“適者生存”這是社會和職場的生存法則，優勝劣汰，只有不斷的去適應和磨合，才能不斷的去提升自己。
在工作中，難免的會有一段疲乏期，衝得太快，沒有良好的心理素質，很容易會出現後繼無力得局面，讓自己陷入一段低迷狀態，不能及時調整，會讓自己思維混亂，最後到一蹶不振。
給自己適當的一個臺階，偶爾放縱一下自己，也是一種釋放自己壓力的方式。目標是自己給的，對自己高標準、高效率、高要求，是對自己負責，也是對工作的認真，但是在這種高標準的同時，也是對自己心理素質的另外一種考驗，沒有很好的心理素質，能夠持續的堅持一個月或者兩個月，你要一直這樣高強度的壓迫自己，會讓自己很快的出現各種問題，這時候的我們，需要給自己一個臺階，目標釋放的降低，給自己放一個小小的假期，看一場電影，大聲的去ktv唱一首歌，或者三兩好友小聚，對酒暢談，找到自己釋放的地方，讓自己浮躁的心，靜一靜。
浮躁的心只會讓你更加的不知所措，只有沉穩、冷靜的心才能讓你時刻保持清醒，能夠讓你時刻保持上進的心態。
在工作中，身邊的人能夠影響到工作的狀態，一個團隊的狀態和協作能力，體現在工作和生活的凝聚力和相互扶持，有時候不是你幫的事情很多，幫忙處理事情很多就代表你對他的最大支持，因為人都需要去不斷成長，需要不斷去面對困難，需要不斷的去突破自己，而真正瞭解的，是在你身邊的夥伴最低迷的時候，給予一點點鼓勵，一句簡單的問候，勝過千言萬語，因為真正懂你的人，是在你真的快要扛不住的時候，給你心靈雞湯。
每個人都會有那麼一段，如何調整自己狀態，如何面對自己，如何敞開心扉走出來，是對自己的一種考驗。身邊能夠有一群能夠無時無刻的朋友幫助，是自己的一種人格魅力和社交能力的體現，但真正能夠一直走下去的，相知相惜的很少，不要錯過那些幫助過你的身邊朋友，因為能夠時刻關注你、幫助你的人都是真心對待的親人！
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