖

五歲女兒自制7款簡單飲品,天天換花樣,網友:真是貼心小棉襖

教孩子讀書學習是讓家長很頭痛的事,嚴重起來分分鐘要拆樓。不過我家桐桐還小,才5歲多點,雖然一直在家,暫時也不需要去學習寫字認字數學之類的。而且我也有自知之明,我沒這本事教,還是留給老師教吧!不過我也有能教她的事情,就是做各種家務。

我發現桐桐對做家務興趣挺濃的,於是我從一開始的掃地澆花、洗衣晾衣、炒菜裝飯,收拾碗碟,一個個教她去做。宅家的兩個多月,做得越來越像樣了。我再去網上淘了一整套廚具給她,她拿來煎蛋煎香腸做三明治,或者煮水餃吃。除了小部分有點難度的需要我去協助,其它在我的指導下,做得很順利。我拍了桐桐下廚的視頻發朋友圈,網友們紛紛點贊,誇桐桐是貼心的小棉襖。今天我給大家分享桐桐最近製作的7款飲品,做法很簡單,味道也超級棒,一起來看看吧!

五歲女兒自制7款簡單飲品,天天換花樣,網友:真是貼心小棉襖

【玉米炒米羹】

材料:甜玉米、炒米(大米)、清水

普通的大米炒一炒,可以健脾開胃的好東西,可以拿來做孩子的輔食。我一般是提前小火炒好大米,晾涼後放入密封罐中保存,隨吃隨取。切甜玉米的這一步驟,桐桐是在我的協作下完成的,然後她按分量將玉米粒、炒米倒入豆漿機中,然後再倒入適量的水(不超過最大刻度),啟動豆漿模式即可。

打出來的玉米炒米羹香甜順滑,不加糖自然甜。而且因為有炒米的緣故,更具有養生營養價值,一家大小都可以喝。而且減肥瘦身的人士也非常適合喝這個炒米羹,炒米不僅健脾胃,還能清腸排毒,有助於減肥和舒緩便秘。

五歲女兒自制7款簡單飲品,天天換花樣,網友:真是貼心小棉襖

【五紅豆漿】

材料:黃豆、紅棗、枸杞、紅衣花生、紅糖、紅豆、清水

何為五紅?其實就是五紅湯,一共有五種紅色的食材:紅棗、枸杞、紅衣花生、紅糖、紅豆。這湯有養血補氣第一湯之稱,並非浪得虛名。但是天天喝會過猶不及,於是稍微改良一下打成五紅豆漿,特意減少了五紅食材的分量,這樣每個星期喝個三四回都可以。五紅豆漿有助於養脾健胃、養血補氣的同時,也是不錯的減肥瘦身代餐。小孩喝了補充營養,女人多喝美容養顏還能減重。

做法也是很簡單。因為家裡買了個九陽迷你豆漿機,不需要浸泡豆子,直接將材料倒進豆漿機中,加適量水就可以打成順滑濃郁的豆漿,無需過濾完全無渣。我家五歲女兒一下子就學會操作了,超級好用。所以最近越來越迷上自己打豆漿了。

五歲女兒自制7款簡單飲品,天天換花樣,網友:真是貼心小棉襖

【檸檬西瓜汁】

材料:西瓜、檸檬片、砂糖或者蜂蜜、少許涼白開

這是前幾天買到的雲南西瓜,不是很甜,瓜瓤都是白色的,我們都不愛吃。那就拿來做飲料吧。西瓜切粒倒入豆漿機中,加入少許砂糖或者蜂蜜,啟動果汁模式。將西瓜汁倒出杯子後,擠上少許檸檬汁或者放兩片檸檬,酸甜的味道讓人食慾見長。夏天孩子吃飯沒胃口,可以打這個果汁來增進食慾,放入冰箱冰一冰更爽。不過注意孩子不宜喝過多蜂蜜,以免引起早熟。

五歲女兒自制7款簡單飲品,天天換花樣,網友:真是貼心小棉襖

【芒果奶昔】

材料:芒果、酸奶

有條件的話,自己在家制作酸奶,或者去超市買大瓶裝的酸奶更實惠。首先將芒果切粒,倒入豆漿機中,再倒入適量酸奶,啟動果汁模式就可以。這種程度的飲品,我家5歲女兒獨立操作都卓卓有餘。大人小孩都會愛上這濃郁的芒果香。

五歲女兒自制7款簡單飲品,天天換花樣,網友:真是貼心小棉襖

【洛神花茶】

材料:洛神花幹、冰糖、熱開水

洛神花茶是沒有什麼技術含量,直接花幹、冰糖加熱開水泡就可以,第一遍清洗一下,第二遍再喝。每回天氣漸熱,廣東這邊就會越來越多人喝這個茶,有助於清熱去火、止渴生津、健脾消食。這個洛神花茶不僅好看還好喝,所以很受女生喜歡。

五歲女兒自制7款簡單飲品,天天換花樣,網友:真是貼心小棉襖

【草莓酸奶】

材料:草莓1個、酸奶

這個草莓酸奶最難的步驟在於切薄薄的草莓片,這樣好貼上玻璃杯內壁。所以需要我手把手一起切草莓,然後桐桐自己貼上草莓片,倒入酸奶即可。或者將兩個草莓和適量酸奶倒入豆漿機中,啟動果汁模式,打成粉粉的草莓酸奶,再倒入杯子中。滿滿少女心的草莓奶昔,誰看誰心動。

五歲女兒自制7款簡單飲品,天天換花樣,網友:真是貼心小棉襖

【檸檬泡騰片水】

材料:橙子泡騰片、檸檬片、涼白開

前兩天跟大家說過,我和桐桐每個月都會補充4到6次泡騰片水,這樣更有利於身體補充多種維生素。建議選用無添加的泡騰片,放入涼白開中,再加檸檬片,味道酸甜可口。

大家好!我是桐桐媽咪,一個熱愛分享家常美食的寶媽。如果您看完本文後覺得有幫助或者喜歡,可以點擊關注:桐桐媽咪的小廚房。每日為您更新分享更多的美食生活、家常食譜。如有任何食譜問題和建議,歡迎在下方評論與我互動。


分享到:


相關文章: