体温计，洗手液，口罩防护不能少；
卫生间，食堂里，消毒用品全配齐；
升旗式、课间操、聚集活动全取消；
勤开窗，多通风，保持教室常清洁。
Hi 我是老师 我想说：
出门口，戴口罩，上学路上别停留；
讲卫生，勤洗手，病毒见你绕道走；
课间休息，不扎堆，距离产生健康美；
食堂吃饭，不分享，吃完就走更美味。
Hey 我是学生 我想说：
不消极，不恐慌，科学战“疫”强防护；
聚餐时，用公筷，生冷食物不入口；
勤锻炼，强体魄，身体健康最重要；
做好防护不紧张，迟早灭掉病毒君。
此外，宅家许久，
很多人迫不及待想要
带孩子出门享受明媚春光。
疫情还未结束，
切勿掉以轻心！
户外活动应注意以下六个细节
一、运动慎选择
✪可以在人少空旷的场地，进行健步走、做操、羽毛球等单人或非近距离接触的运动形式；
✪尽量不开展篮球、足球等有肢体接触的群体性运动；
✪循序渐进，唤醒久宅的身体。
二、口罩分场合
✪在户外人少处步行、骑行或锻炼时，可以不戴口罩，剧烈运动时，不宜戴口罩，避免增加心肺负荷；
✪如遇来人，请主动保持一米以上的距离；
✪人群相对密集时，记得佩戴口罩。
三、防控须配合
在进入公园、景区等公共场所时，请提前预约，配合测体温，积极配合管理方落实各项防控措施。
四、保持好习惯
✪咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或肘部掩住口鼻，口鼻分泌物或吐痰时，用纸巾包好，弃置于垃圾箱内；
✪不随地吐痰，不摸眼口鼻，不乱扔垃圾。
五、保暖不要忘
✪初春季节，气温变化较大，外出活动要注意保暖，及时增减衣服，避免着凉感冒；
✪运动时带好干净毛巾，及时擦汗。
六、回家不放松
✪及时脱去外套，悬挂于通风处；
✪清洗双手和脸部，有条件的也可洗澡，适量饮水，补充水分。
春光虽好，
在拥抱大自然的同时，
科学防护也不能松懈哦~
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