「羽毛球琳距離」基礎知識第05貼-如何發球之反手發高遠球

反手發高遠球

即用反手的手法，將球發向對方後場，上臂帶動前臂，將球擊得又高又遠。

動作要領：

1、兩腳前後開立，右腳在前，與中線保持平行; 左腳在後，腳尖向外，腳跟抬起，重心在前腳。

2、右手持拍於體前，拍頭與左腰腹前自然下垂，左手持球與拍前，低於手腕。

3、右手開始向後引拍，同時左手開始放球。引拍時，前臂外旋，向後作半弧形的回拉動作，擊球的瞬間上臂帶動前臂轉動，拇指前頂，用力將球擊出。