晨昏颠倒、游戏过度是许多孩子身上容易出现的现象，对此，父母要保持平和的心态，不要对孩子发火，也不宜立即将孩子的生活安排得满满当当。适度打游戏不仅能增进孩子生活的乐趣，也能促进孩子之间的交流。玩手机也是“00后”少年的重要行为特征，通过手机孩子可以获得很多信息，学到更多的东西，但完全沉湎其中是万万不可取的，父母要控制好孩子的游戏时间，并关注游戏内容。在养成作息规律的好习惯上，父母应做好表率，做好榜样示范。
多日的朝夕相处，对家长的教育智慧是一次考验。平时忙碌的每个人，一下子停下了奔波的脚步，被迫“画地为牢”，父母因此有了更多与孩子相处的时间，如何将宝贵的时间利用起来，助推孩子的健康成长，需要每一位家长开动脑筋，做一番努力。
家长和孩子不妨一起重建一套新的家庭生活时间表，或许会有意想不到的收获。同时，这份超长的假期也在考验亲子关系的质量。父母可以与孩子认真地交谈，分享心中的困惑与担心，和孩子一起探讨如何更好地“宅”在家中，读一本好书，看一部好剧，让心灵安静下来，思考生命的价值，全家人团结一致，共同度过这段特殊的时间，让这场“战疫”成为孩子生命中的成长礼。
——摘自《中国教育报》2020.02.14
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