白小紅14
你好，我是精神科醫生，你說的情況其實就是典型的焦慮情緒，由於出現的時間還很短，遠遠達不到焦慮症的程度，但嚴重的焦慮情緒也會對日常的生活造成嚴重的影響，所以也是需要控制的。
焦慮的本質
就你的題目看，你的焦慮是因為對自身健康的擔心，而這種擔心可以說是過分緊張，預期的焦慮和擔心，是完全沒有必要的。因為不管你在這裡焦慮不焦慮，你的病情不會變化，不管你擔心不擔心，你的檢查結果也還在那裡，所以你得緊張和擔心能夠帶來的只是痛苦的主觀體驗和對日常生活的影響。
這也是多數焦慮情緒擁有者共同面對的問題，其實這種焦慮並不是不可戰勝的，通過自身的調整，放鬆的訓練，適當的有氧運動等等，都可以適當緩解焦慮情緒。
其實緩解嚴重的焦慮不安和緊張情緒，也是可以臨時性服藥治療的，一般服用單純的抗焦慮藥物就可以明顯的緩解焦慮緊張情緒，對於你來說，吃點鹽酸丁螺環酮就能讓你平靜下來，為什麼不呢？
至於確診的結果，沒必要現在就考慮這麼多，該是什麼就是什麼，生活還要繼續，不是嗎？
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我說精神
這樣事情說人話如果不想也不可能，按照現在醫療水平，如果是癌症很快可以查出來，時間不會讓你三個月去複查，有可能你是良性腫瘤，三個月去複查才能確定。
說實話如果得了癌症想治好幾乎不可能，大多數人花了幾十上百萬最終還是沒有留住生命。
很多有錢人去美國日本治療癌症，結果是花了更多的錢，我老鄉是一個行長去了美國，55歲還是去世了，李詠也去了美國還是離開了我們。
現在一個普通家庭一個大病回到解放前，說實話我如果到了那一天我絕對不會花那多錢多活一兩年。
其實癌症並沒有那麼可怕，人總有一死只是遲早，大多數的人是嚇死的，我小學王校長得到結果只活了15天。
因為癌症己無治好可能，放開心該吃就吃，不去想它就可以了，人就是那麼一回事，生死天註定。
王老歪49681976
我是中秋節後脫衣服乳腺自己摸到有一個硬塊，趕緊掛了號，9月20號B超出來醫生說需穿刺確診，與我同時約穿刺的一30歲女孩醫生打電話告訴穿刺醫生排到9月27日，而我卻要預約到10月17日，我還去問醫生怎麼這樣，告訴我女孩B超結果就不好，我等了一個月的時間，還是各種思緒，希望是良性的，10月23日下午去拿報告確診浸潤癌，我是極度恐慌，25號給我入院我已經瘦了4公斤，29號給我手術全切，現在又在家等病理報告出來，迎戰後緒治療，我努力調整心態，沒有經歷過生與死，是無法理解的，只有戰勝自己，才能戰勝潛伏在身體裡的癌細胞。
xqp嘟嘟媽媽
我經歷過兩次，都是做ct，活檢，高度疑似，等結果，等三個月後複查！這期間，我就設想為已經確診了，安排了以後的事情，然後就該吃的吃，不該吃的不吃！每天抽出時間散步，逛公園，能走路的儘可能不坐車，跟同學朋友聊聊天，電話也好，微信微博，追憶一下開心往事！堅定信心，不管結果如何，原來不好習性，不好環境都摒棄！鍛鍊身體，改變飲食習慣，保持心情愉快，輕鬆！還沒確診，說明病情還未能診斷出來，那就想，就是確診了，也是比較輕，或者發現得早的病，那就配合治療啦！
無聊女嬰
不要過多顧慮病情！那個人不生病！只是有的人小病讓自己無休止的放大！總考慮自己是不是病不好啊！其實你大可不必！不管什麼病都是心態問題！你如果不看重這些問題一切都不是病！如果你一味地認為自己不是好病！那麼小病也會變成大毛病！不要過多滴了吧，去考慮身體病症！我想告訴你一件真實故事！小時候俺們村有個老中醫，看病實在靈驗！三五十里的病人都來找他看病！有一次俺們村有個感冒發燒的讓他去看病，因為老中醫跟他很熟悉！故意跟他開玩笑，就說是你這次得的病不是一般病，有可能壞事了！這本是逗這他玩的話！結果還真是壞事了，他總認為老中醫看病靈驗，不會是假的！結果呢，小小的感冒發燒，竟然因為思想作祟而過早的斷送了性命！你說是不是心理毛病呢！所以一個人的心態至關重要！你不怕病反而病怕你！你若怕病結果病會要你的命！看淡一切沒有人戰勝不了的病……相信我的話！你沒什麼病！病的是你的思維……最後祝你不要有心理陰影！病症會知難而退的……[祈禱][祈禱][祈禱][祈禱]
心漠甘泉1
既然要3個月再複查，說明有可能不是惡性腫瘤，就算是也是極早期，能治好！這麼說你放心了嗎？
支持CHINA
想與不想，它都存在，索性不想，愛咋地咋地，人固有一死或早或晚，無所謂，只要睜開眼太陽依舊升起，你就開開心心的過好這一天，我認識一個朋友，她說我把每天當做生命裡的最後一天來過，聽著有些悲觀，我問為啥，她說也是因為癌的出現。其實，人就是這樣，如四季輪迴，生生死死平常事，關鍵是看你如何面對。
蒲公英20292395
控制自己不去想確實很難，既然這樣，那就換個角度，除了想以外，你再加上寫，你每天早上和晚上拿出一張白紙，然後在白紙上寫字，這樣寫：“奇蹟將會發生，我的身體每一天都比前一天更好，三個月後（出診斷的日子）我的身體指標一定會恢復正常，我會越來越棒，越來越好！”
記住，每天都要寫，認真寫，每天寫一百遍。你肯定知道一萬小時法則這個說法，那麼你現在就去實踐這一萬次之後的“奇蹟”。你每天呼喚它，有意識地去呼喚，有意識地去相信，這樣三個月下來，正好達成一萬次。
你可以一邊在內心呼喚奇蹟，一邊在紙上落實奇蹟，躺下睡覺時，再暗示自己的身體在發生奇蹟。
三個月後，你的病情診斷結果出來了，如果是糟糕的情況，你也不要怕，因為這代表的是三個月前，不代表現在，你現在的身體在你的努力之下已經變好了，不信你就試試，再檢測一下，很有可能所有指標已經改善，或者大變樣了。
你記住，你是你身體的主人，你要讓它聽你指揮，當然你更要信心滿滿地去愛它，另外，你也要改變一下你的生活方式，飲食、鍛鍊、睡眠、修心……都合理做一做，讓身體聽你的話，讓健康回到你身邊。
記住，奇蹟，是召喚出來的！
心之宇宙
我猜你是肺上有小結節。這就相當於人皮膚上長小顆粒，健康人很常見，雖有惡性的可能但概率很小，即使是，早期切除，根治率也達百分之九十五。醫生既然叫你三個月後複查，說明不嚴重。我們何必整天去為百分之一甚至是千萬分之一的事去憂愁！
愛的傳遞MXS
還沒確診，是最會瞎想了，這個可以理解！當初我的病沒有確診那幾天，天天睡不著，手機百度查到爆，老公一直在旁邊說，沒確診，不要去想了，想了也沒用，可事實是，我明知道沒有用還忍不住在查，在想，想了睡不著！怎麼辦？
這是很自然的反應，有什麼辦法不去想，那需要一定時間，反而確診了，也就不去想了！能做的，大概就是讓自己有事情做，聊天，工作，炒菜，打麻將……逼自己去做些事情，別讓自己空著，事情多了，就不去想了，也沒時間想了，時間少了，想的時間就少了，慢慢就好了！等到三個月複查的時候再說！
