我們總是用忙來搪塞家人，朋友還有周圍的人，不停的抱怨工作和生活不能平衡。最近重溫熱播劇《親愛的熱愛的》，發現“很忙”只是藉口，工作和生活一定和可以和諧發展。
劇中李現飾演的韓商言不僅在劇中收穫了甜蜜的愛情還為事業發展打下了基礎，最終他熱愛的事業得到最好的彙報，那個熱血青年終於帶領團隊走向冠軍。
或許很多人認為，生活和工作是沒有辦法平衡的，我們甚至認為電視劇中的片段不過是童話故事，作為普通人的我們是沒有辦法做到兩全的！其實認真思考過後發現，電視劇其實來源於真實社會，在我們周圍一定是有一些可以做到事業愛情雙豐收的人，我們不過是為自己不努力找藉口！
現代職場中，很多感到生活和工作不能兩全！
生活和工作產生隔離
我們習慣將生活和工作形成對立，工作是不喜歡的事情；而生活則是家庭和自己，這其中有喜歡的事情有樂意的事情。這麼算來一天中有2/3的時間實在做不快樂的事情，所以我們在心態上就產生了失衡，生活和工作自然也會產生失衡的問題。
工作效率不高，長期處於焦慮
工作問題複雜，工作效率不高，沒有合理利用工作時間，自然而然的時間也不夠用。長期這種狀態，自然會產生焦慮問題。
沒有長遠目標，缺乏人生意義
韓商言之所以可以執著於這份事業，因為對事業的熱愛，對事業有長期的規劃；而我們每天都在做缺乏長遠意義的事情，甚至是週而復始做著同樣的事情。因此，總是覺得有特別想做的事情沒做，就會陷入自責。
不少年輕人認為這些問題說來容易做起來難，我們總是下意識的將工作和生活分開，並且做嚴格的界限。其實我們不妨像韓商言一樣將公司當成家一樣熱愛，把工作當作實現夢想一樣奮鬥。當工作成為你快樂，滿足、成長的重要來源，你就會很難區分自己是在工作還是生活。
當我們想劇韓商言一樣將工作和生活環境作為一體化的地方時，你會發現工作就是在家，家裡面就可以工作，其實現在很多公司都是這樣的佈局。
硅谷最有代表性的科技公司Facebook和Google。他們把公司稱為campus（校園），而不是office（辦公室），公司像一座校園，整個campus給人一種朝氣蓬勃的感覺：室外是大片綠油油的草坪，草坪旁則是供人休息和交流的公共空間，溫馨愜意的室內休息區和咖啡室也無處不在，員工們則端著咖啡、拿著電腦散落在各處，有的專注地敲著鍵盤，有的則三兩成群，熱烈地探討著問題。
當然，我們很多人都不能改變目前所處的辦公環境，但是，我們可以改變辦公的小角落，還有自己的心境。
對於我們沒有辦法改變的硬件環境，所以我們可以對自己辦公區域進行小範圍修改。將重要的照片或者是其他喜好的內容放到辦公室，每天放一瓶鮮花在辦公桌上，讓你感受到生機活力。
改變自己的心境。劇中，亞亞和小米在一個空蕩蕩的出租房，放鬆心情，想象美好的場景。其實，在繁忙工作中，只要改變心境，看待所處的環境就會不一樣。
當我們把工作當成夢想一樣奮鬥。K&K俱樂部所有成員，都有著一樣的人生夢想，一樣的目標，都是希望中國成為網絡安全技術大賽的冠軍，實現自己最初的夢，而作為總負責人韓商言來說，他更想帶領這群有夢想的人一起實現夢想。
每天時間非常有限，當我們在閒暇的時間有質量的事情，成就感就會提升，同時有效降低時間焦慮感，對工作也會有很大的幫助。
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